Почати з нуля нелегко, це як стрибнути в порожнечу або затримати подих, залишаючи позаду людей і речі, з якими потрібно попрощатися назавжди.
Можливо, вам вже доводилося заново починати щось робити. Така «перезавантаження» могла бути пов’язана як з робочими справами, так і з особистими, сімейними.
Але дуже часто нас зупиняє один аспект, який не дає нам зробити наступний крок на шляху до власного щастя: ми думаємо, що «вже занадто пізно». Це дуже поширена точка зору, що в певному віці залишається тільки змиритися з поточним станом справ, залишити свої образи і терпіти далі, так як всі можливості вже були упущені.
Але це не так. Ніколи не пізно подолати свої страждання, навпаки, це наш обов’язок і ми повинні це зробити. В даному випадку «краще пізно, ніж ніколи».
Пропонуємо вам взяти до відома наступні рекомендації щодо того, як же все-таки зважитися почати життя з нуля, незважаючи на скрутне становище і складні обставини.
Вік не перешкода: починаємо все з нуля
Подумайте про майбутнє і запитайте себе, якою людиною ви хочете себе бачити
Якщо вам страшно або у вас багато сумнівів, то спробуйте виконати наступну вправу: уявіть себе через два роки, щасливим, задоволеним і спокійним людиною.
А потім проаналізуйте те, як ви відчуваєте себе зараз: ось вам і мотив! Перш ніж шукати якесь ідеальне щастя, в житті необхідно домогтися внутрішнього спокою та рівноваги, тоді прийде і задоволення. І якщо ви зараз все це нічого не відчуваєте, то зміни потрібні. Ви заслуговуєте ще один шанс.
Починайте з маленьких короткострокових цілей
будь-які глобальні зміни вимагають спочатку маленьких рішень, щоб в результаті зробити останній крок, який призведе нас до мети. Ось кілька прикладів таких маленьких «кроків»:
Сьогодні я буду тримати свої емоції під контролем і впораюся зі своїм занепокоєнням і страхом. Я усвідомлюю, що буду починати все з початку, і приймаю своє рішення. Свій страх я заміню внутрішнім спокоєм, рішучістю і визначеністю.
Сьогодні я буду шукати інформацію про те, як почати заново (Переглядати вакансії, допомагати соціальним службам і т.п.).
Ви не самотні: шукайте відповідну підтримку
Звичайно, починаючи новий етап в житті, ми будемо відчувати деяку тривогу і навіть страх. Один із способів знайти в собі сили для нових звершень – це відчути підтримку кого-то, хто нас розуміє і схвалює наші дії.
Будьте розумні: проявіть свій інтелект під час пошуків адекватної підтримки. Тому що завжди знайдуться «доброзичливці» серед друзів або родичів, які будуть вставляти палиці в колеса і радити «почекати ще трохи» або навіть «не робити» чогось зовсім.
Якщо ви прийняли рішення почати все спочатку, то шукайте допомоги у тих, хто вже виконав цей нелегкий шлях змін. Саме вони дадуть вам найбільш цінні поради і забезпечать кращу підтримку.
Ваше майбутнє не визначено, і завтра вам можуть відкритися нові можливості
Якщо минуле нам для чогось і потрібно, то тільки для того, щоб вчитися у нього. Воно дає нам життєву мудрість, дозволяє подорослішати і стати зрілою особистістю.
Досвід – дуже важлива річ, він збагачує нас знаннями. А якщо додати до нього рішучість і мужність, то у вас »в арсеналі» з’явиться наймогутніша зброя.
Подумайте про те, що коли ви робите крок назустріч змінам, то все стає іншим, новим. Але нове зовсім не означає «поганий», воно трохи лякає нас спочатку, але одночасно і дає можливість досягти бажаного.
Те, що ви хочете, – це, перш за все, комфортно себе почувати, звільнитися від тривог і печалей, від сліз і невдач. Останні, як раз, і повинні ставати стимулом, щоб зробити крок вперед і знайти своє особисте щастя, домогтися свого особистого успіху.
Не обмежуйте себе, позбудьтеся від руйнівних думок
«Я вже застарий або стара, щоб знайти хорошу роботу»: Але ви тільки подумайте про всі свої навички і проявіть фантазію і оригінальність, коли прийде час «продавати себе». Замість того, щоб шукати самим, постарайтеся домогтися того, щоб шукали вас, адже ви можете запропонувати щось якісне і нове. Будьте креативні.
«Я ніколи не був чи не була один / одна, я не впораюся»: Позбудьтеся від подібних думок і зрозумійте, що самотність – це відображення волі. Саме в ній ви зможете знайти щось нове, що дозволить вам побудувати своє щастя.
«Я впевнений, що зазнаю невдачі»: ці думки також слід гнати від себе, адже ви не пророк і не можете вгадувати, чого бути, а чому немає.
Враховуйте ще і те, що будь-які думки викликають у нас емоції, і негативні думки, в свою чергу, швидше за все, стануть джерелом такого ж негативного і фаталистичности ставлення до життя.
«Ніхто мені не допоможе, напевно, воно того не варто». Не варто так думати, тому що найкраща підтримка, на яку ви можете розраховувати, це ваша власна впевненість в успіху. Трохи пізніше до вас приєднаються родичі і близькі друзі, а потім і інші люди. Разом вам вдасться побудувати для себе нове життя.
Поступово, з часом, ви зрозумієте, що це дійсно того варте. Починати все з нуля складно, ніхто не сперечається, але не здавайтесь. Ідіть до своєї мети: Ви заслуговуєте на те, щоб вибратися з атмосфери темряви і дискомфорту, заслуговуєте на те, щоб бути щасливою людиною.
