Существует огромное количество рекомендаций, связанных с выбором подушки. Однако такую индивидуальную вещь стоит выбирать самостоятельно. Важно учитывать потребности каждого члена семьи, не редко можно столкнуться с ситуациями, когда требуется приобрести разные подушки. Не стоит экономить на этой полезной вещи, ведь от правильной организации сна зависит здоровье человека.
Подушку рекомендуется не использовать более двух лет, если в качестве наполнителя использовалось перо – не более шести месяцев. Правильная эксплуатация предполагает периодическую просушку на свежем воздухе. Такой подход увеличивает срок службы перьевого изделия.
Если происходит частое беспричинное пробуждение посреди ночи или с утра ощущаются головные боли и общее недомогание, то пора задуматься о смене подушки. Не стоит забывать, что основное назначение этого изделия заключается в обеспечении крепкого и здорового сна.
Боли в области спины и шее свидетельствуют, что подушка слишком высокая, если же руки самопроизвольно тянутся к щеке – изделие низкое.
Для выбора действительно полезной вещи рекомендуется опираться на несколько важных рекомендаций.
Привычки человека во время сна
Изделие позволяет наладить сон, поддерживает голову и шею в удобном положении, в результате чего утром можно почувствовать прилив энергии, которой хватит на весь день.
Во время выбора подушки стоит обратить внимания на свои привычки во время сна. Сон на боку свидетельствует о необходимости остановить свой выбор на высокой подушке. Любителям отдыхать на спине или животе подойдет низкое изделие.
При наличии мягкого матраца стоит приобрести высокую подушку, обладателям жесткого спального места подойдет низкое изделие.
Мягкость или плотность
При выборе подушки необходимо ориентироваться на наиболее удобную позу во время сна. Мягкая подушка способствует расслаблению мышц пресса, жесткое изделие влияет на комфортное положение шеи и верхней части спины.
Размер изделия
На сегодняшний день существуют определенные стандартные размеры подушек, длина которых составляет от 40 до 80 см, а размер ширины от 30 до 50 см. По индивидуальному заказу, конечно же, можно сшить вещь индивидуальных размеров, при этом ширина изделия не может быть больше, чем длина. Высота изделия должна быть сходной с шириной плеча. При выборе важно обратить внимание на тот факт, что через некоторое время большинство наполнителей сминается, и невысокая подушка скорей всего приобретет плоскую поверхность. Поэтому выбирать стоит модели, у которых высота на несколько сантиметров выше, чем необходимо.
Наполнитель
Мягкость или плотность изделия во многом зависит от используемого производителем наполнителя, который в свою очередь не должен затруднять кровообращение и держать мышцы шеи и спины в напряжении.
Эксперты в области здорового сна рекомендуют купить подушки ТМ MirSon – такие изделия не только обеспечивают крепкий сон, но и предотвратят развитие остеохондроза. Форма подушек подобрана таким образом, что шейные отделы позвоночника располагаются наиболее удобным образом во время сна. Наличие собственного производства делает продукцию “MirSon” более, чем конкурентной в соотношении цены и качества. Для заказа подушки звоните по телефону (067)-109-75-93.
Правильно подобранная подушка обладают следующими качествами:
- хорошая пропускная способность;
- высокая теплоизоляция;
- наполнитель не склонен к образованию плесени и не является благоприятной средой для жизнедеятельности паразитических микроорганизмов;
- после стирки изделие сохраняет свою форму и внешний вид;
- материал не вызывает аллергических реакций;
- длительный срок эксплуатации.
