Точковий масаж: показання та техніка виконання



Точковий масаж (або акупрессура) вважається однією з найбільш древніх методик лікування. В основі масажу лежить вплив на біологічно активні точки, енергетично пов’язані з різними внутрішніми системами і органами. Точковий масаж допомагає відновити життєву енергію того чи іншого органу, створити енергетичний баланс в організмі в цілому, знизити м’язову і нервову напругу.

Історія акупресури йде в стародавні століття і пов’язана зі східними цілителями, які виявили взаємозв’язок «життєвих» точок з внутрішнім станом організму. Як метод лікування масаж біологічно активних точок був визнаний в 18 столітті. Зараз лікувальний масаж, який передбачає вплив на активні точки, поширений по всьому світу, проте найбільше застосування він отримав в Китаї, Японії та інших східних країнах.

Точковий масаж родом з Китаю

Точковий масаж з’явився на Сході

Переваги точкового масажу

Масаж акупунктурних точок має ряд важливих переваг у порівнянні з багатьма сучасними методами терапії:

  • Відсутність больових відчуттів. Метод не викликає неприємних, болючих відчуттів і може застосовуватися навіть при підвищеному порозі чутливості.
  • Широкий спектр дії. З допомогою даної методики можна впливати на будь-який орган або систему в організмі. Так, наприклад, проводиться точковий масаж при нежиті, головного болю, порушення сну, зубного болю, гіпертонії і безлічі інших захворювань. Вельми популярний і ефективний точковий масаж для схуднення, для посилення імунітету і загального оздоровлення організму.
  • Практично повна відсутність ускладнень. Методика точкового масажу виключає порушення шкірних покривів, попадання інфекції, кровотеча та інші неприємні або небезпечні наслідки.
  • Висока результативність методу. Перші відчутні позитивні зміни часто з’являються у пацієнтів відразу після першого сеансу. показання до точкового масажу

    Точковий масаж підвищує імунітет

Показання до масажу

Показаннями до проведення лікувально-профілактичного точкового впливу можуть стати самі різні захворювання, а також необхідність підвищення імунітету, резервних сил і відновлення енергетичного балансу в організмі. Таким чином, методика може застосовуватися навіть чисто в профілактичних цілях, коли прямі показання до лікувального масажу відсутні.

Можна практикувати точковий масаж при головному болю, для збільшення працездатності, зняття больових відчуттів у суглобах. Досить успішно застосовується метод для зняття больового синдрому, виведення з непритомних станів. Багато лікувальних і санаторно-курортні установи застосовують точковий масаж при кашлі, бронхітах, трахеїтах і навіть бронхіальній астмі. Акупресура як метод нетрадиційної медицини здатна відчутно підвищити внутрішні імунні реакції, позитивно вплинути на стан органів, систем практично при будь-якій хворобі.

Для застосування методики немає вікових обмежень. Точковий масаж для дітей може проводитися із року.

Методика впливу на активні точки знайшла своє застосування і для поліпшення пам’яті, профілактики старіння, лікування ожиріння.

Протипоказання процедури

Послідовна стимуляція біологічно активних точок має і деякі протипоказання:

протипоказання до масажу

точкового масажу є протипоказання

  • туберкульоз, знаходиться в активній фазі;
  • лихоманка, висока температура тіла;
  • виснаження організму;
  • захворювання крові;
  • хвороби шлунково-кишкового тракту в загостреній стадії;
  • будь-які пухлини і новоутворення.

Виконання точкового масажу

Масаж, впливає на акупунктурні точки, може ефективно виконуватися як спеціалістом, так і будь-яким бажаючим, знаючим «життєві» точки і їх зв’язок з внутрішніми органами і навченим відповідної техніки виконання масажу.

Принципи методики

При виконанні масажної процедури рекомендується чітко дотримуватися основних принципів лікувальної методики:

  1. Індивідуальний підхід. Лікувальна система визначається для кожної людини строго індивідуально.
  2. Комплексне застосування. При виконанні терапевтичного впливу на конкретний орган має прийматися до уваги і стан інших органів, а також усього організму в цілому.
  3. Грунтовне виконання. Масаж акупунктурних точок повинен виконуватися послідовно і неспішно з чергуванням різних методів і прийомів. точки для масажу

    Точки для точкового масажу

Визначення місцезнаходження крапок

Кожне захворювання або функціональне порушення в організмі передбачає вплив на певні точки, тому точковий масаж при шийному остеохондрозі, різних хворобах суглобів і, наприклад, точковий масаж при зубному болю проводяться по-різному. Будь масаж з акупунктурні впливом повинен починатися з попереднього знаходження необхідних активних точок, що дають проекцію на конкретний орган. Всього виділяється близько 700 таких точок. Визначити активні точки можна, натиснувши кінчиками пальців на різні ділянки шкіри. При попаданні в біологічно активну точку з’являється при натисканні деяка хворобливість і оніміння. Для спрощення методики і самого процесу пошуку точок фахівцями створені спеціальні топографічні схеми із зображенням основних каналів, де знаходяться «життєві» точки. Крім цього використовуються анатомічні орієнтири, в області яких зосереджені точки (кінчики пальців, плечові, ліктьові складки). Ще один варіант визначення місць акупунктурного впливу – це використання спеціальних апаратів.

!В цілому ж точковий масаж не передбачає ніяких підготовчих процедур. Для його виконання не потрібно додаткове обладнання, застосування якихось спеціальних косметичних засобів або дорогих приладів.