ішіас – це сукупність симптомів, яка характеризується болем, слабкістю, набряком ноги. Викликає ці симптоми пошкодження сідничного нерва або надмірне його здавлювання. Ішіас може виникати при різних захворюваннях хребта.
Сідничний нерв починається в поперековій області і йде вниз по задній стороні кожної ноги. Відповідно, він контролює м’язи, розташовані на задній стороні ноги.
Коли він пошкоджується якимось чином, людина починає відчувати досить сильний біль, яка може супроводжуватися відчуттям «мурашок» або печіння.
Біль може посилитися, якщо при відсутності необхідного лікування. Тому важливо якомога швидше звернутися до лікаря, щоб він поставив діагноз і призначив відповідне лікування.
Спеціаліст може прописати ліки і призначити певні види терапії, щоб полегшити симптоми і поліпшити стан хворого.
Але потрібно мати на увазі, що, на додаток до лікування, можна застосовувати певні натуральні засоби, які позитивно діють на організм.
Часникова молоко для полегшення симптомів ішіасу
Одне з найпопулярніших натуральних засобів для полегшення симптомів ішіасу – це так зване «часникове молоко». Воно готується з часнику і володіє багатьма корисними властивостями, зокрема зменшує біль і запалення, супутні ішіас.
Щоб це засіб добре подіяло, його потрібно приймати досить тривалий час, і при цьому змінити деякі звички, які можуть мати значення для цієї проблеми.
складові
- 5 зубчиків часнику
- 1 чашка мигдалевого або рисового молока (250 мл)
- Мед (за бажанням)
Як його приготувати?
- спочатку потрібно зробити пюре з п’яти зубчиків часнику; для цього використовується подрібнювач або ступка.
- Потім це часникове пюре змішується з рослинним «молоком», яке ми вибрали.
- І, на закінчення, якщо є бажання підсолодити це засіб, додаємо трохи меду.
Цей напій можна пити холодним або теплим, за смаком. Варто зазначити, що часник, якщо його відварити, втрачає багато свої властивості, але не перестає бути ефективним.
Як його вживати?
- Для полегшення симптомів ішіасу потрібно приймати від 200 до 250 мл часникового молока в день.
- Можна випити цей напій за один раз, а можна розділити денну дозу і прийняти її за два рази.
Важливо відзначити, що це натуральний засіб може використовуватися тільки як доповнення до лікування ішіасу; не можна замінювати їм ліки або види терапії, призначені лікарем.
Інші важливі властивості часникового молока
часник відомий своїм специфічним смаком і численними лікувальними властивостями. Цей продукт містить важливі поживні речовини. Основні з них такі:
- Вітаміни: А, В1 (тіамін), В2 (рибофлавін), В6 і С.
- Мікроелементи: калій, мідь, марганець, фосфор, цинк, селен і кальцій.
- Протеїни, флавоноїди, ензими і антиоксиданти.
Завдяки своїм лікарським властивостям часникове молоко допомагає лікувати і запобігати різні хвороби. Назвемо основні з них:
- Допомагає боротися з астмою: Часникова молоко має властивість посилювати імунну реакцію тіла; тому воно допоможе впоратися з астмою та іншими проблемами дихальної системи, а також запобігти їх.
- Позбавляє від кашлю: Додавши до часниковому молоку трохи куркуми, ми отримаємо відмінний натуральний засіб, що дозволяє контролювати кашель. Антибактеріальну та антивірусну властивості часнику і куркуми роблять це засіб ефективним проти хвороб, що викликають кашель.
- Контролює рівень холестерину: Завдяки вмісту в ньому антиоксидантів, це засіб знижує рівень «поганого» холестерину і, в той же час, підвищує рівень «хорошого» холестерину.
- Запобігає ожирінню печінки: Часник допомагає активізувати ензими печінки, сприяючи виведенню з організму токсинів і відходів життєдіяльності. Крім того, що містяться в ньому аллицин і селен збільшують вироблення жовчі, зменшує вміст жиру в печінці.
- Зміцнює імунну систему: Доставляючи в організм важливі поживні речовини, часникове молоко сприяє зміцненню захисних систем організму і створення захисних бар’єрів проти інфекцій.
