Лаванда – це вічнозелений напівчагарник сімейства ясноткові, відомий своїм вираженим приємним ароматом, який виділяє в період цвітіння. Квітки у лаванди дрібні, зібрані в суцвіття-волоті, можуть бути фіолетового, блакитного, рожевого і навіть білого кольору. Існує більше 30 різних видів лаванди, в народній медицині найбільш популярні лаванда широколистная і лаванда лікарська.
Поширена ця рослина в Африці, Австралії, Індії, Криму, на Північному Кавказі і в Краснодарському краї. Так само лаванду можна виростити і самостійно.
заготівля
У народній медицині зазвичай використовуються суцвіття лаванди. Заготівлю проводять в період цвітіння, коли розпустилися вже 50% квітів. При зборі стебло рослини зрізають під суцвіттям, потім пов’язують рослини в букетики і сушать, підвісивши суцвіттями вниз. Можна сушити лаванду, розклавши на плоскій поверхні в добре провітрюваному приміщенні, але не під прямими сонячними променями. Зберігати лаванду рекомендується в полотняних мішечках.
цілющі властивості
Лаванда цінується за ефірну олію, яке міститься у всіх частинах рослини. До складу масла входять капронова, валеріанова, масляна і оцтова кислоти. Крім того, лаванда містить смоли, дубильні речовини, урсоловую кислоту, кумарин.
Завдяки своїм складом лаванда володіє антибактеріальними і антисептичними властивостями, покращує мозковий кровообіг, стимулює роботу серцево-судинної системи, зміцнює імунітет, знижує артеріальний тиск.
За допомогою лаванди лікують хвороби органів дихання (ларингіт, фарингіт, риніт та ін.), Нервове напруження, безсоння, опіки, цистит, вагініт, нормалізують роботу печінки і жовчного міхура, а так само менструальний цикл.
У косметології лаванду використовують для лікування випадіння волосся, вугрової висипки, роздратування і лущення шкіри.
Хороше застосування знайшла лаванда і в побуті – її аромат відмінно відлякує моль з платтяних шаф.
рецепти
Настій від головного болю і неврастенії:
- 2-3 ст.л. сухих квітів лаванди;
- 2 ст. окропу.
Подрібніть квітки і залийте окропом, дайте настоятися протягом 15 хвилин, процідіть. Готовий настій пийте по півсклянки 4 рази на день.
Настій для апетиту:
- 2 ч.л. квітів лаванди;
- 1 ст. окропу.
Залийте квітки окропом, дайте настоятися 10-15 хвилин. Приймайте перед їжею 3-4 рази на день по склянці.
Рецепт при застуді і кашлі:
- 1 ч.л. меду;
- 2 краплі ефірного масла лаванди.
Додайте в мед масло лаванди і приймайте вранці і ввечері для полегшення стану при застуді або профілактиці простудних захворювань в період епідемій.
Чай для зняття стресу і нервового напруження:
- 25 г лаванди;
- 25 г майорану;
- 25 г м’яти.
Змішайте трави і зберігайте в скляній або керамічному посуді. Для приготування чаю візьміть 1/2 столової ложки і заваріть склянкою окропу. Так само такий чай можна пити для нормалізації травлення.
Трояндова олія своїми руками:
- 2 ст.л. подрібнених квіток лаванди;
- 200 мл оливкової олії (можна взяти лляне, мигдальне, макадамії і т. П.).
Залийте квіти лаванди маслом і приберіть в темне прохолодне приміщення на два місяці. Періодично ємність з маслом потрібно струшувати. Готове масло процідіть і вилийте в невеликі пляшечки з темного скла.
Масло від сухої екземи:
- 25 г квітів лаванди;
- 0,5 л оливкової олії.
Залийте квіти маслом і поставте на 2 години на водяну баню, а потім зніміть засіб з плити і залиште настоюватися на 12 годин. Готове масло процідіть через сито і використовуйте в якості мазі. Курс лікування – 4-6 тижнів.
Настоянка лаванди від укусів комах:
- 1 частина лавандового масла;
- 1 частина спирту.
Змішайте масло зі спиртом і використовуйте для обробки укусів кілька разів в день.
Від головного болю:
- 25 крапель оливкової олії;
- 10 крапель лавандового масла.
Змішайте масла і втирайте в віскі і шию при головному болю.
Лікувальна ванна:
- 50 г сухих квітів лаванди (або 25 мл олії);
- 20 л теплої води.
Приготуйте теплу ванну з квітками лаванди в зазначеному співвідношенні. Приймайте таку ванну при втоми і порушення в системі кровообігу.
Ванна від артриту:
- 6 ст.л. лаванди;
- 1 л води.
Залийте квіти лаванди водою, доведіть до кипіння і кип’ятіть протягом 20 хвилин, потім процідіть і додайте у ванну.
Тонік з лаванди:
- 1 ст.л. квіток лаванди;
- 1 ст. окропу.
Заваріть квітки окропом, дайте настоятися 20 хвилин, остудіть, процідіть і тонік готовий. Використовуйте 1-2 рази на день.
Маска пом’якшувальна для сухої шкіри:
- 2-3 ст.л. настою з лаванди;
- 1 ст.л. крохмалю.
Приготуйте настій з лаванди (див. Рецепт тоніка вище), змішайте його з крохмалем і нанесіть на шкіру на 10 хвилин. Через зазначений час змийте маску теплою водою.
Часто в косметології використовують ефірну олію лаванди.
Маска омолоджує:
- 2-3 краплі олії лаванди;
- 1 ст.л. оливкового масла.
Змішайте зазначені інгредієнти і нанесіть на шкіру обличчя на 10-15 хвилин. Залишки маски акуратно промокніть махрової серветкою млм ватним диском.
Маска від прищів:
- 3 краплі олії лаванди;
- 2 краплі олії чайного дерева;
- 1 яєчний жовток.
Збийте жовток, додайте до нього масла і нанесіть отриману суміш на шкіру на 10 хвилин. Змивати маску рекомендується вологим ватним диском.
При наявності невеликих висипань і рідкісних вугрів на шкірі масло лаванди можна наносити точково прямо на уражене місце для зняття запалення, або додати масло в улюблений крем. Робити це слід обережно, виключивши можливість передозування і алергічної реакції.
Додають масло лаванди і в шампунь як засіб від лупи, для зміцнення і зволоження волосся.
Протипоказання:
- вагітність;
- післяопераційний період;
- індивідуальна непереносимість;
- алергічні реакції.
Не можна приймати лаванду спільно з препаратами, що містять залізо або йод.
