Секс – універсальні ліки, яким не варто нехтувати



Секс - універсальні ліки, яким не варто нехтувати

Секс – сама природна річ, яку тільки можна собі уявити, але при цьому вперто забороняє протягом століть, може вилікувати більшість наших хвороб. 

Сьогодні суспільство почасти все ще підтримує ідею сексу як чогось ганебного – тобто того, що треба приховувати.

На щастя, завдяки сучасним науковим дослідженням ми знаємо, що сексуальні відносини можуть надавати чудове дію на наш організм:

  • допомагають впоратися з тривогою і поганим настроєм
  • лікують безсоння
  • піднімають самооцінку
  • зміцнюють імунну та серцево-судинну систему
  • активізують обмін речовин
  • збільшують тривалість життя

Секс, хімічне втілення задоволення

Секс піднімає настрій і покращує самопочуття

Викид хімічних речовин в нашому організмі під час сексу дуже корисний, тому що:

  • Секс сприяє вивільненню гормонів, які допомагають нам бути «більш красивими».

Наші волосся, шкіра і очі починають світитися завдяки естрогену, тестостерону і синтезу колагену, який відбувається в результаті сексуальної активності.

  • Він ефективніше кремів проти старіння: вироблення таких гормонів, як дегідроепіандростерон (DHEA), сприяє довголіттю.
  • Пролактин – це природне розслаблюючу речовина, що виділяється в організмі після сексуального контакту. Також воно покращує запах нашого тіла.
  • Серце краще працює і залишається здоровим завдяки регулярним сексуальних контактів, так як секс – це відмінна фізична навантаження. Під час статевого акту серцевий ритм прискорюється.
  • Також сексуальні відносини стимулюють обмін речовин і тримають в тонусі органи малого тазу.

Скорочення піхви, анального сфінктера і уретри зміцнюють м’язи і дозволяють нам краще їх контролювати.

  • Секс – це також відмінне знеболююче, яке знімає фізичний дискомфорт завдяки вивільненню ендорфінів і кортикостероїдів. Ці речовини надають седативну дію на нервові закінчення.
  • Окситоцин також знімає стрес, знижує кров’яний тиск і уповільнює серцевий ритм.

Крім переваг, які ми згадали вище, слід зазначити, що секс позитивно впливає на психіку, не викликаючи жодних побічних ефектів.

Таким чином, рада, даний свого часу ще Платоном, – «уникати сексу перед змаганнями», сьогодні неактуальний.

Секс позитивно впливає на психіку

Заняття любов’ю серйозно зміцнюють здоров’я

Переваги здорових сексуальних відносин нескінченні. Вони виходять далеко за межі статевих органів, так як наша сексуальне життя позитивно впливає на всі рівні нашого життя.

Коли ми говоримо про наше ставлення до сексу, ми маємо на увазі не тільки статевий акт, але і наші бажання, почуття і емоції.

Не варто відмовлятися від сексу, адже так ти обмежуєш природну і важливу частину своєї особистості.

Сексуальні стосунки допомагають нам підтримувати психологічне, фізичне та емоційне рівновагу і допомагають нам позбутися від шкідливих і тривожних думок.

Секс допомагає нам позбутися від тривожних думок

Дослідження – ключ до насолоди від сексу

Для того, щоб навчитися насолоджуватися сексуальними стосунками, дуже важливо відкласти в сторону скромність і закритість, які заважають нам досліджувати власне тіло, почуття і бажання.

Це дуже важливо, навіть якщо ми ведемо активне сексуальне життя.

Досліджуй кожен куточок свого тіла, знай, що тобі подобається і не будуй теорії сексуального задоволення.

Як ми вже говорили раніше, ми не можемо привести партнера до того, що нам подобається, якщо ми самі не знаємо дорогу.

Бажання нашого тіла допомагають нам виразити любов до себе, особисте задоволення і інтимні відносини. Дуже важливо розвивати свої почуття, щоб виявляти і втілювати в життя свої внутрішні бажання – фізичні та емоційні.

Також читай: Обійми повинні бути настільки сильними, щоб зруйнувати всі сумніви!

Якщо ми дозволимо цій частині себе гармонійно співіснувати разом з нашим я, ми швидко зауважимо позитивні прояви і то, як покращився наше самопочуття.

Постарайся позбавити свій розум від забобонів і: і в погану, і хорошу погоду займайся сексом.

Бібліографічні посилання:

Левенштейн, Г. Крішнамурті, Т., Копсік, Дж., Макдональд. Д (2015). Найчастіше займатися сексом значить бути більш щасливим?

Ченг, З. і Рассел С. (2015). Секс і щастя.


Броуді, С., і Коста, Р. М. (2012). Сексуальне задоволення і здоров’я пов’язані з традиційним статевим актом, але не з іншою сексуальною активністю. Американський журнал громадської охорони здоров’я.