Любов і секс

Токсична дружба: як розпізнати такий тип відносин?


Ми, людські істоти, за своєю природою досить соціальні, товариські. Це пояснює те, чому друзі і дружба як тип відносин так важливі в нашому житті.

Пережити разом з кимось приємні моменти, поділитися секретами і найпотаємнішими думками, так просто відчути себе в компанії – це те, що дозволяє нам знайти і підтримувати душевну рівновагу.

Загрузка...

Однак часто в нашому житті з’являються «шкідливі» люди, які пропонують нам так звані «токсичні відносини», вони негативно впливають на наші емоції, створюючи той хаос, з яким ми не можемо знайти пояснення, але через якого постійно відчуваємо якийсь дискомфорт.

І, треба сказати, що така дружба дуже впливова, вона виснажує нас, обмежує в діях, генерує негативні почуття, стає причиною стресу, депресії і тривоги.

Своє емоційну рівновагу і душевний спокій можна зберегти єдиним способом: навчитися розпізнавати поганий вплив тих чи інших відносин на наше життя і віддалятися від «шкідливих» людей.

І в нашій сьогоднішній статті ми розповімо вам, як це можна зробити. Читайте далі.

Пасивно-агресивні відносини

Як контролювати гнів

Таким людям все здається неправильним. При цьому вони позбавлені здатності сказати про це прямо, і завжди ходять навкруги, натякають і недоговорюють, багатозначно мовчать.

Вони, як правило, тихі, потайливі, а відносини з ними складаються досить дивні: інші люди з їхнього оточення просто з сил вибиваються, щоб задовольнити їх бажання і розібратися в тому, що все-таки з ними відбувається.

З такими людьми слід бути дуже обережними, тому що вони будуть вас «тихо турбувати», явно цього ніяк не виказуючи і не показуючи.

А буває, що їх «неблагополуччя» і невдоволення всім і всіма накопичується, і потім вони буквально «вибухають», стаючи дуже агресивними, а це завжди може погано закінчитися.

Змагальні і конкуруючі відносини

Вони, за будь-яких обставин і в будь-якій ситуації хочуть бути якщо не першими, то вже точно попереду вас.

Якщо ви скажете такій людині, що вам запропонували хорошу вакансію, він відповість вам, що у нього є пропозиція краще цього, якщо ви поскаржитеся, що у вас щось болить, то він відповість вам, що вчора, наприклад, його біль була значно сильніше або як мінімум такий же.

Така «компанія» завжди чекає моменту вашого «падіння», невдачі, тільки так подібні люди можуть відчути свою перевагу і піднятися у власних очах. 

Вони схильні критикувати своїх друзів і знайомих за їх спиною, особливо тих, хто впевнений у собі і своїх силах, сповнений життєвих сил і енергії, з любов’ю і турботою ставиться до оточуючих.

драматичні відносини

Сльози і дружба

Одна справа, коли друзі підтримують у важкі часи, і зовсім інша, коли їм постійно доводиться переживати незліченну кількість драм, які часто просто неможливо вирішити.

Такі «дружні» відносини мають на увазі використання однієї зі сторін в якості терапевта, а допомогти собі людина-драма, як правило, не дає.

Загрузка...

Він весь час буде перекладати свої страхи і невпевненість на чужі плечі і при цьому буде нездатний вислухати будь-якої рада і прийняти конструктивне рішення, він просто буде продовжувати мучити і турбувати своїми проблемами (часто надуманими) оточуючих.

Таким людям абсолютно неважливо, що їх «друг» теж може переживати важкі моменти, тому що для них свої біди завжди будуть на першому місці.

Вони бувають дуже наполегливі в своїх діях і часто, викинувши на інших людей свої проблеми, залишають їх буквально спустошеними, сильно стурбованими або навіть в стані стресу.

І найнеприємніше тут те, що багато хто дійсно намагаються їм допомогти, даючи по-справжньому мудрі поради, але завжди стикаються з непробивним «але».

озлоблені

Такі люди завжди скаржаться на те, що все погано. І навіть коли відбувається щось позитивне, вони завжди знайдуть через що турбуватися і не порадіти.

Оскільки скарги стали їх постійної звичкою, вони завжди здаються (або насправді є) озлобленими і сердитими. 

Як правило, це люди, не маючи певності у власних силах, з низькою самооцінкою, тому їх дратує бачити успіхи оточуючих і їх безхмарне, як їм здається, щастя.

маніпулятори

Маніпуляції та дружба

Остерігайтеся своєю надмірною доброти і приязні! Маніпулятори часто користуються цим і в жертви собі вибирають людей, які вважають за краще уникати зіткнень і конфліктних ситуацій, які звикли допомагати і робити ласку, які просто не вміють відмовляти.

Вони хочуть домогтися свого будь-якими засобами, а тому намагаються контролювати все і за допомогою жалю і за допомогою гніву, вони не гребують нічим.

заздрісники

І з такими людьми потрібне око та око! Такий тип людей ніколи не скаже нічого хорошого про оточуючих. Їх просто виводить з себе, коли у когось щось виходить, коли у інших справи йдуть добре або їм в якийсь момент пощастило.

Вони не визнають успіху інших і вже тим більше не можуть йому порадіти. Вони не можуть повірити, що успіх цей – результат наполегливої ​​праці, а не фортуна, тому пліткують і створюють їм погану славу.

це дуже лицемірні люди, їм неприємно дивитися на щасливі обличчя інших, і при кожному зручному випадку вони намагаються вразити їх чим-небудь, образити або заразити своїм негативним ставленням до всього.

Відходите повільно ..!

Ну що, впізнали когось зі свого оточення? Якщо так, то, можливо, вам слід переглянути своє ставлення до таких людей, і триматися від них подалі, щоб вони не чинили негативного впливу на ваше життя.

Від усього цього негативу дійсно можна захистити себе, якщо навчитися говорити «ні», коли це необхідно, встановлювати певні межі у відносинах з людьми і обривати неприємні вам розмови.

А якщо все це не діє і «шкідливий» людина залишається «шкідливим», просто постарайтеся викреслити його зі свого життя і приділяти увагу тим людям, які дарують вам приємні емоції.

Чи не спілкуйтеся з ними (навіть в чатах), говорите, що зайняті або шукайте інші приводи, щоб вони зрозуміли, що ви більше не мають наміру проводити з ними свого часу і вирішувати їх проблеми.


Адже не дарма кажуть: «Коли віддаляєшся від токсичних людей, поліпшується здоров’я«.