Мед і кориця утворюють відмінну комбінацію з безліччю корисних властивостей, в тому числі, з її допомогою можна протистояти різним захворюванням. Мед і корицю недарма використовують для терапії протягом довгого часу. Це одне з найцікавіших поєднань в народній медицині, яке здатне значно поліпшити здоров’я і стан організму.
У нашій статті ми розповімо про різні варіанти використання медово-коричної суміші, а також детально пояснимо все про її корисні властивості для нашого здоров’я. НЕ пропустіть!
Яку користь принесуть нам мед і кориця
Свіже дихання
Можливо, ти звертала увагу на жувальну гумку або драже зі смаком кориці. Це не просто бажання виробника здивувати тебе різноманітністю. Кориця дійсно здатна впоратися з такою делікатною проблемою, як галитоз – неприємний запах з рота. Однак, використовувати жувальну гумку не завжди корисно, тому ми пропонуємо тобі приготувати власне домашнє засіб на основі кориці.
Натуральний ополіскувач для порожнини рота
Змішай чайну ложку меленої кориці і чайну ложку меду зі склянкою гарячої води. Ретельно перемішати рідину, щоб мед повністю розчинився. Ополіскувач готовий, тепер ти можеш тримати під контролем свіжість свого подиху. Їм можна користуватися вранці і ввечері після чищення зубів і кожен раз після прийому їжі. Такий нехитрий рецепт дозволить тобі бути впевненою в своїй привабливості. Не варто побоюватися, що мед зашкодить зубах. Натуральний екологічно чистий мед без додавання цукру абсолютно безпечний, до того ж, він має протизапальні та антисептичні властивості.
Зниження ваги
Один з важливих фактів, який повинен тебе зацікавити, полягає в тому, що за допомогою меду і кориці можна легко позбутися від декількох зайвих кілограмів. Все, що потрібно робити, – це випивати склянку теплої води з додаванням 1 чайної ложки меленої кориці і такої ж кількості меду вранці натщесерце (за 30 хвилин до їди) і ввечері перед сном. Регулярне використання цього методу вже через кілька днів дасть перші результати. Справа в тому, що кориця і мед разом утворюють відмінний союз, який здатний зупинити накопичення жирових відкладень в організмі. При цьому, варто пам’ятати, що будь-яка методика природного схуднення не працює без збалансованого харчування і фізичних навантажень (досить присвячувати вправам або навіть пішій прогулянці всього 30 хвилин в день).
акне
Ще одна проблема, з якою легко впорається медово-корична суміш, – це поява прищів або акне. Мед є одним з найбільш ефективних компонентів для масок і засобів по догляду за шкірою, а кориця має потужну антиоксидантну дію.
Змішай три чайні ложки меду з 1 чайною ложкою меленої кориці, а потім за допомогою ватної палички точково нанеси суміш на проблемні ділянки шкіри. Краще, якщо ти зробиш це перед сном. На наступний день вмий обличчя теплою водою, а ввечері повтори процедуру. Наноси суміш на обличчя кожен день, поки все недосконалості не пройдуть і шкіра не стане повністю здоровою і гладкою.
омолодження шкіри
Якщо ти хочеш зберегти молодість і сяйво шкіри якомога довше, цей пункт тебе зацікавить. Суміш меду і кориці нейтралізує той негативний ефект, який надають на нашу шкіру час і навколишнє середовище. Для того, щоб підтримувати еластичність і тонус тканин, спробуй наступний рецепт: змішай тільки що скипіла воду (3 чашки), мед (4 чайні ложки) і корицю (1 чайна ложка). Дай суміші трохи охолонути, а потім перелий її в термос і приймай по чверті чашки 3-4 рази на день.
Контроль за рівнем холестерину
Завдяки суміші меду і кориці ти отримаєш прекрасний засіб для боротьби з «поганим» холестерином і його відкладеннями. Розчини в склянці теплої води 2 чайні ложки меду і 3 чайні ложки кориці і приймай як мінімум три рази на день перед їжею.
простудні захворювання
Мед – натуральний джерело нутрієнтів, які допомагають організму і імунітету в боротьбі з вірусами і бактеріями, що провокують грип та застуду. Тому під час хвороби і для її профілактики рекомендується приймати теплу воду з медово-коричної сумішшю.
травлення
Наостанок, ми хочемо розповісти тобі про те, що ця чарівна суміш допоможе поліпшити травлення і забути про такі проблеми, як тяжкість, здуття, підвищена кислотність шлунка, печія і т. д. Перед кожним прийомом їжі приймай по 1 чайній ложці меду з корицею (в рівних пропорціях), і ти допоможеш травній системі швидше і легше впоратися зі своїм завданням.
Ми сподіваємося, що наші поради та рекомендації допоможуть тобі ефективно використовувати мед і корицю і відчувати себе бадьорою, повною енергії і сил. Як бачиш, таке просте і доступне засіб і маса його корисних властивостей можуть стати відмінними союзниками твоєму здоров’ю.
