Рак: 9 продуктів для профілактики цього захворювання

Найчастіше рак розвивається, коли клітини різних органів нашого тіла з якої-небудь причини починають відчувати проблеми. Тому ключем до профілактики цього небезпечного захворювання є збереження їх здоров’я.

Як очистити повітря в будинку за допомогою Потосі

Потосі (Лат. Scindapsus Aureus), відомий також під назвами сциндапсус і епіпремнум, – кучерява кімнатна рослина, яке цінується за декоративність своїх блискучих строкатих листя. Але мало хто знає, що воно дуже корисно для здоров’я.

Як полегшити спазми в шлунку

Коли ти відчуваєш себе сумною і пригніченою, або відчуваєш стрес на грунті перевтоми після важкого робочого дня, це часто стає причиною шлункового розладу і появи спазмів. Тому ми пропонуємо тобі кілька натуральних способів полегшити ці неприємні і болючі відчуття. Не пропусти їх!

Що може сказати про тебе звичка гризти нігті?

Ця шкідлива звичка, гризти нігті, дуже часто пов’язана з негативними емоціями. Є деякі люди, які роблять це протягом усього життя, у інших вона проявляється лише в певні періоди стресу або занепокоєння.

Як полегшити біль в попереку: медицина відкрила новий дієвий метод

Біль в попереку – це основна причина непрацездатності на сьогоднішній день. Дослідження, опубліковане в журналі Annals of reumathic diseases, нагадує, що біль в попереку – це одне з найважчих сучасних захворювань, яке дуже часто призводить до інвалідності.

Як перемогти депресію за допомогою натуральних засобів

У наш час ми часто стикаємося з депресією: до неї схильні люди будь-якого віку, незалежно від національності та соціального становища. Але це захворювання здатне істотно ускладнити, а в деяких випадках навіть зруйнувати життя людини.

Лімфатична система: 4 важливих аспекти, про які потрібно знати

лімфатична система – частина судинної системи, яка доповнює серцево-судинну систему. Ми зазвичай мало знаємо про неї і тому не дбаємо про свою лімфатичної системи належним чином. 

Як розпізнати симптоми авітамінозу?

Дефіцит деяких вітамінів провокує появу певних симптомів: так наш організм сигналізує про низький рівень тих чи інших корисних елементів. Найчастіше симптоми авітамінозу проявляються у вагітних жінок, спортсменів або людей з не дуже хорошим станом здоров’я. Однак, прояви дефіциту вітамінів характерні і для всіх інших.

Як перемогти втому: поради для підвищення тонусу

У певні моменти ми особливо гостро відчуваємо втома, більш схильні до стомлюваності, а щоденні справи здаються майже нездійсненними. Це може бути пов’язано з різними чинниками, але іноді з’ясувати справжню причину слабкості і нездужання досить складно.

Як перемогти стрес: 7 порад і рекомендацій

Сьогодні багато так чи інакше страждають від стресу. Кожен раз, як ритм нашого життя прискорюється або ускладнюється певними подіями, ми відчуваємо занепокоєння, погіршення самопочуття, тривожність, порушення сну та інші симптоми. Без сумніву, зі стресом можна і потрібно боротися. У нашій статті ми висвітлимо 7 способів знизити негативний вплив стресу на наше емоційне і фізичне здоров’я.

Як полегшити біль в колінах за допомогою натуральних засобів?

На біль в колінах якщо і скаржаться, то досить рідко, адже часто люди вважають це природним ознакою старіння і слабкості суглобів і просто терплять біль до тих пір, поки вона не стане нестерпним …

Як позбавити себе і близьких від хропіння?

Повноцінний оздоровлюючий сон може бути порушений безліччю неприємних факторів, в тому числі хропінням. Відомо кілька причин появи хропіння: зловживання алкоголем, закладеність носа через застуду або інфекції, неправильне положення під час сну і деформація носової перегородки.

Нейропатическая біль: неприємний нічний супутник

Можливо, термін «нейропатіческая біль»Здається тобі незнайомим. Якщо ми трохи розкриємо його і розповімо тобі про больові відчуття, свербінні і оніміння кистей і стоп, які посилюються в нічні години, можливо, ця тема здасться більш близькою.