Масаж при сколіозі у дітей і дорослих: техніки виконання, відео

Спеціальний масаж при сколіозі, правильно виконується і професійний, чинить на організм комбінована дія: лікує, розслабляє, відновлює. Такий підхід дозволяє не тільки позбавлятися від захворювання, але і запобігати його появі в майбутньому (профілактичні цілі). Позитивно діє масаж і на нервову систему: масажну дію збуджує нервові клітини, завдяки чому генерується потік позитивних імпульсів.

Природа сколіозу

Сколіоз

Сколіоз – це дугоподібна деформація хребта людини, яка виникає в результаті неправильної постави, різних аномалій розвитку або через запальних процесів безпосередньо в тканинах хребетних. При даному захворюванні нормальне розташування внутрішніх органів, а також їх функції порушуються. Головним чином це стосується таких систем людського організму, як серцево-судинна і дихальна.

Зовні сколіоз проявляється збільшенням на опуклій стороні хребта м’язового валика, а також появою в грудному відділі реберного горба.

Поняття «сколіоз» походить від латинського scoliōsis, що перекладається як «кривий».

При інтенсивних фізичних навантаженнях, а також при зміні способу життя захворювання іноді регресує. Дугоподібне викривлення хребта можна лікувати в тому числі за допомогою лікувального масажу.

Причини

Сколіоз може бути:

• вродженим, як наслідок аномалій у розвитку хребта;
• придбаним, як: ускладнення після рахіту, поліомієліту, дитячого паралічу; результат неправильної постави, неправильне бічного стану тазу (часто буває при різних довжинах правої і лівої ноги у людини); наслідок опіків, травм (з-за великих стягуючих рубців).

Ступені сколіозу

У даного захворювання є чотири ступені вираженості:

• 1 – відхилення хребта від середньої лінії убік незначне. При витягненні ця деформація зникає;
• 2-я – бічне відхилення хребта від середньої лінії є помітним, починає формуватися реберний горб в грудному відділі. При витягненні викривлення не зникає зовсім, але зменшується;
• 3 – стійка і різко виражена деформація грудної клітки, реберний горб виразний;
• 4 – хребет викривлений більш ніж на 60°, реберний горб в грудному відділі великий, рухливість хребта різко обмежена.

1-я ступінь 2-я ступінь 3-я ступінь 4-я ступінь

Способи лікування

Розрізняють наступні методи лікування сколіозу:

• консервативні (гімнастика, масаж, щадна рухова активність та ін);
• терапевтичні (ліки, спеціальна дієта);
• оперативні (випрямлення хребта за допомогою металевих стрижнів, установка аутотрансплантантов).

Масаж спини при сколіозі

Вибір оптимального способу усунення дефекту залежить від ступеня сколіозу (його тяжкості).

Саме по собі лікування є тривалим. Якщо хвороба не прогресує, то при 1-й і 2-й ступені сколіозу консервативні методи є основними.

Користь масажу в цілому

Масаж корисний для:

• суглобів і зв’язок: покращує їх кровопостачання, прискорює рух синовіальної рідини (маси, що заповнює порожнину суглобів). Це сприяє збільшенню еластичності суглобів;
• кровоносної системи: прискорює кровообіг і рух лімфи в організмі;
• обміну речовин: покращує обмінні процеси, а тому ефективно застосовується для боротьби з целюлітом;
• шкіри: видаляє відмерлі клітини епідермісу, покращує роботу сальних і потових залоз, відновлює та зміцнює тканини.

Читайте, наприклад, про такі види масажу, як: Антицелюлітний баночний Лімфодренажний Розслабляючий (релакс) Пластичний для підтяжки шкіри обличчя

Спеціальні масажні техніки існують і для усунення початкового сколіозу.

Цілі масажу при сколіозі

Масаж спини при сколіозі проводиться з метою розслабити напружені м’язи і одночасно тонізувати ослаблені. Однак розрізняють дві протилежні теорії, які з м’язів вважати ослабленими, а які – напруженими:

• згідно першої теорії, яка називається «тятива лука», м’язи ввігнутої зони хребта при сколіозі є напруженими, а опуклою зони – ослабленими. Прихильники даної теорії порівнюють дугу хребта з цибулею і роблять наступні висновки: в увігнуту зону по хребту, як цибульна тятива, розтягуються м’язи спини, при цьому протилежна сторона залишається розслабленою. Така версія підтримується багатьма сучасними хірургами;
• думка, протилежна першій. Прихильники даної теорії напруженими вважають м’язи опуклої зони. Зазначимо, що такий висновок має під собою доказову основу у вигляді великого числа вимірів за показниками спинного потенціалу у пацієнтів, що мають сколіоз. Найбільшою мірою це підтверджено і на практиці.

При цьому категоричний поділ спини на дві зони – напружену та ослаблену – не є правильним. М’язи на різних сторонах можуть бути в різному стані. Найбільш часто більш напруженими є саме м’язи опуклої зони, тому при масажі спини на дану обставину потрібно звертати особливу увагу.

Тривалість і періодичність сеансів

Існують так звані загальна і приватна форми масажу при сколіозі.

У першому випадку масаж здійснюється для всіх ділянок тіла, при цьому найбільш проблемним приділяється особлива увага. Періодичність масажу – кожен день, тривалість кожної процедури залежить від складності (зазвичай близько години).

У другому випадку масажу піддаються проблемні зони: спина, руки, ноги, кисті та ін Тривалість такого масажу, в залежності від прийомів і області дії, може змінюватись в широкому діапазоні – від 5 до 30 хвилин.

Вимоги перед масажем

хворого Необхідно розташувати так, щоб його мускулатурные м’язи були розслаблені. Зміна становища людини, з яким виконується масаж, неприпустимо, тому потрібно спочатку забезпечити його нерухомість і при цьому комфортність протягом усього сеансу.

Перед тим, як приступити до масажу, фізіологічне викривлення хребта необхідно вирівняти.

Методика проведення

Лікувальний масаж при сколіозі починається з ніг, переходячи на стегна, потім живіт і закінчуючи спиною. Техніка масажу включає:

• виявлення вигинів по фронтальній ділянці хребта;
• візуальне поділ спини на квадрати;
• підбір оптимальної (залежно від ступеня сколіозу) методики масажу;
• масування необхідних областей (спина, живіт, грудна клітка та ін).

Сам по собі масаж при сколіозі 1-ї, 2-ї, 3-ї та 4-ї ступені включає:

• розігрівання необхідних ділянок тіла;
• масування, що включає розминання ділянки тіла, розтягування, растирающие, ударні руху та ін;
• розслаблення, що складається з погладжувань, натискань і т. д.

Відео