Масаж особи: як зберегти шкіру молодою і сяючою



Масаж особи: як зберегти шкіру молодою і сяючою

Шкіра – природний бар’єр організму, який бере на себе негативний вплив навколишнього середовища. Стан шкіри чітко відображає здоров’я всього тіла. Тому важливо дбати про себе і дотримуватися правильного харчування, щоб шкіра могла отримувати необхідні корисні елементи і випромінювала здоров’я.

Загрузка...

У нашій статті ми розповімо про догляд за шкірою і техніках масажу обличчя, які можна застосовувати в домашніх умовах. Такі прості, але ефективні способи допоможуть регенерувати і омолодити шкіру, зволожити її і надати природне сяйво.

Kozha-WildBeauty

Відлущування мертвих клітин

В реальності на шкірі обличчя накопичується велика кількість відмерлих клітин. Процес відновлення шкіри являє собою поступове підняття шарів, старіння клітин і, нарешті, їх відмирання на поверхні шкіри. застосування пілінгу і масажу один раз в тиждень дозволить тобі уникнути появи зморшок і пігментних плям, втрати тонусу шкіри, а також зволожити і регенерувати шкіру, зробити її м’якою і сяючою.

Щоб зробити це максимально просто, використовуй натуральні засоби. У нашій статті ми розповімо, які інгредієнти потрібно використовувати для кожного типу шкіри.

оскільки шкіра особи дуже тонка і делікатна, завжди проводь відлущування м’якими текстурами і виконуй масаж круговими рухами, не зачіпаючи область очей і пошкоджені і запалитися ділянки (прищі, акне і т. д.)

Як робити масаж обличчя?

Для масажу обличчя рекомендується використовувати натуральні рослинні масла щільною і жирної текстури для того, щоб шкіра не висихала занадто швидко, як це відбувається після застосування зволожуючих кремів. Ми радимо застосовувати їх в такий спосіб:

  • Для нормальної шкіри: кокосове масло, масло какао
  • Для сухої шкіри: оливкова олія і / або масло мускусною троянди або авокадо
  • Для змішаної шкіри: кокосове або кунжутне масло
  • Для жирної шкіри: гель з алое вера або кокосове масло
  • Для чутливої ​​шкіри: кокосове, мигдальне або персикове масло
  • Для старіючої шкіри: пальмова, мигдальне, лляне масло або масло авокадо і жожоба
  • Для проблемної шкіри: масло виноградних кісточок, абрикосове, лляне, масло обліпихи, масло зародків пшениці.

лоб

Масаж варто починати з чола і проводити його горизонтальними рухами від центру до скронь, використовуючи долоню і пальці. Потім необхідно зробити те ж саме подушечками пальців, які не натискаючи на шкіру.

Загрузка...

контур очей

Шкіра навколо очей особливо делікатна, тому зморшки тут з’являються в першу чергу. Тому масаж варто робити подушечками пальців з особливою м’якістю і ніжністю. Почни з внутрішнього куточка ока і просувайся по краю брови легкими, майже непомітними круговими рухами до зовнішнього куточка ока. Потім точно так же пройдися по зоні під оком до внутрішнього куточка і початку брови.

Розігрій руки і приклади долоні до закритих очей. Така вправа розслабляє м’язи і дозволяє очам і шкірі виглядати відпочивши.

Якщо ти відчуваєш сухість в очах, кілька разів замруж і відкрий їх.

resnitsy-The-Style-PA1

ніс

Згідно рефлексології особи, ніс є відображенням хребта. Спочатку помассируй долонею кінчик носа – він відповідає за підставу хребетного стовпа. Потім круговими рухами підніміться від кінчика носа до перенісся.

щоки

Щоки мають важливе значення в питанні зовнішнього вигляду. Їх колір і стан шкіри можуть як зовні омолодити особа, так і змусити його виглядати більш втомленим або старим. Тому зону щік потрібно масажувати особливо часто. Почни з кругових рухів долонями, щоб посилити кровообіг.

Потім помісти подушечки пальців на вилиці і, злегка натискаючи, просувайся до носа, а потім у зворотному напрямку до вух. Ця область особи також відповідає за зір, тому не забувай регулярно виконувати масаж.

губи

Губи необхідно отшелушивать м’якими засобами один раз в два тижні. Крім того, їм особливо потребує постійного зволоження.

Як масажу щільно стисни губи на кілька секунд, а потім витягни їх в трубочку. Повтори вправу 2-3 рази. Також можна масажувати подушечками пальців губи вібруючими рухами в горизонтальному напрямку. При регулярному догляді через деякий час ти помітиш, що губи стали більш пухкими і привабливими.

підборіддя

Для підборіддя підійде такий же тип масажу, як і для чола. Розгладжуй шкіру від центру до щік на підборідді і під ним.

шия

Дуже часто можна почути, що вік жінки відображає її шия. Піклуючись про молодість особи, ми часто забуваємо про шкіру на шиї, тому контраст в стані шкіри видає наш вік. Користуючись поживними і зволожуючими засобами для обличчя, завжди наноси їх на шию і область декольте.

Масаж шиї потрібно виконувати всією долонею, добре розгладжуючи область під підборіддям. Це допомагає активувати кровообіг і вивести з організму токсини.


Зображення люб’язно надані MyTudut, Wildbeauty і The Style PA.