Кожній з нас хотілося б мати гладкі п’ятки, але іноді їх шкіра стає сухою і шорсткою. Причина цього криється в недостатньому догляді за шкірою стоп і її зневодненні.
Гладкі п’яти важливі не тільки з точки зору естетики, але і здоров’я. Доглянута шкіра стоп говорить про хороших звичках гігієни і дозволяє уникнути в майбутньому інших проблем.
Гладкі і шорсткі п’яти
Недосконалості шорстких п’ят зачіпають, головним чином, поверхневі шари шкіри. Іноді жорсткі частинки епідермісу проникають в глибину шкіри, ушкоджуючи її і викликаючи сильний біль.
Шкіра п’ят стає шорсткою через сухість і недостатнього зволоження, а також тиску на неї ваги тіла людини.
Трапляється, що проблема розвивається через дефіцит цинку і жирних кислот Омега-3.
Домашні рецепти, які допоможуть тобі мати гладкі п’ятки
Одна з найбільш корисних рекомендацій полягає в тому, щоб носити закрите взуття і регулярно використовувати зволожуючий крем.
Якщо шкіра твоїх п’ят вже виглядає сухою і шорсткою, зверни увагу на ці ефективні домашні засоби:
1. Пемза і ванночки для ніг
- Якщо ти хочеш зберегти шкіру п’ят гладкою і ніжною, рекомендуємо тобі перед сном готувати гарячу ванночку для ніг. Занурити ноги в воду на 15-20 хвилин.
- Після цього акуратно обробив п’яти пемзою, намагаючись не пошкодити проблемні ділянки.
- Це дозволить видалити мертві клітини шкіри, в результаті чого вона стане гладкою і привабливою.
- Після цього обполосни ноги і ретельно висуши їх. Після закінчення процедури необхідно нанести на стопи зволожуючий крем і надіти шкарпетки.
Рекомендується повторювати цю процедуру щовечора перед тим, як йти спати.
2. Корисні рослинні масла
