Шрами і рубці — наслідок відновлення шкіри після її травмування. З’являються вони внаслідок сильного пошкодження шкірного покриву і формуються із сполучної тканини, що складається в основному із колагенових волокон.
У медицині розрізняють кілька різновидів таких шкірних ушкоджень: келоїдні, гіпертрофічні, атрофічні, стягнуті. В залежності від виду пошкодження застосовують і різні способи лікування. Своєчасне і правильне лікування — це ще й свого роду «профілактика» утворення рубців. Тому, як тільки була отримана травма/рана, потрібно негайно вжити всі належні заходи, щоб попередити або мінімізувати утворення великого толстого шраму.
Правильним було б одразу ж після отримання рани звернутися в найближчу медустанову, щоб отримати кваліфіковану допомогу, але не завжди буває така можливість. Або як бути, якщо рубець/шрам уже є? Можливо прибрати його в домашніх умовах, і як це зробити?
Ми постараємося відповісти на ці питання.
Що допоможе позбутися від шрамів в домашніх умовах?
Перше, про що ми повинні попередити власників шрамів, це те, що не від кожного з них можна позбутися в домашніх умовах.
По-перше, чим глибше і старше (більше 2 років) рубець, тим складніше з ним боротися (а іноді це навіть марно), і чим свіже шрам (до півроку), тим більше шансів на успіх позбутися від цього косметичного дефекту.
По-друге, деякі різновиди шрамів неможливо усунути навіть з допомогою апаратних методик, і тому перш, ніж починати лікування, і щоб не витрачати час марно, слід було б проконсультуватися з кваліфікованим фахівцем (дерматологом або косметологом), щоб визначитися, які з методів і засобів будуть найбільш ефективні у вашому випадку.
Сучасна медицина володіє великим спектром процедур, які можуть допомогти позбавитися від цієї проблеми в досить короткі терміни, проте більшість з них досить — дороге задоволення. А тому є сенс спробувати скористатися засобами народної медицини, які можна застосовувати в домашніх умовах, і вони набагато доступніше салонних процедур і послуг косметичної/пластичної хірургії.
Медикаментозні засоби
Найбільш популярними засобами боротьби зі шрамами і рубцями є спеціальні мазі, креми і гелі, які можна купити в аптеці без рецепту:
мазь від шрамів Scarguard;
Следоцит;
Келофибраза;
крем Zeraderm Ultra;
крем Клирвин;
гель Дерматикс.
Препарати даного спектру, проникаючи в глибокі шари епідермісу, надають пом’якшувальну і розсмоктуючу дію на пошкоджену дерму і, відновлюючи її, допомагають шкірі знову стати здоровою:
запобігається ріст рубцевої тканини, і зменшується глибина пошкодження;
шрами стають світліше, що робить їх візуально практично непомітними.
До складу противорубцовых препаратів можуть входити не тільки активні речовини, але і силікон, який сприяє швидшому розсмоктуванню шрамів.
В якості профілактичного засобу при загоєнні ран фахівці рекомендують застосовувати різні лікарські препарати, наприклад, мазь «Пантенол», гель «Метрогіл» або їх аналоги. Подібні засоби добре зарекомендували себе при профілактиці утворення акне (ямочок, що утворюються після видавлювання прищів) і неглибоких ран. Якщо періодично наносити ці препарати ще на стадії загоєння, то рубців, швидше за все, взагалі не залишиться.
Крім мазей на етапі загоєння можна ще порекомендувати гомеопатичні засоби лікування — блакитну глину і муміє (про цих рецептах ми розповімо в наступному розділі статті).
Для застарілих шрамів рекомендують мазь «Контратубекс», яка сприяє регенерації шкіри. На жаль, ця мазь малоефективна проти великих і глибоких рубців, що виникають внаслідок видалення татуювання і тому подібного.
Однак при значних і глибоких дефектах шкіри перераховані препарати не дадуть очікуваного результату, і в таких випадках краще вдатися до більш радикальних методів, таких як гормональна терапія, лазерна або ультразвукова шліфовка шкіри, а ось креми або гелі застосовувати в якості допоміжного засобу, стимулятора відновлення шкірного покриву і профілактики утворення рубців.
Процедури
В домашніх умовах для видалення шрамів можна не тільки застосовувати медикаментозні або гомеопатичні засоби, куплені в аптеці, але й вдатися до деяких маніпуляцій, наприклад, робити маски або компреси. Проте слід попередити, що застосовувати такі процедури потрібно акуратно і з обережністю, так як вони досить сильно впливають на шкіру.
Домашня шліфування шкіри
По суті, це інтенсивний пілінг. Придатний він, мабуть, лише в тих випадках, коли пошкоджено лише верхні шари шкіри (наприклад, рубці після прищів). Для більш «грубі» рубців метод неефективний. Виробляють шліфування з допомогою мінеральної пилочки для нігтів: на проблемну ділянку наносять трохи скараба і труть до появи відчуття печіння, потім скарб змивають, а шкіру обробляють заживляющей маззю (наприклад, «Пантенолом», «Бепантеном» або «Пантестином»). Процедуру повторюють щодня, проте вона травмує шкіру і може призвести до утворення кірочок, а в такому разі необхідно дочекатися, поки вони зійдуть.
Ще один метод шліфування з допомогою порошку бодяги (його можна купити в будь-якій аптеці), який змішують з дитячим кремом і (без будь-якого тертя!) наносять на рубець на 30 хвилин. Слід попередити, що засіб досить агресивно, і тому після його застосування на шкірі довше доби тримається почервоніння. Процедури проводять 2 рази в тиждень протягом півроку.
Хімічний пілінг
Контрольований хімічний опік проблемної ділянки шкіри проводиться після того, як рана загоїлась. Для процедури знадобиться яблучний оцет, який розводять теплою водою у співвідношенні 1:3. В отриманому розчині змочують відрізок бинта, марлі або шматок вати і роблять компрес, накладаючи його на рубець на 10 хвилин (не більше!) 3 рази на добу.
Під впливом фруктової кислоти верхній шар шкіри «розчиняється» — і відбувається розгладження рубця.
Медовий масаж проти рубців
На область шраму наноситься натуральний мед і легкими поплескуваннями пальців його вбивають у шкіру. Засіб застосовують, якщо немає алергії на мед.
Народні засоби
Народна медицина теж володіє великим спектром різноманітних зілля, які якщо не прибирають зовсім шрами, то, у всякому разі, сприяють розсмоктуванню рубців, роблячи їх менш помітними:
1. Маска з мускатного горіха і меду: натріть 1 ст. л. мускатного горіха, додайте 2-3 ст. л. меду, перемішайте, нанесіть тонким шаром на рубець і залиште хвилин на 10 (час підбирається індивідуально). При виникненні сильного печіння, маску негайно змийте. За твердженнями знахарів, зілля досить ефективно, якщо застосовувати його 2-3 рази в тиждень. Проте слід попередити, що склад може викликати почервоніння і роздратування, і при виникненні скоринки на місці застосування дайте час їй зажити.
2. Маска з блакитної глини (особливо ефективна на свежезатянувшихся ранах). Розведіть порошок глини кип’яченою водою до утворення дуже густий сметани, нанесіть масу на рубець і дочекайтеся повного висихання, потім змийте теплою водою. Повторюйте процедуру щодня протягом 2 тижнів.
3. Маска з дині. Висушені насіння дині сміливі в кавомолці разом з яєчною шкарлупою, додайте до сухих інгредієнтів оливкової олії (до стану кашки). Просочіть отриманою сумішшю тканину і накладіть її на шрам, зафіксуйте за допомогою бинта, щоб пов’язка не злетіла вночі. Повторюйте процедуру 20 ночей поспіль. Засіб особливо ефективний проти свіжих рубців.
4. Маска капустяно-медова. 2-3 листків капусти розітріть в кашку, додайте 1 ст. л. натурального меду, добре перемішайте, просочіть сумішшю шматок тканини і накладіть на область шрама, зафіксуйте пов’язку пластиром і залиште на 2 години. Повторюйте процедуру 2 рази в день до зникнення рубця.
5. Щоб приготувати зілля з муміє, достатньо 1 таблетку кошти розігріти на долоні до стану тягучою смоли, потім додати краплю дитячого крему (щоб зробити засіб більш рідким), змішати і нанести на проблемну зону на 30 хвилин. Після закінчення часу залишки кошти змивають. Знахарі рекомендують застосовувати його протягом 2 тижнів.
6. Лікувальні олії готують з рослинних та ефірних масел і втирають їх у проблемні ділянки шкіри декілька разів на день:
змішайте масло шипшини і масло розмарину в пропорції 5:2. Цю суміш наносять тільки на рубець (на здоровій шкірі воно може викликати висипання). Це засіб добре допомагає позбутися рубців після прищів;
змішайте в рівних частинах ефірні олії м’яти, неролі і розмарину;
також в рівних пропорціях змішують ефірні масла герані, фенхелю та ісопу;
у рівних пропорціях змішують і ефірні олії ладану, рожевого і чайного дерева.
7. Компреси з рослинних олій теж активно застосовують у боротьбі з рубцями і шрамами:
З камфорним маслом — просочують тканину і накладають її на рубець як компрес на всю ніч. Курс лікування — 1 місяць. Засіб допомагає і при важкій формі акне.
З оливкової олії — 200 г олії плюс 50 г бджолиного воску. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь до мінімуму і тушкуйте ще 10 хвилин, зніміть з вогню і остудіть. Просочіть сумішшю тканина, викладіть її на рубець у вигляді компресу. Курс лікування — по 2 процедури кожен день протягом 2 місяців.
З масла і мокриці — щільно набивають свіжої мокрицей пів-літрову банку, заливають соняшниковою олією, закривають кришкою і витримують у холодильнику 2 тижні. Готовий засіб проціджують і використовують протягом 6 місяців. Застосовують щоденно у вигляді 20-хвилинної компресу.
З масляного екстракту звіробою — допомагає позбутися навіть від хворобливого келоидного рубця. Готують засіб так само, як і з мокриці, але застосовують 2 рази на добу за 20 хвилин.
8. «Мазь» з білої лілії. Візьміть бутон квітки, який вже готовий розпуститися, і потовчіть його до утворення соку. Отриману масу разом з соком, що виділився, покладіть в баночку з кришкою, щоб вони зайняли 1/3 її обсягу. Долийте в банку прокип’ячена і остигле нерафіноване рослинне масло і поставте ємність в темне місце на 2 тижні. Отриманим зіллям змащуйте проблемні ділянки шкіри декілька разів на день — з часом рубці стануть світлішими, а шкіра розгладиться. Засіб особливо добре при свіжих опіках і здатне запобігти поява шрамів. Зберігають його в прохолодному місці (холодильнику), де воно зберігає свої цілющі властивості довгі роки.
9. Мазь з гусячого жиру. 500 мл гусячого жиру, 500 мл японської софори змішати до консистенції мазі, поставте на водяну баню, і тушкуйте 1 годину. Дайте суміші охолонути і приберіть в холодильник. Повторіть процес нагрівання 4 дні поспіль. На 5-е добу мазь готова до застосування. Просочіть нею тканину і прикладіть до шраму. Процедуру проводите щодня до тих пір, поки шрам не розсмокчеться.
10. Розтирання — ще один метод боротьби з рубцями:
луково — распарьте шкіру і протріть свіжим зрізом цибулини (сік цибулини покращує регенерацію шкіри). Процедуру повторюйте 2-3 рази в день;
огіркове або бананове — змащуйте рубець свіжим соком огірка або кашкою банана. Курс лікування становить 3-4 місяці. Обидва інгредієнта добре покращують регенерацію шкіри і пригнічує розростання рубцевої тканини.
11. Засіб від застарілих шрамів. Візьміть по 1 частини бджолиного воску і ялинової живиці, по 4 частини нутряного свинячого жиру і масла. Розтопити жир і масло, додайте в суміш віск, а потім живицю. Доведіть до кипіння, зніміть з вогню і дайте трохи охолонути, профільтруйте через сито або марлю. Отримане зілля зберігайте в прохолодному місці і наносите на рубці 3 рази на день, попередньо підігрів до кімнатної температури.
12. Цілющі відвари готують:
з квітів ромашки, м’яти перцевої, календули, шавлії, звіробою, деревію, календули. Змішайте трави в рівних пропорціях, приготуйте відвар з суміші, остудіть, процідіть, просочіть ним шматок тканини або вати і прикладіть як компрес на рубець на 2-3 години. Повторюйте процедуру щодня. Трави можна заварювати в термосі, наполягаючи їх протягом доби. Якщо ви не знайшли будь-якого з перерахованих трав — не турбуйтеся. Компреси можна робити навіть з однієї трави, але курс лікування повинен бути не менше місяця. А потім траву можна поміняти. Для посилення ефекту у відвар або настій можна додати 1 ст. л. меду;
з кореня алтея (він має розсмоктуючу дію на рубцеву тканину, знімає набряки і запалення) — 1 ст. л. сировини, 1 склянку холодної кип’яченої води. Залийте корінь і настоюйте 8 годин. Змащуйте настоянкою рубець 4-6 разів на день.
Слід зазначити, що при виготовленні засобів народної медицини всі інгредієнти повинні бути натуральними, а зілля — свіжими.
Застосовуючи народні засоби лікування рубців і шрамів, треба розуміти, що такі зілля — не чарівна вода і не діють відразу. Потрібно набратися терпіння.
Ніхто в житті не застрахований від появи шрамів і рубців, і яким би не було їх походження (чи то аварія, нещасний випадок, оперативне втручання, опік, укус тварини або власна недбалість), завжди є шанс вирішити цей неприємний косметичний дефект.
