Розмарин – це вічнозелений ароматний чагарник або невелике деревце сімейства Ясноткові з тонкими листочками, що нагадують за формою голки. За склад, багатий ефірною олією, цінується в кулінарії, ароматерапії і народній медицині.
заготівля
У народній медицині використовуються пагони з листочками і квітки розмарину. В якості лікарської сировини розмарин рекомендується заготовлювати в кінці травня, в період першого цвітіння (в кінці літа розмарин цвіте повторно, але в цей час його листя більш жорсткі і менш ароматні), вибираючи рослини першого року життя. Для заготівлі зрізають верхівки пагонів до половини висоти рослини. Потім зрізані пагони промивають в проточній воді, розкладають на рушники, дають обсохнути від води, перекладають в один шар на папір і сушать в добре провітрюваному приміщенні, періодично перевертаючи гілочки. Процес сушіння може зайняти від двох до чотирьох тижнів. Готову сировину має солом’яний колір і листочки легко обсипаються з гілочок. Можна висушити розмарин і в сушарці при температурі 40ºC.
Склад і властивості
Розмарин багатий ефірною олією, алкалоїдами, дубильними речовинами, флавоноїдами, смолами, гіркотою, фітонцидами, кальцієм, калієм, магнієм і іншими мікро- і макроелементами.
Відвари, настої і інші засоби з розмарином використовуються при:
простудних захворюваннях;
астмі;
зниженому тиску;
порушеннях мозкового кровообігу;
порушеннях травлення;
шлункових кольках;
аменорее;
імпотенції;
ревматизмі;
тромбофлебіті;
стресі, нервовому напруженні.
Крім того, настій розмарину має жовчогінну, знеболюючу і тонізуючим діями.
рецепти
Настій розмарину (загальний рецепт):
1 ч.л. подрібненого листя і пагонів розмарину;
2 ст. окропу.
Залийте розмарин окропом і дайте настоятися протягом півгодини. Процідіть. Приймайте по 1-2 столових ложки тричі на день. При болях в горлі настій можна використовувати для полоскання.
Відвар розмарину від застуди:
2 ч.л. подрібнених пагонів розмарину;
1 ст. окропу.
Залийте розмарин окропом і прокип’ятіть протягом 20 хвилин. Готовий відвар процідіть. Пийте по 1 чайній ложці тричі на день за 30 хвилин до прийому їжі. Відваром можна також полоскати хворе горло і робити з ним компреси. Також відвар допомагає при порушеннях менструального циклу. Розмаринове масло:
400 г пагонів розмарину;
1 л оливкової олії.
Покладіть гілочки розмарину в бутель, трохи придушити їх, залийте підігрітим оливковим маслом, закрийте бутель кришкою і поставте на сонці на 6 тижнів. Потім процідіть отримані масло розмарину і перелийте в ємність з темного скла. Зберігати готову олію потрібно в холодильнику не довше 3 місяців. Таке масло можна вживати по 1-2 чайні ложки всередину для підвищення імунітету, при зниженому тиску, при зниженні апетиту, простудних захворюваннях. Також розмаринову масло можна використовувати зовнішньо від суглобових болів, забитих місць, для збагачення косметичних засобів для шкіри і волосся.
Настоянка розмарину:
20 г сухого листя розмарину;
1 ст. горілки або 40 ° спирту.
Листя подрібніть, залийте горілкою і дайте настоятися протягом 10 днів. Готову настоянку процідіть. Приймайте при простудних захворюваннях по 25 крапель настоянки, розчинивши їх у 2 столових ложках води тричі на день за півгодини до їди. Порошок розмарину як жовчогінний засіб: розітріть траву розмарину до порошкоподібного стану і приймайте по 2 грами в день. Чай для імунітету:
2 ч.л. сухих пагонів розмарину;
1/2 ст. окропу.
Залийте розмарин окропом, дайте настоятися протягом 15 хвилин, процідіть. Пийте теплим маленькими ковточками два рази в день. Чай з розмарином від стресів і депресій:
1 частина розмарину;
1 частина меліси;
1 частина звіробою;
1 частина листя чорниці.
Приготуйте суміш із зазначених трав, візьміть дві столові ложки суміші і залийте склянкою окропу. Дайте чаю настоятися протягом 30 хвилин, процідіть.
Розмарин в косметології
Засоби з розмарином застосовуються для шкіри і волосся для:
позбавлення від рубців і шрамів;
поліпшення кольору обличчя;
очищення і тонізації шкіри обличчя;
лікування целюліту, набряків;
омолодження;
позбавлення від лупи;
лікування підвищеної жирності волосся;
зміцнення волосся і волосяних цибулин.
Лосьйон омолоджуючий:
1 ст.л. пагонів розмарину;
1 стакан червоного вина для сухої і нормальної шкіри обличчя (або 1 стакан горілки для жирної шкіри).
Залийте розмарин вином або горілкою, закрийте ємність з сумішшю і поставте в темне місце на 1,5 місяця. Періодично збовтувати. Готовий настій процідіть і протирайте їм обличчя і шию. Зберігайте лосьйон в холодильнику. Засіб від розтяжок:
1 ч.л. розмаринового масла;
8 крапель мигдалевої олії.
Змішайте масла і нанесіть на проблемні місця. Ополіскувач для жирного волосся:
5-7 гілочок розмарину;
1 л мінеральної води.
Прокип’ятіть розмарин в мінеральній воді протягом 20 хвилин, процідіть відвар, остудіть. Використовуйте для ополіскування волосся після миття.
Маска для жирного волосся:
2 ст.л. масла виноградних кісточок;
1 ст.л. масла жожоба;
3-5 крапель розмаринового масла.
Змішайте масла і нанесіть на шкіру голови на годину. Маска від лупи:
3 ст.л. базового масла;
2 краплі розмаринового масла;
2 краплі чайного масла;
2 краплі лавандового масла.
Змішайте всі масла, підігрійте і нанесіть теплу маску на волосся на 30-40 хвилин. Робіть таку маску 2 рази на тиждень до зникнення лупи.
Протипоказання
Розмарин протипоказаний:
дітям до 7 років;
вагітним жінкам;
гіпертонікам;
літнім людям;
при зниженій кислотності шлункового соку;
при схильності до судом і страждають епілептичними припадками.
