Мігрень є одним з видів головного болю, яка супроводжується іншими неприємними симптомами, такими, як нудота, блювота або чутливість до світла.
Як правило ті, хто часто страждають від цього явища, спочатку відчувають симптоми-попередження, так звану ауру, яка проявляється в тому, що ми бачимо маленькі світлові точки (також можуть бути і інші порушення зору), що переходять потім в сильний головний біль, яка може тривати годинами, а, в деяких випадках, навіть кілька днів.
Що є причиною мігрені?
На даний момент, ученим невідома точна причина виникнення мігрені, однак, дослідники вважають, що больова атака починається в мозку і зачіпає нервові закінчення і хімічний обмін речовин. Ця проблема виникає через аномальну активності мозку, яка пов’язана з різними факторами.
Вік людей, схильних до мігрені варіюється від 10 до 45 років, хоча є випадки її прояву і в більш старшому віці. Також, ймовірно, однією з причин є генетичний фактор, і частіше за все від мігрені страждають жінки.
Серед факторів, які можуть спровокувати мігрень, можна знайти такі:
Гормональні зміни, пов’язані з менструальним циклом або використанням оральних контрацептивів.
Проблеми зі сном.
Непомірне і часте вживання алкогольних напоїв.
Пропуск основних прийомів їжі.
Стрес і занепокоєння.
Занадто гучний шум і яскраве світло.
фізичний стрес, який є наслідком зайвого фізичного навантаження.
тютюнопаління (Навіть при пасивному курінні).
Сильні запахи.
Харчування також часто пов’язують з мігренню. Було встановлено, що споживання певних продуктів може стати «спусковим гачком» для мігрені. Серед таких продуктів можна перерахувати, наприклад:
Білу муку і рафінований цукор
напівфабрикати
шоколад
Молочні продукти
М’ясо, що містить нітрати
Продукти, що містять глютамат натрію
симптоми мігрені
Перед тим, як людина почне відчувати сильний головний біль при мігрені, спочатку з’являється те, що зазвичай називають «аура». Це попереджувальний знак, який повідомляє про швидке настання мігрені, і він може включати в себе один або кілька з цих симптомів:
Поява «сліпої плями»
затуманений зір
Бачимо зірки або лінії
Біль в області очей
Різь в очах
Інші симптоми, які проявляються пізніше, це нудота, проблеми з пошуком потрібних слів, проблеми з концентрацією і часте позіхання.
Не у всіх випадках мігрені передує аура, але, якщо це відбувається, то вона, як правило, з’являється приблизно за 15 або 20 хвилин до сильного головного болю.
При мігрені, людина відчуває сильний пульсуючий біль. Вона майже завжди сильніше відчувається з боків голови або в області потилиці. Цей біль може тривати від 6 до 48 годин і майже завжди спостерігається підвищена чутливість до світла.
Симптоми можуть також включати озноб, часте сечовипускання, втому, слабкість, поколювання, чутливість до світла і звуку, поганий апетит, пітливість.
Як провести процедуру лікування сіллю для того, щоб моментально зупинити мігрень?
Існує безліч різноманітних анальгетиків, які допоможуть моментально зняти симптоми мігрені. Однак, біль знову з’явиться, це питання всього лише кількох годин, і, крім того, ліки не завжди ефективно спрацьовують. Яке ж краще рішення? Дуже просте: сіль.
Перед тим, як ми поділимося з тобою секретом того, як застосовувати сіль для полегшення мігрені, повинні попередити, що цей спосіб не був апробований науковими дослідженнями і його ефективність офіційно не доведена. Тому він не може розглядатися як засіб від мігрені, і слід звернутися за консультацією до лікаря.
Але можна бути впевненими в одному: ті, хто спробували цей метод, кажуть, що він дає моментальне полегшення і дуже ефективний.
Що потрібно робити?
Якщо ти все ж хочеш спробувати лікування сіллю для того, щоб полегшити мігрень, рекомендуємо використовувати високоякісну сіль, наприклад, Гімалайську. Цей вид солі має найбагатший склад, в ній міститься 84 мінералу, електроліти та інші елементи. На відміну від рафінованої, така сіль корисна для здоров’я, природно, в помірних кількостях.
Гімалайський сіль допомагає миттєво знизити інтенсивність мігрені, зміцнює імунну систему, приводить в норму рівень серотоніну в крові і відновлює рівень лужності і електролітів в організмі.
Щоб скористатися всіма цими перевагами, потрібно просто випити стакан води з лимонним соком і великою кількістю гімалайської солі. Ти помітиш практично миттєвий результат!
