Що очищає коктейль з папайї і лимона, корисний для шлунка

Їжа є одним з найголовніших задоволень в житті людини. Саме завдяки харчуванню наш організм отримує всі необхідні йому поживні речовини і мікроелементи. Від того, яку їжу ми вибираємо, залежать наше самопочуття і здоров’я: від шкідливої ​​їжі страждає в першу чергу наш шлунок.

Кращий салат для спалювання жиру: 7 ключових моментів. НЕ пропустіть!

Коли ми чуємо слово «салат«, В нашій уяві виникає картинка здорового страви, що складається з корисних продуктів і ідеально підходить для будь-якої дієти, спрямованої на боротьбу із зайвою вагою.

Напої – жіросжігателі: 7 найкращих варіантів!

Якщо ви намагаєтеся схуднути і хочете підтримувати себе у формі, то ці напої виявляться вельми до речі. Вони стануть прекрасним доповненням до тренувань, фізичним вправам і збалансованого раціону харчування.

Напій з лляного насіння для боротьби з целюлітом і поліпшення стану шкіри

целюліт становить серйозну естетичну проблему для багатьох жінок. він виражається в освіті маленьких скупчень жиру в підшкірній жировій клітковині, в результаті чого на шкірі виділяються горбки і западини.

Оригінальні рецепти з брокколі і гарбузом!

Небагато продукти так корисні для здоров’я, як брокколі. Цей овоч здатний запобігти розвитку раку, фіброміалгию, хвороби серця. Також брокколі приписують властивості, що уповільнюють процеси старіння, не кажучи вже про те, що це багате джерело вітамінів і мінеральних речовин для людського організму. Тому не дивно, що в Медичному університеті Джона Хопкінса (Балтімор) брокколі називають найкращим овочевою…

Корисні рецепти: 6 чудесних сендвічів без хліба

В останні роки з’явилися дані, що свідчать про те, що вживання хліба в їжу може в довгостроковому плані викликати серйозні негативні наслідки для здоров’я. Вуглеводи, що містяться в хлібі, можуть провокувати виникнення діабету другого типу і зайву вагу.

Смузі з груші і ківі проти здуття живота

Ти випробувала вже всі кошти від здуття живота, але нічого не допомагає?  У цій статті ми пропонуємо простий засіб від цієї напасті. Щоранку потрібно випивати смузі з груші і ківі. Воно допоможе поліпшити перистальтику кишечника і вивести з організму надлишок рідини.

Лікувальний чай з яблука, анісу, кориці і гвоздики

Чаї і настої – відмінний спосіб поповнити запаси рідини в організмі і заодно скористатися лікарськими властивостями в залежності від інгредієнтів, що входять до складу того чи іншого напою. У цьому матеріалі ми тобі розповімо, як приготувати лікувальний чай з яблука, анісу, кориці і гвоздики. Це дуже смачний і корисний для здоров’я напій!

Корисні коктейлі. Дізнайся, як їх приготувати

Коли ми їмо корисну і смачну їжу, ми відчуваємо себе здоровими, щасливими і повними сил і енергії. Для того, щоб їжа була збалансованою, потрібно включати в раціон всі необхідні організму поживні речовини. Всі ми знаємо, що потрібно частіше є фрукти, овочі, злаки і бобові. Але чи можна зробити коктейль, який зможе замінити повноцінний прийом їжі…

Огіркова вода: діуретик, який допомагає вивести токсини і схуднути

огірок є одним з найбільш популярних овочів у всьому світі, його цінують за унікальний смак, але, перш за все за те, що він містить велику кількість води і поживних речовин, адже це робить його дуже корисним для всього нашого організму.

Корисний чай з часнику: як його приготувати

Чай з часнику. Чи доводилося тобі коли-небудь пробувати цей напій? У нашому блозі ми вже розповідали про те, як корисно з’їдати натщесерце зубчик часнику, запиваючи його склянкою води. Сьогодні прийшов час познайомити тебе з іншим корисним і перевіреним часом рецептом.

Почни свій день з селери: 5 простих рецептів

У селери є багато шанувальників, але багатьом він, навпаки, зовсім не подобається. Як би там не було, селера хороший не тільки в салатах і овочевих супах, як дехто вважає. він відмінно допомагає скинути вагу, постачає тебе корисними речовинами і дозволяє бути енергійною протягом всього дня. Відкинь сумніви і спробуй наші тонізуючі рецепти! Селера – дуже…

Корисне морозиво: як же його приготувати?

Всі ми любимо морозиво, але напевно тобі хочеться готувати його самостійно, з натуральних інгредієнтів, без магазинних барвників і смакових добавок? У нашій статті ми поділимося з тобою простими і корисними рецептами натурального морозива, яке приємно освіжить в жаркий день без шкоди для організму і порадує твоїх друзів і близьких.

Коктейль із зеленого яблука і селери для очищення нирок!

Зелене яблуко і селера – унікальні за своїми властивостями продукти, з них можна приготувати смачний напій, який підбадьорить вас і допоможе очистити організм від токсинів, крім того, він подбає і про здоров’я нирок.