Печінка є для нас тим незамінним органом, який відповідає за виведення з організму різних бактерій, вірусів, токсинів, пестицидів, лікарських препаратів та інших шкідливих для здоров’я речовин. У цьому сенсі ми повністю від неї залежимо. І буває, трапляється так, що одного разу цей орган не витримує такого навантаження і починає давати збої в роботі, тому і потрібне термінове очищення печінки. Але як це зробити? Для цього існують прекрасні натуральні засоби, а саме трав’яні чаї і настої. Про це ми і поговоримо в сьогоднішній статті.
Як правило, при лікуванні будь-якого захворювання медики кажуть нам, що починати треба завжди з очищення організму, з «детоксикації». Таким чином, можна досягти бажаного збалансованого стану здоров’я. У випадку з печінкою, необхідно як мінімум раз або два рази на місяць проводити процедуру очищення за допомогою різних лікарських рослин, їх нам подарувала сама природа. Це дозволить уникнути розвитку хвороб печінки. Ну що, спробуєте?
Як можна дізнатися напевно, що печінки потрібно очищення?
Коли печінка запалена, забита токсинами і іншими речовинами, які заважають їй нормально функціонувати, як правило, у нас з’являються такі симптоми:
- Здуття живота
- поганий апетит
- Від з’їденої їжі стає погано, з’являється почуття нудоти, починає турбувати шлунок …
- Може виникнути діарея
- Нерідко бувають і випадки підвищення температури тіла, це ознака того, що в організмі йде запальний процес
- кишкові гази
- Головний біль
- Біль в області печінки (пам’ятаєте, що ваша печінка розташована безпосередньо під діафрагмою, в правому верхньому куті)
- Висипання на шкірі (висип)
- Неприємний запах з рота
Рекомендовані настої для очищення печінки (трав’яні чаї)
Настій з артишоку
Цей настій допомагає нам захистити свою печінку, очистити її і навіть вилікувати захворювання, пов’язані з нею. Трав’яний чай з артишоку багатий фолієвою кислотою, вітаміном А1, вітаміном В1, вітаміном С, а також магнієм, фосфором, кальцієм, залізом, калієм, цинком і харчовими волокнами. Це просто чудовий засіб, яке рекомендується приймати вранці протягом як мінімум п’яти днів поспіль, повторювати процедуру курсами, раз в два тижні. Таким чином, очищення печінки буде проводитися регулярно.
Спосіб приготування
- Досить заварити в киплячій воді два сушених листа артишоку (на чашку води). Дайте настоятися хвилин 15 і повільно випийте. Якщо ви страждаєте від будь-якого з захворювань печінки, то можете приймати такий настій до трьох разів на день.
настій будяків
Секрет будяків криється в його насінні. У них міститься силимарин, це тип флавоноїдів, які впливають на організм як антиоксиданти, сприяючи регенерації печінки і засвоєнню жирів, а також перешкоджає проникненню отруйних речовин в клітини печінки. Це дуже ефективний засіб для очищення печінки.
Спосіб приготування
- Насіння будяків ви без зусиль зможете знайти в будь-якій аптеці. Це один з найбільш поширених і продаються натуральних інгредієнтів, проте слід зазначити, що настій не зможе бути ефективним на всі 100%, так як силімарин відноситься до тих активних речовин, які погано розчиняються у воді.
- Тому фахівці рекомендують приймати чортополох в капсулах або таблетках. А якщо ви все ж налаштовані приготувати настій або трав’яний чай, то вам знадобиться невелика (десертна) ложечка насіння чортополоху, їх буде потрібно попередньо потовкти і покласти в чашку окропу, після чого дати настоятися протягом 20 хвилин.
Трав’яний чай на основі шавлії
Настій або трав’яний чай з шавлії ідеально підходить для виведення токсинів з організму, очищення та лікування печінки. Можете приймати його після прийому їжі.
Спосіб приготування
- Шавлія також нескладно дістати. Багато хто навіть спеціально вирощують у себе вдома лікарські рослини, в тому числі і шавлія. У будь-якому випадку в аптеках ви завжди зможете його знайти.
- Настій шавлії готується з 4 г листя і квіток на склянку окропу. Йому необхідно дати настоятися близько 15 хвилин.
Трав’яний чай з кульбаби
Трав’яний чай на основі кульбаби стане незамінним помічником для вашої печінки, він не тільки очищає, але і нормалізує її роботу. Пити його слід в другій половині дня або після прийому їжі, тоді він буде ще і сприяти травленню.
Спосіб приготування
- Буде достатньо однієї щіпки сушених квіток або листя кульбаби. Їх слід заварити в склянці води і дати настоятися. Приймати можна до двох чашок в день.
настій больдо
Настій больдо надає благотворну дію на травну систему, піклується про шлунку, кишечнику і, головне, захищає нашу печінку. Це прекрасний союзник в боротьбі за здоров’я.
Спосіб приготування
Ця рослина також можна купити в аптеках. А готувати настій зовсім не складно. Вам потрібно просто покласти в склянку окропу одну чайну ложку сухого листя больдо, дати настоятися і пити після їди.
