Остеохондроз попереково крижового відділу хребта. Причини розвитку та методи лікування захворювання



Остеохондроз являє собою складне захворювання, що утворюється через комплексу дистрофічних відхилень в суглобових хрящах. Найчастіше ця проблема вражає саме область міжхребцевих дисків. Лікування остеохондрозу попереково-крижового відділу хребта зажадає від хворого змінити звички і спосіб ведення життя, причому зробити це кардинально. Все тому, що практично всі передумови для появи остеохондрозу пов’язані з неправильною організацією фізичної діяльності або з травмами.

У чому небезпека остеохондрозу хребта

Причина, чому можливо появи остеохондрозу – прямоходіння людини. Тому це захворювання ще називають «хворобою цивілізації». Харчування хребта відбувається через мережу взаємопов’язаних судин, розподілене по всій основі скелета відразу. Попереково-крижовий остеохондроз супроводжується тим, що хрящ починає втрачати свої природні міцність і еластичність, змінюється консистенція і форма. Тому після надмірних навантажень або отримання травм лікування міжхребцевих дисків дуже сильно ускладнюється – поживним речовинам складно доходити до потрібних місць і процес регенерації сильно загальмовується.

Остеохондроз хребта – призводить до гострих болів в спині у 80-100% населення і знаходиться на 3 місці за необхідності лікування методом хірургічного втручання. Кожен з молодих років повинен виконати необхідні заходи по профілактиці захворювання – проявляти фізичну активність, при сидячій роботі і їзді на автомобілі тримати правильне положення постави, уникати надмірних навантажень і травм.

Небезпечно це захворювання хребта тим, що вражає поступово всю основу скелета (якщо це попереково-кресцовый остеохондроз, то він згодом буде розвиватися на інші ділянки). Але крім хребта, хвороба стає основою для появи в подальшому недуг не тільки в опорно-руховому апараті, але і нервовій системі і ін. При наявності у хворого остеохондрозу попереково-крижового відділу позвоночникаон відчуває гострі болі, що віддають в крижі, ноги і навіть в деяких випадках в систему органів малого тазу. У ускладнення хвороба може призвести до втрати нормальної працездатності і до інвалідності, тому так важливо своєчасне лікування попереково грижового остеохондрозу. Інші ускладнення остеохондрозу:

  1. дуже поширене – міжхребцева грижа
  2. протрузія
  3. радикуліт (кожен 5 чоловік у світі до 30 років і більше починає страждати від цього ускладнення)
  4. кіфоз

Найсильнішим з ускладнень, викликаних від перебігу остеохондрозу поперекового відділу вважається синдром «кінського хвоста». Проблема виникає у ділянці від початкового хребця і нижче в умовах пошкодження нервових корінців. Все це у важких випадках призводить до паралічу відразу двох ніг, сідниць, парезів.

Можливі причини появи хвороби

Щодня в хребті крижово-поперековий відділ сам по собі витримує величезні навантаження. А якщо його ще й занадто сильно навантажувати додатково – захворювання найімовірніше буде активно розвиватися. Також деякі фахівці вважають, що остеохондроз попереково крижового відділу хребта розвиватися навіть може від генетичної схильності. Остеохондроз попереково крижового відділу – захворювання, в групі ризику якого такі люди:


  • регулярно піднімають великі тяжкості
  • страждають від зайвої ваги
  • з малоактивним способом життя
  • професійні спортсмени деяких видів спорту
  • ті, хто займається фізичними вправами неправильно
  • хто в постійному режимі неправильно харчується
  • з плоскостопістю

Якщо вчасно не підібрати необхідне лікування спеціальне комплексне, захворювання суттєво ускладнить нормальну життєву діяльність. Негативно впливає на роботу хребетних дисків несиметрична і неправильно організована робота хребта, недостатньо якісна розминка при заняттях спортом, носка сумки переважно на одному і тому ж плечі, занадто м’які подушки, а також матраци.

Ситуацію дуже ускладнює, якщо людина регулярно стикається з нервовими ситуаціями, хронічно недосипає, спосіб життя призводить до порушення обмінних процесів організму. Також одними з причин, які сприяють тому, щоб прогресував попереково крижовий остеохондроз, є: куріння, різке для організму припинення фізичних занять, які були раніше регулярними, носіння поганий по зручності взуття і високих нестійких каблуків, перебіг вагітності у жінок, несприятлива екологія, вікові зміни.

, Щоб лікування було результативним

Для попереково крижового остеохондрозу лікування результативним можна тільки якщо кардинально змінити свій спосіб організації життя, позбутися згубних звичок, проходити лікування щодня і не припиняти заходи щодо підтримки свого здоров’я протягом всього життя. Інакше навіть усунувши спочатку успішно симптоми і пройшовши певний шлях боротьби з проблемою, буде великий ризик повернення хвороби, і тоді знову доведеться все починати заново. Найкраще в доповнення до лікування піти займатися фітнесом в тренажерний під наглядом фахівця, щоб зміцнити м’язовий корсет.

Але остеохондроз попереково крижового відділу хребта може трапиться повторно дуже рідко, хоча це буває навіть при нормальному дотриманні необхідного режиму фізичної активності. Пріоритетна цельлечения – зупинити прогрес у розвитку остеохондрозу і поступово домогтися повернення хребта в його природне і анатомічно-здорове положення. Тільки в такому разі вдасться забезпечити комплексне хороше самопочуття організму.

Профілактичні заходи на кожен день

Хоч остеохондроз і дуже поширене захворювання, що вражає багатьох людей, все ж можна виконувати профілактичні заходи і уникнути цієї проблеми. Все це повинно увійти у звичку щодня і стати звичним способом життя. Щоб зберегти здоров’я попереку, досить дотримуватися нескладних щоденних правил. Виглядають вони наступним чином:

  • при тривалій роботі за комп’ютером частіше змінюйте своє становище і намагайтеся тримати хребет рівне

  • загартовуйтеся і займайтеся побільше плаванням

  • підбирайте стільці вдома та на робочому місці з підтримкою для хребта

  • для сну краще всього віддати перевагу ортопедичний матрац

  • тяжкості завжди потрібно розподіляти на дві руки

  • щоб підняти важкий предмет з підлоги, треба присісти і піднімати його з прямою спиною за рахунок ніг, а не спини

  • краще не носити взуття на високих підборах

  • уникати протягів і переохолодження

Щоб мати здоровий хребет, необхідно прийняти всю відповідальність за свій організм на себе. Це значить усвідомити, що стан органів, кісток, судин і інших елементів нашого тіла залежить тільки від самої людини. І одними ліками з остеохондрозом не впоратися. Встати на шлях здоров’я потрібно впевнено і відчути в собі всю свободу від відчуття впевненості в собі.

Методи для усунення захворювання

У разі появи остеохондрозу попереково-крижового відділу лікування може проводитися за допомогою спеціальних масажів, різних методик розтяжки, мануальної терапії, лікувальних фізичних занять, спецдиеты і багатьох інших способів, назначающихся лікарем на основі індивідуальних особливостей пацієнта.Лікування консервативними методами попереково крижового остеохондрозу займає в середньому 2-3 місяці. Еслилечение не буде давати динаміки позитивного характеру або ще гірше – хвороба буде далі прогресувати, то потрібно терміново замислюватися про хірургічної операції.


Лікування шляхом хірургічного втручання найчастіше призначається тоді, коли вже є серйозне ускладнення у вигляді міжхребцевої грижі. Найчастіше в цьому випадку видаляється пошкоджений диск. Також зараз активно практикується і розвивається мікрохірургічний підхід. Крім фізичних методів, пацієнту може призначатися медикаментозний курс препаратів внутрішнього або зовнішнього застосування, щоб зняти біль і зменшити запальні процеси.