Все про здоров'я

Біль в грудях: 5 найчастіших причин


Біль в грудях: 5 найчастіших причин

Біль у грудях часто супроводжується підвищеною чутливістю при натисненні або дотику. 

Абсолютно нормально відчувати дискомфорт в кінці менструального циклу і під час вагітності.

Біль часто з’являється в грудях і під пахвами. Інтенсивність болю варіюється і може бути пов’язана безліччю причин.

Ось найпоширеніші причини неприємних відчуттів в грудях:

1. Містить 

Біль в грудях і мастит

Містить часто викликає запалення грудей і пов’язаний, головним чином, закупоркою молочних проток. У деяких випадках мова також може йти про інфекції молочних залоз.

Він часто супроводжується не тільки хворобливими відчуттями, але і:

  • запаленням
  • поганим самопочуттям
  • високою температурою
  • чутливістю грудей
  • почервонінням
  • ущільненнями в грудях

Головна причина маститу – це утворення тріщин на сосках, через що шкіра запалюється і всередину проникають інфекції.

Ослаблена імунна система або недавні пологи можуть зробити жінку вразливою до атаки деяких мікроорганізмів.

Щоб вилікувати мастит і біль в грудях, обов’язково йди лікування, яке тобі виписав лікар. Також тобі потрібно переконатися в тому, що ти можеш нормально годувати дитину.

Щоб уникнути появи тріщин на сосках, не забувай зціджувати молоко кожні дві години і наноси на шкіру зволожуючий крем.

2. Кісти в грудях 

Вони дуже часто зустрічаються серед женщін.Ето невелике ущільнення, в якому утворюються маленькі кульки з рідиною.

Вони часто змінюються в розмірі, коли груди збільшується або зменшується, і хоча конкретної причини їх появи немає, вони можуть бути дуже болючими.

Важливо звернутися до лікаря якомога раніше, щоб постаратися вирішити проблему за допомогою ліків. У більшості випадків проблему можна вирішити без хірургічного втручання.

Якщо лікар вважає, що твій випадок набагато серйозніше, він може призначити тобі є збільшення продуктивності лікування.

Не турбуйся, це відбувається дуже рідко. Кіста практично ніколи не пов’язана з раком, який так сильно лякає більшість жінок.

Якщо це твоя проблема, постарайся виключити з раціону деякі шкідливі продукти, такі як шоколад і прохолодні напої. також ми радимо тобі додатково приймати вітамін Е і вітаміни групи B.

3. Міома 

Міоми – це доброякісні пухлини. Потрібно розуміти, що це саме пухлина, а не кіста.

Пухлина – це утворення злоякісних клітин, які дуже швидко розвиваються в тканинах. Як правило, на дотик міоми тверді і жорсткі.

Часто доброякісні пухлини молочної залози виглядають як маленькі грудочки діаметром в міліметр.


Вони можуть змінюватися в зв’язку з:

  • гормональної активністю
  • менструацією
  • вагітністю
  • годуванням грудьми

Іноді вони можуть бути дуже великими і в таких випадках вимагають хірургічної операції, але, на щастя, в більшості випадків можна обійтися консервативним лікуванням.

4. Харчування 

Деякі продукти можуть також викликати хворобливі відчуття в грудях, особливо це стосується продуктів з високим вмістом жиру, солі або кофеїну.

Постарайся повністю уникати їх або скоротити їх споживання.

До них відносяться:

  • шоколад
  • Горіхи (волоські горіхи, мигдаль, арахіс)
  • Напої з високим вмістом кофеїну (прохолодні напої, чорний і зелений чай)
  • Напівфабрикати і фастфуд
  • Попкорн і солоні чіпси
  • куплені соуси
  • Червоне м’ясо і ковбаси

Якщо навіть після того, як ти відмовилася від цих продуктів, біль у грудях не зменшилася, постарайся якомога швидше пройти медичне обстеження. Крім того, не забувай самостійно оглядати в груди хоча б раз на місяць.

5. Менструації

Біль в грудях і контрацептиви

Під час менструального циклу ми, як правило, страждаємо від безлічі неприємних симптомів. Один з найбільш поширених – хворобливі відчуття в грудях. Це дуже чутлива область, і в дні, що передують місячним, або під час них, будь-який дотик до грудей може бути дуже болючим.

Деякі жінки скаржаться на настільки сильний біль, що навіть дотик одягу до грудей і сосок може бути нестерпним.

Менструація завжди супроводжується гормональними змінами, які викликають різні зміни в нашому організмі – набряк, втома або біль в грудях.

Естроген і прогестерон – це два гормону, які покликані підготувати жінку до можливої ​​вагітності.

Саме вони викликають передменструальні і менструальні синдроми – такі як збільшення ваги і хворобливу припухлість грудей.

Є кілька способів уникнути цих неприємних симптомів. Один з кращих способів – використовувати протизаплідні засоби, такі як оральні контрацептиви, пластирі або кільця, які дозволяють помітно зменшити больові відчуття в грудях.

Ще одна хороша альтернатива – обмежити вживання кофеїну, солі, тваринного жиру і молочних продуктів за кілька днів перед менструацією.

На закінчення нагадаємо, що є безліч різних причин хворобливих відчуттів в грудях. Кожна жінка індивідуальна, тому не потрібно думати, що те, що відбувається з твоєю подругою чи сестрою, буде актуально і для тебе.

Якщо ти сумніваєшся, обов’язково звернися до лікаря за консультацією.

Пам’ятай, що не варто займатися самолікуванням.


Хоча деякі ліки, які знаходяться у вільному продажі, спочатку можуть полегшити твій стан, вони можуть незабаром втратити свою ефективність, якщо ти будеш приймати їх бездумно.