Багато жінок часто страждають від інфекцій сечовивідних шляхів, при цьому вони нехтують лікуванням і мучаться від болю, яка може ставати сильнішою раз від разу. У цій статті ми розповімо про те, як запобігти появі недуги за допомогою натуральних засобів і домашньої медицини.
Вегетаріанська дієта
Харчування завжди є фундаментальним аспектом в попередженні та лікуванні будь-якого захворювання, і в разі виникнення інфекцій нижніх сечових шляхів у жінок це перше, з чого потрібно почати.
рекомендується дотримуватися в основному вегетаріанського харчування, особливо при прояві перших симптомів хвороби.
віддай перевагу екологічно чистим і зрілим овочам і фруктам і вживай їх вигляді салатів і соків.
Також ефективно допоможуть цибульні відвари.
варто виключити з раціону токсичні продукти, дратівливі стінки сечового міхура: кофеїн, цукор рафінад, пшеничне борошно, алкоголь, – і відмовитися від шкідливих звичок, таких, як тютюнопаління (Нікотин негативно впливає на сечовидільну систему).
Крім того, фахівці не радять споживати молоко і молочні продукти, відчувши перші симптоми розвитку інфекції.
відвар мучниці
При лікуванні різних захворювань не варто забувати про лікарські трави і рослини, щоденне застосування відварів може істотно полегшити перебіг хвороби і прискорити одужання.
При першому і рецидивуючому (повторному) появі сечових інфекцій ефективно використовувати толокнянку звичайну, яку можна придбати в аптеці у вигляді збору або таблеток.
Можна поєднувати толокнянку з іншими засобами фітотерапії: зборами з березового листя, кропиви, кінського хвоща.
Журавлиновий сік
Сік з ягід журавлини є прекрасним засобом у запобіганні сечових інфекцій, єдина умова – ягоди повинні бути якісними і не варто додавати до них цукор. досить вживати 200-500 мл. морсу або соку з журавлини щодня.
У разі відсутності свіжих можна застосовувати сушені або морожені ягоди.
Лляне насіння
Лляне насіння вкрай корисно для нашого здоров’я, його можна вживати безпосередньо або у вигляді масла. Велика кількість в’яжучих речовин, що містяться в насінні льону, допомагають захистити сечовивідну систему від інфекцій.
приймай від 1 до 3 чайних ложок свіжого насіння або олії з настанням перших холодів, кому втручатися необхідну кількість в їжу.
Ефірні масла
Ефірні масла надають велику допомогу в запобіганні та лікуванні хвороб. При появі сечових інфекцій вони сприяють зняттю больових відчуттів з перших моментів. У такій ситуації варто вибрати масло орегано або ялівцю, однаково ефективні в запобіганні хвороби. Змішай краплю одного з масел з невеликою кількістю меду або рослинного масла. Перед вживанням переконайся, що ефірне масло підходить для прийому всередину, не є зовнішнім засобом і вироблено з натуральних рослин.
Крім того, можна застосовувати масла в складі компресів на область спини, по обидва боки в місцях найбільшої близькості до нирок (трохи вище попереку).
Нарешті, з метою запобігання і лікування інфекцій використовуй невелику краплю ефірної олії чайного дерева, наносячи її на ластку нижньої білизни або щоденні прокладки.
Прибуток і мікрофлора кишечника
В більшості випадків бактерії, що викликають інфекції (особливо, хронічні), потрапляють в сечовидільну систему з кишечника. Тому в якості профілактики варто періодично проходити курс лікування пробіотиками, щоб підтримувати здорову мікрофлору в травній системі. Зверни увагу, що пробіотики (які ти можеш придбати в аптеці) повинні обов’язково містити ацидофилус.
вітамін C
Вітамін С незамінний і дуже важливий для нашого здоров’я. Продукти, що містять цей вітамін, можна вживати щодня. Однак, при надмірній кількості він вимивається з організму з сечею, а дефіцит відбивається на стані організму.
Вітамін С допоможе посилити захисні властивості нашого тіла і є прекрасним доповненням до натуральної терапії.
прогрівання нирок
Для того, щоб лікування від сечових інфекцій було ефективним і прискорило процес одужання, в курс варто включити прогрівання спини. Прикладай теплий сухий компрес або грілку до середини спини. Можна робити це і в якості профілактики в дощову і холодну погоду.
Можна використовувати й інші способи прогрівання:
мокса-терапія (лікувальні припікання полиновими сигарами або з сумішшю дерева алое, ладану, полину, дудника, сухого імбирного кореня і ін .; їх можна придбати в центрах китайської або тибетської медицини)
гарячі вологі компреси
каталітичні грілки
масаж спини з імбирним маслом.
гомеопатичні засоби
Іншим хорошим методом в лікуванні інфекцій є гомеопатія. Використовуй гомеопатичний засіб Cantharis 4 CH, якщо відчуваєш проблеми з палінням і свербінням при появі інфекції. Поклади одну гранулу під язик і розсмоктувати, повторюй цей прийом кожні півгодини, поки не помітиш полегшення.
Це засіб потрібно використовувати поза прийому їжі і не змішувати з продуктами з сильним і ментоловим смаком.
Зображення люб’язно надані Lablascovegmenu, doc (q) man і Chiot’s Run.
