Вік – не привід для постійного розладу і сумних думок, а догляд за обличчям після 50 років не такий складний, як може здатися на перший погляд.
Навіть якщо ви вже відзначили півстолітній ювілей, зберегти шкіру в чудовому стані допоможе регулярне і правильне очищення, живлення, зволоження.
Існує велика кількість рецептів і процедур по догляду за шкірою, з яких жінка зможе підібрати найбільш підходящий склад саме для себе.
Давайте розглянемо, як потрібно правильно виконувати доглядати за шкірою вікової, щоб вона довше залишалася молодою і підтягнутою.
Вікові зміни
З віком організм жінки зазнає різні зміни, що відразу позначається на стані шкіри
З віком організм жінки зазнає різні зміни, що відразу позначається на стані шкіри. Вона виглядає тонкою, пересушеною. Зменшується шкірно-жировий прошарок на обличчі, шиї, що провокує виникнення сухості.
Структура колагену і зміст гіалуронової кислоти змінюються, шкіра відразу втрачає еластичність і починає провисати.
Вікова шкіра довго відновлюється, гірше наповнюється поживними елементами і киснем, також змінюється рівень pH.
Також негативний вплив на шкіру надає гормональна перебудова, яка відбувається в організмі, ми маємо на увазі клімакс. В цей час рівень естрогену, що відповідає за роботу сальних залоз, кількість гіалуронової кислоти і перетворення колагену знижується.
З-за клімаксу шкіра стає сухою, з’являється пігментація і знижується тургор шкіри. Як тільки жінка відзначила 50-річний ювілей, вона починає все частіше стикатися з набряками на обличчі і темними колами під очима. На лобі, шкірі навколо очей і в області Т-зони з’являються добре видимі зморшки. Підборіддя втрачає свою форму і злегка провисає. Все це призводить до зміни контуру і псує всю естетику обличчя.
Про особливості видалення пігментації за допомогою лазера, ви можете дізнатися зі статті.
Правила догляду
Ефективний вікової догляд за обличчям полягає в дотриманні правильного харчування, проведення фізичних вправ і в захисті шкіри від впливу несприятливих факторів.
Ефективний вікової догляд за обличчям полягає в дотриманні правильного харчування, проведення фізичних вправ і в захисті шкіри від впливу несприятливих факторів.
Всі ми знаємо, що організм людини на 70% складається з води. Тому слід пити достатню кількість рідини. Починайте ранок зі склянки води з лимоном, і найближчим часом ваша зовнішність почне змінюватися.
Пам’ятайте: шкідливі звички призводять до появи сухості і пігментації. Тривале перебування на сонці, алкоголь і нікотин негативно діють на структуру шкіри. До погіршення зовнішнього вигляду може призвести також погане і незбалансоване харчування.
Недоїдання або переїдання відразу позначаться на вашому зовнішньому вигляді. Для підтримки здоров’я і чудового стану шкіри необхідно вживати спеціальні вітаміни, підібрані відповідно до вашого віку, наприклад комплекс A і E.
Але найголовніше, правильний підхід до харчування і очищення шкірних покривів, саме з цього потрібно починати догляд за шкірою обличчя після 50 років.
Очищення і живлення
При догляді за шкірою вікової головну роль займають процедури очищення і живлення
При догляді за шкірою вікової головну роль займають процедури очищення і живлення. Очищати шкіру потрібно вранці після сну і перед сном увечері.
Фахівці рекомендують вмиватися не простою водою, а настоєм з трав або застосовувати міцелярно воду. Корисно тонізувати шкірний покрив, протираючи обличчя кубиками косметичного льоду.
Після процедури вмивання, слід нанести крем, що підходить саме для вікової шкіри. Вранці рекомендується використовувати зволожуючий або захисний крем, а ввечері – з живильними компонентами.
При виборі крему обов’язково приділяйте увагу його компонентів. Хороші препарати проти зморшок містять вітаміни А, B і E, які відповідають за відновлення, зволоження та живлення шкіри. Важливо набувати антивікові крему від хороших виробників.
Крім готових кремів, ви можете легко зробити антивіковий крем будинку, з урахуванням вашої шкіри та проблем, які ви хочете вирішити.
Рецепт омолоджуючого крему дуже простий: розтопіть на водяній бані основу (бджолиний віск, масла твердої структури). Потім додайте в отриманий рідкий склад мед, гліцерин, рідкі масла на ваш вибір (ефірні та косметичні), вітамінні капсули А і Є. Додайте трохи води і змішайте всі інгредієнти. Знімайте з водяної лазні склад і збивайте. Готовий крем перекладіть в приготовлену заздалегідь чисту баночку. Зберігати можна не більше місяця.
Не забудьте і про ефірні масла, вони володіють омолоджувальним ефектом. Ви можете змащувати як особа, так і область навколо очей. Експериментуйте, підбирайте свій улюблений склад, чергуйте.
Придбайте сироватку для обличчя, до складу якої входить гіалуронова кислота. Такі препарати допоможуть швидко відновити пружність і еластичність шкіри. Використовувати сироватки потрібно перед нанесенням крему на обличчя.
У догляді після п’ятдесяти не варто забувати і про шкіру навколо очей. Вибирайте крему для очей, підходящі для вашого віку.
Косметичні маски
Для того, щоб ваша шкіра була насичена корисними компонентами, косметологи рекомендують робити маски 2-3 рази на тиждень.
Для того, щоб ваша шкіра була насичена корисними компонентами, косметологи рекомендують робити маски 2-3 рази на тиждень.
Маски для обличчя після 50 років у домашніх умовах можуть стати ще більш дієвими та ефективними, якщо їх проводити курсами. Наприклад, один склад ви застосовуєте 2 тижні, потім підбираєте інший.
Скориставшись таким простим радою, ви уникнете звикання шкіри до компонентів маски, що позитивно позначиться на результативності. Наведемо найбільш ефективні і прості маски для вікової шкіри.
Підтягуючі маски
Після 50 років потрібно своєчасно активізувати нормальне вироблення колагенових волокон. Для цього слід робити ліфтинг-маски, який поліпшать пружність і додадуть шкірі еластичність на глибокому епідермальному рівні. Найбільш ефективними вважаються желатиновий і ланоліновий склади. Не менш дієві маски, приготовані на основі молочної сироватки.
Желатинова маска
Взяти 15 г желатину і розчинити в 50 мл води. Масу тримати на слабкому вогні до повного розчинення желатину. Коли склад охолоне, потрібно додати 50 мл соку з огірка і 5 мл соку столітника. Отриману маску нанести на обличчя, залишити 25-30 хвилин. Змити теплою водою.
Ланолиновая маска
Треба взяти 3 ст. л. сметани з 2 ч. л. соку моркви, лимона. До отриманої суміші додати 10 г рідкого бджолиного воску, 6 мл ланоліну і 16 мл олії пшеничних зародків. Склад нанести на обличчя, тримати 25-30 хвилин. Змити.
Більше корисної інформації про маски від зморшок, читайте в статті.
Поживні суміші
Маски для живлення шкіри підтримують стан шкіри, відновлюють ліпідний обмін, зволожують дерму
Маски для живлення шкіри підтримують стан шкіри, відновлюють ліпідний обмін, зволожують дерму. Живильні суміші слід тримати на шкірі близько 25 хвилин. Прибирати залишки суміші можна контрастною водою.
Наведемо приклади найбільш простих і ефективних поживних масок, які можна легко приготувати в домашніх умовах.
Яєчна маска
Збиваємо білок 1 яйця з 5 мл лимонного соку. Маска використовується на очищену шкіру. Після висихання, склад змивається і накладається інший склад: жовток, 3 мл лимонного соку і 2 ч. л. оливкової олії. Після висихання маска змивається прохолодною водою.
Маска з медом
Треба взяти 1-2 ст. л рідкого меду, додати 1 ст. л. зеленого чаю, все перемішати. Нанести суміш на шкіру кілька разів, змивати через 30-35 хвилин
Картопляна маска
Зваріть картоплю і розітріть його в пюре. В отриманий відвар додайте 30 мл молока і жовток яйця. Нанесіть масу на обличчя, і прикрийте зверху м’якою тканиною.
Проте не завжди методи домашньої підтяжки зможуть допомогти жінці. У такому випадку можна звернутися за допомогою до косметологів або до пластичних хірургів.
Добре підходить в якості поживного складу для вікової шкіри — кокосове масло.
Догляд за обличчям після 50 років: косметичні процедури
Ви зможете підібрати для себе різноманітні косметичні процедури, які допоможуть підтримати шкіру і повернути час назад.
Грамотний догляд за обличчям після 50 років продовжить молодість, зробить вас красивою і бажаною.
Косметолог може запропонувати омолоджуючі процедури для обличчя. Ефективні компоненти, що містяться у складі препаратів, що дозволяють швидко привести шкіру в порядок. З правильно підібраним відходом ви зможете чудово підтримати шкіру і надати їй тонус.
Наступні засоби Wish, Forever Young, Fluor Oxygen+C і інші косметичні продукти допоможуть вам у цьому. Про підтяжки обличчя після 50 років ви можете дізнатися зі статті.
Пілінг
Процедура здатна оновити верхній шар шкіри, поліпшить колір обличчя, підтягне шкірний покрив. Еластичність і пружність підвищуються, що призводить до зниження кількості та виразності зморшок. Пігментні плями стануть менш помітними.
Для вікової шкіри добре підходять молочний, гліколевий, фруктовий, саліциловий і ретиноловый і лазерний пілінги, кожен з яких перетворить ваше обличчя. Процедуру пілінгу можна проводити і в домашніх умовах, як? Читайте в статті.
Крім описаних, для шкіри після 50 років косметичні процедури можуть бути наступними: чистка, нанесення омолоджуючих масок для обличчя, масаж та багато інших процедур, які допоможуть знайти сяючий колір обличчя і гладку шкіру.
Масаж обличчя
На фото: жінка після проведення курсу масажу
Ця процедура рекомендується всім жінкам, які переступили 50-річний рубіж. Грамотно виконана процедура призведе до поліпшення притоку крові, наповнить шкіру киснем, а це призведе до зниження старіння шкіри.
Лікар косметолог може запропонувати різні техніки проведення масажу. Наприклад, це може бути пластичний масаж чи класичний, масаж осіб проти зморшок.
Сеанс масажу поліпшить колір обличчя, розгладить зморшки, підвищить еластичність шкіри, наситить тканини киснем. Контури вашого підборіддя стануть більш підтягнутими, набряки зникнуть.
Процедура масажу не тільки прискорить регенерацію шкіри, але і поліпшить ваш настрій, ви відчуєте дивовижне розслаблення і релаксацію. Після масажу вам гарантований приплив бадьорості і приголомшливі емоції.
Великою популярністю у жінок користується японський масаж обличчя, який рекомендується після 50 років. Такий вид масажу попередить утворення брылей і провисання щік, що дуже важливо в даному віці. Після курсу масажу знизиться набряклість обличчя і темні кола під очима, розгладяться зморшки і стане більш підтягнутою лінія вашого підборіддя. Багатьом пацієнткам вдалося навіть позбутися від другого підборіддя.
Вирушаючи на масаж, пам’ятайте, щоб процедура була максимально ефективною, потрібно пройти курс процедур. Не варто чекати на результат після 1 процедури.
У підсумку варто сказати, що при бажанні можна і 50 виглядати свіжою і молодий. Але найголовніше дотримуватися всі умови: постійний догляд, очищення і живлення шкіри (нанесення масок, сироваток), відвідування косметолога. Ці всі процедури допоможуть продовжити йде молодість.
