Гіпотиреоз – хвороба, від якої найчастіше страждають жінки. Гіпотиреоз виникає, коли щитовидна залоза перестає працювати так активно, як вона зазвичай робить, і перестає виробляти гормони. Гормони щитовидної залози необхідні для нормального обміну речовин і, як наслідок, міцного здоров’я.
Найчастіше гіпотиреоз стає хронічним захворюванням, і пацієнти змушені щодня приймати лівотіроксін натрію в таблетках, щоб відновити рівень тироксину (гормону щитовидної залози) в організмі. Ліки разом з правильним харчуванням можуть дозволити тобі підтримувати високий рівень життя, майже такий же, який у тебе був до хронічної хвороби. Ми ж, зі свого боку, пропонуємо тобі кілька порад про те, як лікувати гіпотиреоз натуральними травами.
симптоми гіпотиреозу
- втома
- набір ваги
- запор
- Біль в м’язах
- відчуття холоду
- Суха шкіра
- Випадання волосся
- Проблеми з менструацією
- Проблеми зі сном
- Затримка рідини в організмі
- Схильність до депресії
Лікувальні трави при гіпотиреозі
імбир
Імбир – лікувальний корінь, який стимулює систему кровообігу, він незамінний для того, щоб підтримувати циркуляцію крові. Це корисно при гіпотиреозі. Імбир не тільки дозволяє подолати втому, але і позбавляє від відчуття холоду, властивого гіпотиреозу. Крім того, імбир покращує травлення, як майже і всі інші гіркі рослини.
Ти можеш приготувати чай з імбирного кореня: візьми ложку тертого імбиру і закип’ятити її в склянці води. Потім залиш напій настоюватися протягом декількох хвилин. Пий маленькими порціями після їди.
звіробій
Звіробій – трава, яка часто вживається для лікування наслідків і симптомів гіпотиреозу. Вона дуже добре допомагає від втоми, депресії, апатії і відсутності апетиту, до яких призводить гіпотиреоз. Звіробій відомий як один з кращих натуральних антидепресантів в природі. Ти можеш пити вранці настій звіробою, а можеш приймати його в таблетках (вони продаються в аптеках і магазинах лікувальних трав) – в день по 0,5 міліграма протягом місяця.
Морські водорості
Морські водорості – фукус (він же морський виноград або морський дуб), келп, ірландський мох, наприклад – дуже корисні для щитовидної залози. Вони багаті йодом, незамінним для лікування гіпотиреозу. Хоча в основному водорості вживаються в їжу, вони не перестають бути лікувальними травами. Правда, треба зауважити, що водорості не завжди корисні при гіпотиреозі: іноді вони не поєднуються з ліками, призначеним лікарем, і організм отримує занадто багато йоду. Так що проконсультуйся з лікарем, перш ніж додавати водорості в свій раціон.
кульбаба
Гіпотиреоз часто супроводжується запором. Щоб уникнути цих проблем, необхідно налагодити роботу кишечника. Кульбаба – відмінний засіб для цього. Досить пити настій кульбаби перед кожним прийомом їжі. Візьми три бутона кульбаби, покласти їх в маленьку каструлю з водою і кип’ятити протягом п’яти хвилин. Потім залиш напій настоюватися і пий маленькими порціями.
Чай з кайенского перцю
Чай з кайенского перцю сприяє кровообігу, позбавляючи від відчуття холоду, настільки поширеного при гіпотиреозі. Крім того, він стимулює весь твій організм і робить це дуже акуратно, навіть якщо ти п’єш його пізно ввечері. Щоб приготувати чай, візьми чверть ложки меленого кайенского перцю і додай його в киплячу воду. Залиш настоюватися на кілька хвилин і потім пий теплим.
