М’ясо на грилі і рак грудей. Чи є зв’язок?



М' title=

Жінки, в раціон яких входить багато смаженого, копченого м’яса або м’яса, приготованого на грилі, більше ризикують постраждати від раку грудей, ніж жінки, які не захоплюються такою їжею.  

Згідно статистиці, найнебезпечнішим в цьому плані є копчене м’ясо.

Регулярне вживання в їжу копченої свинини або баранини означає 17% ризик померти від будь-якої хвороби. Якщо ж у жінки рак грудей, цей ризик зростає до 23%.

У м’ясі, приготованому на грилі, і в копченому м’ясі міститься багато канцерогенів. Вони утворюються в процесі згоряння органічних матеріалів.

Ці канцерогени, що потрапляють в організм любителів копченого і смаженого м’яса, схожі на канцерогени, що містяться в тютюновому димі або в забрудненій атмосфері.

Ці чинники є факторами ризику виникнення і розвитку раку молочної залози.

Багато досліджень виявили зв’язок між вживанням в їжу м’яса, приготованого при високих температурах, і захворюванням на рак грудей.

Але до останнього часу не досліджувався, як вживання в їжу такого м’яса уже хворими жінками впливає на розвиток пухлини і на «виживання» хворих.

Дослідження факторів розвитку раку грудей

рак грудей

У деяких дослідженнях було встановлено, що вживання в їжу м’яса, смаженого на грилі, або копченого м’яса, підвищує ризик захворіти на рак грудей.

У більш пізньому дослідженні спостерігалися 1508 жінок, у яких вже був діагностований рак грудей.

Вони відповідали на питання щодо своїх харчових звичок. Це було в 1996-1997 роках. Через п’ять років таке опитування було проведено знову.

Дослідники спостерігали за станом здоров’я половини цих жінок протягом, щонайменше, 17,6 років. За цей час померло 597 жінок, в тому числі 237 безпосередньо через пухлину в грудях.

Ще в одному дослідженні порівнювалася кількість смертей жінок, які включали в свій раціон трохи смаженого або копченого м’яса або м’яса на грилі, з кількістю смертей тих, хто їв багато такого м’яса як до, так і після встановлення діагнозу.

Виявилося, що ці останні вмирали за час дослідження на 31% частіше, ніж ті, хто не зловживав таким м’ясом.

Радимо почитати: «Щільна груди» вимагає щорічної мамографії, кажуть експерти

Курятина і риба – ризик менше

М' /></figure>
<p>Це дослідження також показало, що жінки, до і після постановки діагнозу «рак» віддавали перевагу домашню птицю і рибу, мали більше шансів вижити, ніж любительки копченого і смаженого м’яса.</p>
<p>Їх смертність була на 45% нижче.</p>
<p>Чим пояснюється така різниця? <strong>У курятині, індичатині і рибі міститься менше насичених жирів, ніж в червоному м’ясі.</strong></p>
<p>Інша причина полягає в тому, що курятина і риба мають захисний ефект.</p>
<p>Протеїни, що містяться в «білому м’ясі», в курятині і індичатині, менш агресивно діють на наше тіло, ніж червоне м’ясо.</p>
<h2>Статистичні дані по раку грудей</h2>
<p>Завдяки ранній діагностиці раку грудей і вдосконалення методів його лікування смертність від цієї хвороби скорочується.</p>
<p>В Іспанії рак грудей виявляється <strong>приблизно у 26 тисяч жінок в рік</strong>. Це майже 30% від усіх жінок, у яких діагностуються злоякісні пухлини.</p>
<p>Здебільшого рак молочної залози розвивається у жінок у віці від 35 до 80 років. Максимальна кількість випадків захворювання припадає на вік від 45 до 65 років.</p>
<h2>Лікарське спостереження при раку молочної залози</h2>
<figure><img decoding=

Лікарське спостереження при раку молочної залози залежить від типу хвороби.

  • У нормі огляд у лікаря потрібно проходити кожні 3-4 місяці протягом перших 2-3 років після лікування. У наступний рік огляд проводиться 1-2 рази.
  • Під час огляду лікар може порекомендувати пройти певні дослідження, які допоможуть встановити, чи немає у хворої рецидиву хвороби і чи немає у неї іншого виду раку.

Почитай також: Які продукти не варто додавати в салат, якщо ви хочете схуднути?

Лікар допоможе уточнити план контрольних оглядів.

пацієнт повинен задати лікаря всі питання і висловити свої сумніви щодо плану контрольних оглядів.

Якщо у пацієнта є інші хронічні хвороби, йому потрібно звернутися до відповідних фахівців.

Ідеально, коли лікарський нагляд при раку грудей здійснює лікар, який раніше діагностував і лікував хвороба.


Зображення наводяться по люб’язного дозволу © wikiHow.com