Наше обличчя постійно піддається впливу шкідливих факторів навколишнього середовища, які можуть спровокувати різні порушення і зміни шкіри, в тому числі і плями на обличчі.
Через вплив цих факторів порушується природна регенерація клітин та інші важливі процеси, необхідні для збереження молодості і краси нашої шкіри.
Пігментні плями на обличчі є однією з таких естетичних проблем, з якою стикаються мільйони жінок у всьому світі. Причиною виникнення цієї проблеми може стати часте перебування на сонці і забруднення навколишнього середовища.
На щастя, існують способи вирішення цієї неприємної проблеми. Різні способи лікування пігментних плям дозволяють видалити їх або зробити менш помітними. Вони допомагають поліпшити стан нашої шкіри, роблять її тон більш однорідним і повертають їй молодість і красу.
Одним з альтернативних видів терапії можна вважати лікування за допомогою соків. Як відомо, для регенерації клітин наша шкіра постійно потребує великої кількості поживних речовин. Нам треба плекати її не тільки зовні, але і зсередини.
Завдяки вмісту в натуральних соках мікроелементам наша шкіра легше очищається від забруднень і мертвих клітин.
У цій статті ми поділимося з тобою рецептами 4 дивовижних соків, які допоможуть зробити пігментні плями менш помітними.
Сік з буряка, дині і апельсина
Цей сік відрізняється високим вмістом вітамінів А і Е. Він дозволяє поліпшити здоров’я нашої шкіри і видалити накопичилися дрібні частинки, які провокують її передчасне старіння.
Такий напій є багатим джерелом антиоксидантів, вітамінів, мінералів і клітковини. Він очищає нашу шкіру від мертвих клітин і токсинів, які є винуватцями тих чи інших змін шкірного покриву.
складові
- 1 маленька буряк
- 1 огірок
- 1/2 дині
- Сік з 3 апельсинів
приготування
- Спочатку інгредієнти необхідно очистити, порізати на шматочки і помістити їх в блендер. Потім потрібно вичавити сік з трьох апельсинів і додати його до решти інгредієнтів.
- Добре перемішати все фрукти і овочі в блендері. Всього кілька секунд – і твій сік готовий. Випивай його відразу ж після приготування.
Рекомендується пити цей напій два рази на день: Вранці натщесерце та ввечері за три години до сну.
Сік з моркви і огірка
Як морква, так і огірок відрізняються високим вмістом води, антиоксидантів, вітамінів та інших необхідних нашому організму поживних речовин, завдяки яким наша шкіра і внутрішні органи залишаються здоровими.
Такий сік стимулює очищення нашого організму від токсинів і чистить нашу шкіру, в результаті чого пігментні плями перестають сильно кидатися в очі.
складові
- 3 моркви
- 1 огірок
- 1/2 чашки лимонного соку (125 мл.)
приготування
- Спочатку потрібно вимити і очистити моркву і огірок.
- Після цього поклади овочі в блендер і налий лимонний сік. При необхідності можеш додати трохи води.
- Перемішати інгредієнти так, щоб коктейль вийшов однорідним, і випий відразу ж після приготування. Проціджувати сік не потрібно.
Найкраще пити такий сік натщесерце, як мінімум три рази на тиждень.
зелений сік
Дуже часто темні пігментні плями на шкірі з’являються у людей, які страждають тими чи іншими захворюваннями печінки. Такі плями зазвичай вказують на збої в роботі цього важливого органу.
Інгредієнти зеленого соку містять велику кількість антиоксидантів і володіють очисними властивостями, покращуючи здоров’я шкіри і організму в цілому.
складові
- 1 невеликий пучок петрушки
- 1 пучок шпинату
- 4 моркви без бадилля
- 1/2 яблука без насіння
- 1 стакан води (200 мл.)
приготування
- Добре вимий всі інгредієнти і помісти їх в блендер. Налий стакан води.
- Перемішуй їх протягом декількох хвилин так, щоб консистенція напою була однорідною. Випий сік, як тільки він буде готовий.
Для досягнення максимального ефекту рекомендується пити зелений коктейль щоранку натщесерце.
Сік з алое вера і чорниці
Алое віра є одним з найпопулярніших рослин, використовуваних для догляду за шкірою. Уже в давнину лікувальні властивості алое високо цінувалися мільйонами людей у всьому світі. Користь цієї рослини для здоров’я і краси давно не піддається сумніву.
Алое віра є популярним інгредієнтом різних косметичних засобів. Він стимулює регенерацію клітин і відновлення шкіри.
Сьогодні ми вирішили приготувати сік з алое, чорниці та лимона. Ці інгредієнти здатні підсилити лікувальну дію алое. В результаті ти отримаєш багатий антиоксидантами натуральний напій, який зробить твою шкіру здоровою і привабливою.
складові
- 1/2 чашки гелю алое вера
- Сік 2 лимонів
- 1 чашка свіжої чорниці
- 1 столова ложка хлорофілу (при бажанні)
приготування
- Поклади всі зазначені інгредієнти в блендер і додай трохи води. Це полегшить їх перемішування.
- Перемішати інгредієнти, в результаті чого у тебе вийде смачний коктейль. Випий його, чи не проціджуючи.
Рекомендується пити цей напій щодня натще. Зловживати ним не варто, так як він має легкий проносний ефект.
