Сьогодні ми поговоримо про хронічному захворюванні шкіри, яке виникає через надмірне скупчення мертвих клітин на її поверхні.
псоріаз проявляється наступними симптомами: потовщена, груба шкіра (кірка), почервоніння і лущення. Шкіра стає схожа на луску.
Але на щастя існують ефективні рішення даної проблеми, і знайти їх можна серед натуральних засобів. Далі ми поділимося з вами декількома рецептами домашніх кремів, які допоможуть вам вилікувати псоріаз.
Що таке псоріаз і чому він з’являється?
Псоріаз – це хронічне захворювання шкіри запального характеру. Воно викликає пошкодження шкірних покривів. Псоріаз не заразний (це не інфекційне захворювання), але може передаватися у спадок, а зустрічається він частіше у чоловіків, ніж у жінок, якщо вірити статистиці.
Як правило, псоріаз з’являється на спині, животі, волосистої частини голови, колінах і ліктях.
Це може статися у людини будь-якого віку, хоча найбільш часто від нього страждають люди від 20 до 55 років. Починається все не дуже страшно, походження недуги – аутоімунне.
Псоріаз можуть викликати різні чинники:
- інфекції
- Дієта або споживання алкоголю
- емоційні розлади
- Кліматичні зміни
- Проблеми в ендокринній системі
Щоб полегшити стан при псоріазі, дуже важливо дотримуватися правильного харчування. Він повинен складатися з:
- овочів
- фруктів
- вівсянки
- бобових
- Лосося або макрелі (2 рази на тиждень)
Якщо ви не їсте рибу, то можна замінити її споживанням лляного масла або лляного насіння.
Крім того, дуже важливо випивати (як мінімум) 1 стакан води кожні 2 години, щоб допомогти своєму організму позбавитися від токсинів, що викликають запалення.
- Уникайте споживання таких продуктів, як курка, червоне м’ясо, а також молочних продуктів, так як в них містяться білки, які важко засвоюються печінкою.
- Ну і, звичайно ж, небажаний фаст-фуд, смажена і солодка їжа.
Натуральні креми для лікування псоріазу
Насправді псоріаз неможливо вилікувати повністю, але можна в значній мірі полегшити його симптоматику і поліпшити стан шкіри.
Для цього рекомендуємо вам наступні домашні креми:
1. Алое віра
Інакше і бути не може, алое вера займає перше місце серед натуральних засобів для лікування шкірних захворювань.
- Гель алое володіє численними перевагами: протизапальну і освіжаючим дією, що дуже важливо при свербінні і печінні.
- Для того щоб уникнути розтріскування шкіри, рекомендується наносити гель алое на проблемні ділянки по кілька разів на день.
- Буде краще зберігати його в холодильнику, так холод посилить ваше почуття полегшення.
Так що не сумнівайтеся в користь алое вера у вас вдома. Нехай ця рослина завжди буде під рукою, тоді при необхідності ви зможете зрізати стебло і швидко вирішити багато проблем зі здоров’ям.
2. Гірка гарбуз
Ця рослина також володіє численними корисними для здоров’я властивостями. Її добре споживати для зміцнення імунної системи (ідеальний продукт для тих, хто страждає від псоріазу) і зменшення запалень.
На її основі теж можна приготувати домашній крем, який швидко полегшить стан при псоріазі. Варто спробувати!
- Для цього вам потрібно лише зварити очищену і порізану гарбуз, а потім розім’яти її в пюре.
- Поки маса буде ще теплою (або кімнатної температури), нанесіть її на проблемні ділянки шкіри, залиште для впливу на 20 хвилин і змийте теплою водою.
3. Банан
Насправді нам може знадобиться навіть не сам банан, а його шкірка. Просто натріть її внутрішньою стороною уражену псоріазом шкіру. Ефект вже буде помітний!
Можете також розім’яти м’якоть банана виделкою, щоб у вас вийшло пюре, і теж нанести на шкіру.
- Залиште для впливу на 15 хвилин.
- Після закінчення зазначеного часу просто змийте теплою водою.
4. Харчова сода
Сода служить для зменшення свербежу, а також для відлущування. Тільки з цим продуктом слід бути дуже обережними, щоб сильними рухами не зробити собі боляче (це може викликати роздратування).
складові:
- 3 столові ложки харчової соди (30 г)
- 1/4 чашки води (62 мл)
Спосіб приготування:
- Покладіть в обрану ємність соду і потихеньку вливайте туди воду (краще, якщо вона буде кімнатної температури).
- У вас вийде паста, яку потрібно буде обережно нанести на уражену псоріазом ділянку шкіри.
- Залиште для впливу на 30 хвилин, а потім змийте водою (якщо буде палити, то зробіть це раніше).
- Висушіть, м’яко промаківая шкіру бавовняним рушником.
5. Чилі
Цей пікантний інгредієнт можна використовувати не тільки в кулінарних цілях, він ще й прекрасно підійде для лікування псоріазу.
У перці чилі міститься активна речовина під назвою капсаїцин, яке зменшує больові відчуття шляхом пригнічення нервових закінчень. Ще чилі зменшує запалення, почервоніння і лущення.
- Ви можете купити екстракт чилі і змішати його з невеликою кількістю води або ж просто розтерти Ступкою червоний перець чилі і домогтися такої ж консистенції (змішавши з водою).
- Нанесіть пасту на уражену ділянку і змийте через 10 хвилин.
6. Лляне насіння
У лляному насінні містяться ефірні масла з потужними протизапальними властивостями. Насіння льону можна використовувати для приготування мазі або крему для лікування псоріазу. Засіб вийде досить ефективним.
складові:
- 2 столові ложки насіння льону (20 г)
- 1/4 склянки води (62 мл)
Спосіб приготування:
- Розітріть насіння льону за допомогою ступки в порошок.
- Можна в принципі використовувати і лляну борошно, щоб пропустити попередній етап.
- Додавайте воду потроху, щоб у вас вийшла однорідна за консистенцією паста.
- Нанесіть її на місця, уражені псоріазом, і залиште для впливу на 15 хвилин.
- Потім просто змийте теплою водою.
