Тріщини на п’ятах можуть з’явитися в силу різних обставин. Що й казати про те дискомфорті, який вони доставляють, а часом навіть стає просто боляче наступати! Однією з найбільш поширених причин огрубілою і растрескавшейся шкіри на ступнях є постійне носіння відкритому взутті: тапочки, шльопанці, сандалі …
Саме з цієї причини в більшості випадків з цією проблемою стикаються жінки, адже чоловіки не настільки часто надягають відкрите взуття. Але це зовсім не означає, що у чоловіків не буває тріщин на п’ятах, ще як бувають, адже відкрита взуття не єдина причина такого стану ступень.
Растрескавшаяся шкіра на п’ятах, крім того, то дійсно доставляє сильний дискомфорт, ще й виглядає вельми непривабливо і малоестетичний, зовнішній вигляд відразу стає неохайним і створюється враження, що людина погано доглядає за собою. Надмірна вага і спекотна погода протягом тривалого часу також можуть посприяти тому, що на п’ятах з’являться тріщини. А якщо ви завзятий спортсмен, то тим більше. Тому ми радимо не забувати постійно користуватися кремом для шкіри ступень або будь-яким іншим зволожуючим кремом, щоб не допустити цього неприємного явища.
Але якщо ця проблема у вас все таки виникла, то наша сьогоднішня стаття для вас. Ми поділимося з вами деякими рекомендаціями щодо того, як можна полегшити свій стан і позбутися від тріщин, що з’явилися на п’ятах. Звичайно, краще встигнути запобігти, але якщо не вийшло, то слід якомога раніше почати використовувати різні домашні засоби. Отже, приєднуйтесь і пробуйте!
Кокосова олія
В першу чергу можете спробувати кокосове масло, так як воно володіє чудовими відлущувальними властивостями і ідеально підійде, щоб пом’якшити огрубілу і розтріскану шкіру на п’ятах. Це дуже ефективний засіб.
бджолиний мед
Ще можете зробити собі ванночку для ніг з теплою водою і медом. Все, що вам потрібно зробити, це розвести одну чашку меду в теплій воді, гарненько перемішати і опустити в ванночку ноги приблизно хвилин на 20. Потім вийміть їх, добре просушіть за допомогою рушники і пройдіться по своїм п’ятах пемзою. Потім просто обполосніть ноги теплою водою і все. Це допоможе видалити змертвілу шкіру і одночасно пом’якшити нову. Дану процедуру можна виконувати 3 рази на тиждень, тоді шкіра на ваших ніжках буде гладкою і шовковистою.
Касторове масло
Ще один прекрасний спосіб пом’якшити шкіру ступень – це використовувати касторове масло. Воно є одним з кращих засобів для пілінгу в домашніх умовах. Просто змочіть трохи шматок чистої тканини в касторовій олії і поробіть собі легкий масаж ніг протягом 10 хвилин, потім сполосніть теплою водою, щоб змити його. Робити таку процедуру можна хоч кожен день, при наявності часу, звичайно, і краще за все перед сном. Якщо ви будете послідовні у своєму прагненні розгладити шкіру на своїх п’ятах, то результат не змусить себе довго чекати.
Кокосова олія
Кокосове масло також відмінно підійде для нашої мети. З його допомогою можна ефективно видалити омертвілі клітини шкіри і при цьому зберегти необхідну шкірі вологу, що запобіжить її розтріскування в майбутньому. Процедура виглядає таким чином: кожен вечір перед тим, як лягти спати, ви робите собі масаж стоп з використанням кокосового масла, приділяючи особливу увагу п’ятах. Потім змиваєте масло з ніг теплою водою, надягаєте шкарпетки і готово! Можна лягати.
пемза
Ну і нарешті, ми рекомендуємо не нехтувати звичайної пемзою в поєднанні з теплою водою (або навіть гарячої, щоб попередньо розпарити ноги). Це засіб завжди спрацьовує, причому максимально швидко. Просто налийте собі теплої води в невелику ванну і занурте в неї ноги на 15 хвилин. Потім вийміть їх, просушіть трохи рушником і пройдіться пемзою по п’ятах (Дуже ефективно діє вулканічний камінь, наприклад), потім сполосніть ноги і все. Пемза швидше за все впорається з грубою шкірою на ваших п’ятах.
