Дискомфорт, запалення, запори і роздратування товстої кишки … не варто і говорити, скільки проблем все це нам приносить і як сильно сковує в нашій повсякденній діяльності.
Кишечник є невід’ємною частиною травної системи, він відповідає за поглинання і засвоєння поживних речовин з продуктів харчування, а також за виведення токсинів і шлаків з організму.
Тому дуже важливо дбати про здоров’я кишечника, допомагаючи йому справлятися зі своїми завданнями і регулярно очищаючи від токсичних речовин. І в сьогоднішній статті ми пояснимо вам, як це можна зробити за допомогою лікарських трав.
Як дізнатися, що наш кишечник потребує допомоги і лікуванні?
- Насправді це дуже легко визначити. А буває це досить часто: запори, підвищене газоутворення, болі в животі, пронос і навіть білий наліт на язиці, від якого з’являється неприємний присмак у роті, все це свідчить про наявність проблем з кишечником.
- Ще необхідно стежити за своїм емоційним станом і намагатися контролювати рівень стресу. Адже, як відомо, наш спосіб життя теж в значній мірі впливає на здоров’я і функціонування кишечника, так як в ньому є нервові закінчення, миттєво реагують на багато видів порушень в організмі.
- Дуже важливо регулярно очищати свій кишечник від скупчилися в ньому токсинів. Це необхідно робити, щоб знизити загальний рівень токсичності в нашому організмі. Пам’ятайте, що тонкий кишечник, наприклад, виконує серед інших і функцію доставляти їжу в кров, а якщо в ньому накопичилося багато токсинів та інших шкідливих речовин, то очевидно, що і вони потраплять в кров і будуть в буквальному сенсі отруювати нам життя. Це дійсно становить небезпеку для здоров’я. Найбільш видимі симптоми цього явища – суха і проблемна шкіра, біль в області нирок або печінки, втому … Їх потрібно мати на увазі і своєчасно реагувати.
Рослини, які можуть вилікувати гастроентерит
Всі ми хоча б раз у своєму житті стикалися з кишковими проблемами. Як правило, вони виникають тоді, коли слизова оболонка кишечника запалюється в результаті попадання будь-якої інфекції або через велику кількість скупчилися токсинів.
Тоді наш організм піддається атаці хвороботворних мікроорганізмів, які чинять негативний вплив на шлунково-кишковий тракт. У нас може підвищитися температура тіла, з’явитися нудота і діарея …
Що допоможе полегшити стан?
Лікарські рослини, які можуть нам допомогти в даному випадку, повинні володіти пом’якшувальною, в’язким і протизапальну дію. У перші дні при цьому краще не вживати тверду їжу, тому незамінним лікарським засобом стануть різні трав’яні настої.
1. Алтея (Проскурняк)
Проскурняк володіє сильним пом’якшувальною і протизапальну дію. Його можна купити в аптеках, а для приготування настою знадобиться всього одна столова ложка цієї рослини на склянку води. У день можна пити до двох чашок.
2. Настій з м’яти і анісу
Суміш м’яти і анісу допоможе полегшити біль в шлунку, запобігти зневоднення і поступово зцілити пошкоджений кишечник. Для приготування настою вам знадобиться по одній столовій ложці кожної рослини, їх треба буде просто залити склянкою окропу. Потім дайте настоятися кілька хвилин, процідіть і пийте маленькими ковточками. У день можна випивати 3 чашки такого настою.
3. Чорний чай з лимоном
Це одне з найбільш відомих і, можна сказати, класичних ліків, які допомагають полегшити стан при гастроентериті. Чорний чай бореться з діареєю, знімає біль і важкість у шлунку, зменшує запалення і сприяє зволоженню організму.
Тому перше, що ми робимо, коли відчуваємо нездужання, це готуємо чай. Потім в нього слід додати кілька крапель лимонного соку, але тут потрібно бути обережними, так як його велика кількість здатне викликати нудоту.
Лікарські рослини для лікування коліту
Колітом називається запалення товстої кишки. Симптомами, як правило, є біль в животі і діарея … У важких випадках може навіть з’явитися кров в стільці. Коліт зазвичай виникає в результаті впливу патогенних мікроорганізмів, а також як побічний ефект після прийому будь-якого лікарського препарату.
Що допоможе при коліті?
В даному випадку для лікування потрібні рослини, які захищають і відновлюють мікрофлору кишечника. А особливо корисними і ефективними для лікування кишечника в цілому і коліту, зокрема, будуть ті з них, які мають протизапальними властивостями, а також в’язким дією, тобто здатні впоратися з діареєю.
1. Настій евкаліпта
Евкаліпт ідеально підходить для лікування коліту. Справа в тому, що він має здатність поглинати токсини, які накопичилися в організмі, тому в день рекомендується пити по дві-три чашки настою з цієї рослини, якщо у вас з’явилися проблеми з кишечником. Сьогодні його без зусиль можна купити в будь-якій аптеці, а для приготування настою знадобиться всього кілька листочків (4-5 шт.). Ви відразу відчуєте полегшення.
2. Настій чебрецю
Чебрець теж зовсім не важко знайти, настій з нього виходить ароматним і навіть смачним, при цьому він дійсно ефективний в боротьбі з колітом. Чебрець здатний швидко зняти запалення і впоратися з хвороботворними бактеріями і токсинами.
Пийте по дві чашки в день, одну під час сніданку, а другу перед вечерею. На склянку окропу буде достатньо однієї столової ложки цієї рослини, потім потрібно буде трохи дати напою настоятися (хвилин 5), і готово, можна пити!
Рослини для лікування кишкових кольок
Кишкові кольки виникають через непрохідності травного тракту. У м’язах кишечника з’являються судоми і спазми, що іноді призводить до запалення і до подразнення товстої кишки. Це дуже хворобливе явище, що заподіює масу незручностей.
Що допоможе полегшити стан при кольках?
Тут нам знадобляться лікарські трави, які надають спазмолітичну дію, розслаблюють м’язи шлунково-кишкового тракту і запобігають появі спазмів, знижують рухливість (перистальтику), що завжди призводить до утворення бар’єрів і непрохідності кишечника.
Отже, які ж настої підійдуть в цьому випадку? Є один дуже ефективний засіб, візьміть його собі на замітку.
1. Настій з льону, меліси і ромашки
Смак у цього настою солодкуватий, дуже приємний і освіжаючий. Крім того це надзвичайно ефективний засіб, щоб заспокоїти біль від кольок і поліпшити травлення. Воно діє як спазмолітичний засіб і має седативний і розслаблюючим дією.
Всі три необхідні інгредієнти (насіння льону, мелісу і ромашку) неважко дістати. Готується настій також дуже просто: наливаєте в ємність дві чашки окропу і кладете туди по одному пакетику кожного з рослин, потім даєте настоятися протягом п’яти хвилин і починайте пити (по одній чашці кожні п’ять годин).
Ось побачите, вам стане набагато легше. Обов’язково спробуйте цей настій, він не тільки зцілить, але і доставить вам смакове задоволення.
