Багато жінок використовують щоденні прокладки для підтримки гігієни і комфорту інтимної області, збереження чистоти білизни, захисту від запаху і вологості. Це здається відмінним рішенням для багатьох проблем. Однак … Чи справді щоденні прокладки допомагають нам без шкоди для здоров’я? Чи впливають вони на стан жіночого організму?
Кожен день на ринку з’являються нові засоби гігієни, щоденні прокладки не виняток. Зараз жінка може вибрати потрібну модель і марку, підібрати прокладки під тип білизни та одягу і т. Д.
Існують різні засоби для того, щоб захищати інтимну зону від проблем і порушень: печіння, подразнення і т. Д. Крім того, їх використання дає відчуття комфорту і впевненості кожен день, включаючи відносини з партнером. Але чи замислюємося ми про те, як відображається використання прокладок на здоров’я?
У нашій статті ми спробуємо розібратися в цій проблемі і запропонуємо кілька порад про те, як зберігати інтимну зону здорової і захистити себе від різних інфекцій і хвороб.
Як зберегти жіноче здоров’я: поради та рекомендації
Отже, фахівці кажуть: не варто повністю відмовлятися від щоденних прокладок. Але щоб не зіткнутися з проблемами делікатного характеру і не нашкодити самій собі, йди наших рекомендацій.
Здоров’я кожної жінки індивідуально: те, що однією зручно і комфортно, може бути шкідливо для інших. В якості загальних порад не забувай про наступні пункти:
- По-перше, завжди вибирай «дихаючі» пористі прокладки, без пластикових і інших покриттів. Генітальна зона постійно потребує свіжості і доступі повітря, інакше, занадто вологе середовище стане місцем поширення бактерій і інфекцій.
- Міняй прокладку кілька разів на день: Приблизно кожні 4-6 годин.
- ретельно мій руки до і після заміни прокладки або використовуй гігієнічні серветки або рушники.
Також важливо пам’ятати …
1. Фахівці не рекомендують проводити повну (бразильську) депіляцію інтимної зони, від природи невелика рослинність повинна захищати статеві губи і вхід у піхву.
2. Необхідно регулярно здійснювати гігієну, особливо під час менструації.
3. Варто уникати використання туалетного мила, оскільки воно підвищує Ph в інтимній зоні. Віддай перевагу нейтральному милу і спеціальних засобів для інтимної гігієни. Найкраще, якщо мило буде з більш кислим Ph, воно добре очищає і захищає від інфекцій.
4. Нижня білизна має бути з натуральних тканин, наприклад, з бавовни – воно забезпечує необхідну вентиляцію.
5. Не варто носити обтягуючі брюки протягом довгого часу, так як це підвищує температуру і вологість в інтимній зоні. Підійде більш вільний одяг.
6. Необхідно відмовитися від синтетичної білизни і, по можливості, від моделей «стринг» і «танга», оскільки вони сприяють проникненню бактерій з ануса в піхву.
7. Для сну краще підійде вільна одяг з натуральних тканин.
8. Сидіти надто довго шкідливо для інтимного здоров’я жінки. Потрібно робити паузи для невеликої прогулянки або розминки.
9. Інтимні дезодоранти негативно впливають на здоров’я, композиції та віддушки в їх складі можуть викликати роздратування.
10. Варто зберігати інтимну зону як можна більш сухою протягом дня.
Фактори, що підвищують ризик розвитку інфекцій
Тривалий прийом антибіотиків, вагітність і діабет підвищують нашу схильність до інфекцій. Якщо ти в ходиш в групу ризику, дотримуйся суворіші правила.
Будь уважна до наступних симптомів
- Зміна консистенції і обсягу вагінальних виділень
- Зміна кольору виділень
- Поява неприємного запаху
- Біль і печіння при сечовипусканні
- Біль і неприємні відчуття під час статевого акту.
Що робити в цьому випадку?
Більшість жінка відкладають візит до гінеколога при появі будь-яких симптомів через страх або сорому, в той час, як агенти, що провокують інфекцію, посилюють свій негативний вплив на здоров’я.
При підозрі на наявність будь-яких порушень, не будеш робити самолікуванням, звернися до фахівця за якісним і своєчасним лікуванням. Чим раніше ти це зробиш, тим простіше буде процес терапії.
Життєво важливо, щоб саме лікар призначив тобі медикаменти після діагностики і аналізів. Крім того, при появі неприємних симптомів припини використання щоденних прокладок.
Вагінальні інфекції при відсутності адекватного лікування можуть провокувати серйозні порушення і небезпечні для здоров’я захворювання.
Експерти підтверджують, що більшість жінок коли-небудь стикалися з вагінальними інфекціями з різних причин. Подбай про себе вже сьогодні, не забувай про радах по догляду за інтимною областю.
