На сьогоднішній день найефективнішим способом омолодження шкіри вважається лімфодренажний масаж обличчя. Дана процедура несе відчутну користь всьому організму, допомагаючи стимулювати обмінні процеси в тканинах, що сприяє збереженню молодості без використання оперативних методик, актуальних для б’юті-медицини.
Особливості процедури
Масаж стимулює обмінні процеси
В салонах краси ціни на лімфодренажний масаж обличчя варіюються в діапазоні 1-2 тисяч рублів. Косметологи рекомендують проводити дану процедуру не рідше 1 рази на тиждень.
Грамотний догляд за шкірою вимагає відчутних фінансових витрат. Основною перевагою масажу є те, що його можна проводити і в домашніх умовах.
Показання до процедури
Прямими показаннями до процедури є:
- набряклість особи;
- «мішки» і темні кола під очима;
- застійні процеси;
- деформація овалу обличчя;
- перші ознаки появи зморшок;
- наявність «другого підборіддя»;
- реабілітаційний період після перенесених пластичний операцій.
Види лімфодренажного масажу
Існує 2 способи проведення процедури:
Мануальний лімфодренажний масаж
- Апаратний масаж особи в умовах косметологічного кабінету;
- Мануальний – ручне вплив на шкіру обличчя.
Апаратний лімфодренажний масаж обличчя ділиться на кілька видів:
- Гальванізація – проводиться за допомогою гальванічного струму слабкої напруги, який допомагає змусити працювати клітини епідермісу, а також стимулює вироблення колагену.
- Вакуумний масаж – апарат виробляє силу негативного тиску, що сприяє відтоку лімфи. Вже відразу після процедури клієнт помічає зменшення набряків і скорочення в’ялості шкіри.
- Микротоковый дренаж – електричні імпульси стимулюють м’язові скорочення. Це дозволяє розгладити глибокі зморшки, що пролягають в області чола і носогубних складок.
- Пресотерапія – на шкіру виявляється рівномірний тиск за допомогою спеціальної маски. Така терапія сприяє інтенсивній циркуляції рідини і її швидкому виведенню, що допоможе в короткий час позбутися від набряків.
Масажні лінії обличчя
Ручної лімфодренажний масаж обличчя заснований на силовому впливі на глибокі м’язи, що передусім сприяє їх розслабленню. В даний час існує 2 популярних способу проведення мануальної процедури:
- Японський лімфодренажний масаж обличчя – являє собою інтенсивний вплив на точки акупунктури. Ця техніка допомагає посилити кровообіг, тим самим сприяючи насиченню шкіри киснем і її природному очищенню.
- Гемолимфодренажный масаж обличчя – виробляється шляхом впливу на всі шари епідермісу. Регулярне проведення процедури сприяє досягненню ефекту ліфтингу.
Як проводиться процедура?
Лімфодренажний масаж поділяється на 3 типи:
- Поверхневий – вплив на клітини шкіри;
- Серединний – при цьому зачіпаються всі шари дерми;
- Глибокий – особлива увага приділяється лицьових м’язів.
Лікар обирає методику проведення процедури залежно від стану особи і бажаної мети.
Апаратний масаж проводиться за допомогою спеціального приладу, який впливає на клітини шкіри та м’язи за допомогою струмів різної частоти. Завдяки функціональності апарату, для кожного пацієнта буде підібрана індивідуальна програма. Мікроструми посилюють кровообіг, внаслідок чого особа набуває свіжий і відпочив вигляд.
Застосовуйте лід після масажу
Мануальний масаж являє собою приємну і розслаблюючу поверхневе вплив на шкіру. Головна перевага даної методики – можливість проведення процедури масажу в домашніх умовах. Масажуючи проблемні зони, можна відчути стан м’язів: їх тонус, ступінь напруги, частота скорочень. Маніпуляції, які проводяться на обличчі, не займають більше 15 хвилин.
Як робити лімфодренажний масаж обличчя самостійно? Лікарі-косметологи пропонують випробувати наступну методику:
- Опрацьовуючи лобову зону, необхідно здійснювати погладжування від центру в напрямку до скронь. Інтенсивність натискання рекомендується контролювати залежно від власних відчуттів;
- Масаж щік проводиться від лінії скул у напрямку до куточків рота. При цьому допустимі кругові і похлопывающие руху;
- Масажуючи підборіддя, плавно опуститеся на область шиї.
Для кращого ковзання пальців можна використовувати базові масла (масло кокоса, зародків пшениці, оливи та виноградної кісточки) і спеціальні гелі з 5% вмістом гліколевої кислоти, яка надає відбілюючий ефект.
Стандартний курс масажу складається з 10 процедур, виконуваних з періодичністю трьох разів на тиждень.
Підготовка до процедури
Перед тим, як відвідати косметологічний кабінет або вдатися до методики домашнього масажу, необхідно пройти обстеження на предмет наявності протипоказань. Так, лімфодренажний масаж не рекомендується клієнтам, у яких виявлено:
Лімфодренажний масаж апаратом
- захворювання крові;
- загострення герпесу;
- гнійничкові ураження шкіри;
- онкологічні захворювання;
- алергія;
- невралгія;
- збільшення лімфатичних вузлів.
Людям, схильним до алергії, при проведенні процедури необхідно віддати перевагу поліпшують ковзання кремів, так як ефірні масла можуть спровокувати анафілактичний шок і опіки шкіри.
Після пройденого курсу масажу рідко спостерігаються ускладнення. Найчастіше вони викликані невмілими діями фахівця-косметолога, а виражаються у вигляді погіршення тонусу лицьових м’язів. «Зворотний» ефект процедури може виправити більш кваліфікований лікар.
Ефект від масажу
Згідно з даними, отриманими з відгуків на лімфодренажний масаж, ефект від нього зберігається протягом 6 місяців, яке можна продовжити, регулярно відвідуючи підтримуючі процедури.
Відео про процедуру
Відгуки про лімфодренажному масажі особи
Ольга, 31 рік – Часто роблю лімфодренажний масаж в домашніх умовах. Якщо з ранку помічаю непроходящие набряки, то доповнюю процедуру впливом холоду (просто протираючи шкіру кубиком льоду). Через 5 хвилин особа набуває відпочилий вигляд, а від мішків під очима не залишається і сліду!
Христина, 20 років – З юного віку мене турбує «другий підборіддя». Прочитала про позитивні результати лімфодренажу, відвідала салонну процедуру. Ефект дуже сподобався. Тепер я намагаюся щотижня проводити вдома такий масаж, ніж мені допомагають численні відеоуроки, розміщені в Інтернеті.
Віолетта, 47 – Лімфодренажний масаж – це прекрасна альтернатива для тих, хто не володіє матеріальними засобами на послуги пластичного хірурга. Рекомендую!
