Категорія: Все про здоров’я

Сучасне життя пропонує людині безліч можливостей і занять. Через інтенсивне ритму життя часом стає важко знайти час час для того, щоб зупинитися і подумати про своє життя: чи правильно ми живемо, чи достатньо піклуємося про своє здоров’я, як позначаються на нашому стані ті чи інші звички?

Нирки – життєво важливий, але дуже ранимий орган, про який потрібно піклуватися особливо ретельно. Як же уникнути ниркових захворювань і ускладнень? У нашій статті ми розповімо тобі про найпоширеніші звички, які завдають шкоди нашим ниркам.

болять стегна? Біль в стегновому суглобі найбільш часто зустрічається у жінок. ризик можливих пошкоджень і переломів з’являється, як правило, в літньому віці, але про нього необхідно знати.

Кожен з нас розуміє, що такі звички, як ходити легко одягненим взимку або переїдати, не доводять до добра. Рано чи пізно вони закінчуються застудою або нетравленням шлунка.

ці звички полегшать твою повсякденне життя. Завдяки їм тобі стане легше контролювати те, що відбувається. Вони допоможуть тобі пережити важкі моменти, з якими час від часу стикається кожен з нас.

Незважаючи на те що сніданок є найголовнішим прийомом їжі, багато людей недооцінюють його значення. Деякі з нас не надають важливості вибору продуктів для приготування сніданку, в результаті чого нашому організму не вистачає деяких речовин. А хтось із нас і зовсім пропускає ранковий прийом їжі.

Запалення, підвищене газоутворення, відчуття переповненості … що й казати, кишечник впливає на наше самопочуття, це один з найважливіших внутрішніх органів організму, який так чи інакше пов’язаний з нашим емоційним станом: проблеми з кишечником часто можуть стати причиною стресу і підвищеної тривожності, і ви це, напевно, помічали. Слід зазначити, що на здоров’я кишечника впливає безліч факторів,…

Розлад шлунку трапляється, як правило, через переїдання, занадто швидкого споживання їжі або ж непереносимості певних продуктів харчування.

Зубний біль – це одне з найбільш неприємних відчуттів в житті, а також сигнал того, що в порожнині рота прогресує запальний процес. 

Багато з нас не раз задавалися питанням, в чому полягає секрет довголіття. Навряд чи на це питання можна відповісти однозначно, адже коли ми говоримо про довге життя, мова йде про цілий комплекс заходів і звичок, які дозволяють протягом довгих років зберегти міцне здоров’я. Для цього необхідно уважно ставитися до свого харчування.

Традиційні японські методи оздоровлення, спрямовані на збереження і підвищення життєвої енергії, поширилися по всьому світу як ефективний засіб для лікування найрізноманітніших типів захворювань. 

Часом ми прокидаємося з відчуттям, що за ніч зовсім не відпочили, хоча ввечері начебто лягли спати дуже втомленими. Але ж так хочеться відновити сили після денних справ і турбот, так що прокидатися з відчуттям втоми дуже прикро.

Проблеми порожнини рота (зубний камінь, карієс, кровоточивість ясен) – дуже поширене явище, яке, до речі, далеко не завжди пов’язане з неправильною гігієною.

Багато дієтологів сходяться на думці, що сніданок є найголовнішим прийомом їжі. Саме від нього залежить, як пройде наш день: сніданок наповнює наше тіло енергією і задає йому ритм на весь наступний день. 

Хоча є відомі шкідливі звички, які погіршують здоров’я серця і загальний стан здоров’я, є й інші, менш очевидні. Ви можете робити багато речей неправильно, навіть не усвідомлюючи цього.

зіниці – це вікна в світ нашої душі, здатні розкриватися немов квітка або маленький всесвіт, всередині якої заховані наші емоції і почуття. Ти коли-небудь замислювалася про те, про скількох речах можуть розповісти наші зіниці? 

серце романтично називають органом любові і, незважаючи на те, що уявлення давно змінилися і ми знаємо, що наші емоції управляються мозком, ми не перестаємо пов’язувати з ним любовні переживання. Однак необхідно знати, що все, що ми робимо: починаючи від способу життя і харчування і закінчуючи тим, як ми протистоїмо проблемам і викликам сучасного життя, –…

Як правило, багато хто з нас не звертають на неї особливої ​​уваги, хоча затримка рідини може сильно погіршувати наше самопочуття.