Шийний спондильоз: симптоми і лікування натуральними засобами

шийний спондильоз (Остеоартрит) може мати різні причини. Найчастіше вони пов’язані з природним процесом старіння організму. Хребет – дуже важлива структура організму. Це орган опорно-рухового апарату.

Шийний відділ хребта, як і весь хребет, складається з хребців і міжхребцевих дисків. Вони досить вразливі. Їм можуть пошкодити неправильні пози (особливо якщо вони вже увійшли в звичку), різкі і негармонійні руху. Нарешті, вони можуть просто «зношуватися» у міру старіння всього організму.

Біль при шийному спондилезе може бути різної інтенсивності. З розвитком дегенеративних процесів в хребцях біль може відчуватися не тільки в шиї, але і в руках і ногах.

Якщо у тебе регулярно бувають такі болі, обов’язково потрібно звернутися до лікаря і до хорошого фізіотерапевта. Вони підкажуть, що тобі потрібно змінити в твоєму житті, щоб хвороба відступила.

Ми докладно розповімо про цю хворобу і про натуральні засоби і способи боротьби з нею.

Шийний спондильоз: що це за хвороба і як вона проявляється

Що це?

Шийний спондильоз представляє собою різновид артриту.

Це дегенеративне захворювання суглобів шийних хребців. Воно характерно для літнього віку, але нерідко виникає і у сорокарічних. На ранніх стадіях хвороби її симптоми практично непомітні.

Чому з’являється ця хвороба?

Шийний спондильоз не пов’язаний з «зношуванням» хребців або хрящової тканини.

Радимо почитати: Остеопороз у жінок: профілактика і лікування

Ця хвороба виникає через дегенерації міжхребцевих дисків. У міру старіння ці диски втрачають воду, а з нею – і еластичність.

Відповідно, ця хвороба, як ми вже відзначали, проявляється в літньому віці.

Але іноді вона зустрічається і у дітей, і у молодих людей. Це відбувається, коли у них розвивається цей вид артриту.

З втратою води міжхребцеві диски всихають, стають плоскими і стираються.

У міру наростання тиску міжхребетні суглоби піддаються дегенерації. Через це виникають запалення і біль. При цій хворобі характерна також ригідність шиї і пов’язані з нею запаморочення і нудота.

Коли хвороба стає хронічною, по краях тіл хребців можуть виникати кісткові нарости – остеофіти.

Ці нарости можуть тиснути на нерви, через це біль посилюється.

Які симптоми хвороби?

Найбільш очевидні симптоми – біль і ригідність шиї: стає важко читати, водити машину. При цьому можуть виникати запаморочення, а шия – «смикатися».
Оніміння та слабкість можуть відчуватися в руках, пальцях рук.
Нерідко буває головний біль.
У деяких хворих буває запаморочення і втрата рівноваги.
Іноді страждають шийним спондилезом чують при рухах голови якийсь «хрускіт» в шиї.

Лікування натуральними засобами при шийному спондилезе

Холодні і гарячі компреси

Використання гарячих і холодних компресів допомагає зменшити біль.

Вони накладаються по черзі на шию і плечі.
Гарячі компреси покращують кровообіг і розслаблюють м’язи.
Холодні компреси зменшують запалення і пухлина.

Якщо зона шиї сильно збуджена, гарячі компреси робити не можна.

Почитай також: 8 продуктів, які містять колаген, потрібний вашій шкірі

Вправи, коли це можливо

Можливі вправи потрібно обговорити з лікарем або фізіотерапевтом, але певна рухова активність необхідна нашому хребту.

Ходьба, йога, плавання – ці три види активності допомагають поліпшити якість життя при шийному спондильоз.

Куркума

Куркума – дуже ефективний протизапальний засіб. Вона покращує кровообіг і зменшує біль в суглобах.

Куркума допомагає також боротися з ригідністю шиї.

насіння кунжуту

Насіння кунжуту багаті кальцієм, магнієм, марганцем, цинком і міддю. Постійне їх вживання в їжу допомагає уникнути передчасного «зношування» суглобів і хрящової тканини.

Можна додавати ці насіння в салати. А за допомогою теплого кунжутного масла добре робити масаж. Для цього потрібно змочити їм «компрес» і робити цим компресом кругові рухи в області потилиці, шиї та плечей.