апендицит, або запалення апендикса є досить поширеним захворюванням, яке може уразити людину в будь-якому віці.
У більшості випадків при апендициті пацієнту виконується хірургічна операція, в ході якої запалений відросток сліпої кишки видаляють. Сліпа кишка є першим ділянкою товстої кишки, вона розташована поблизу тонкого кишечника.
Сьогодні темою нашої розмови буде апендицит. Ми розповімо тобі про те, що це за захворювання, чому воно виникає і т. Д.
Апендикс: для чого він потрібен?
Часто доводиться чути твердження, що апендикс являє собою даремний відросток в кишечнику, що він не потрібен людині, і тому його необхідно видаляти, як тільки апендикс починає турбувати.
Але хіба може бути таке, що при створенні людини природа-мати начинила його тіло марними органами? Звичайно, ні. Апендикс виконує частину функцій нашої імунної системи, тому не варто знецінювати значення цього маленького органу.
Не потрібно забувати, що людське тіло гармонійно і всі органи і їх функції тісно пов’язані між собою. Говорячи простою мовою, якщо вже апендикс є, то для чогось він потрібен.
Коли апендикс з якоїсь причини запалюється, ми говоримо про апендицит. Деякі вважають, що причинами апендициту є погане харчування і зайве емоційне перенапруження.
Але наукового підтвердження цьому немає, особливо в тих випадках, коли захворювання виникає у маленьких дітей.
Запалення апендикса становить небезпеку для життя людини. Якщо не вжити своєчасних заходів, запалений апендикс може розірватися, в результаті чого вміст кишечника потрапить в черевну порожнину.
У цьому випадку різні речовини, токсини і бактерії поширюються по черевній порожнині людини і виникає перитоніт. Перитоніт (запалення очеревини) дуже небезпечний, він загрожує людині серйозними наслідками для здоров’я, а в деяких випадках призводить до смерті пацієнта.
У жінок перенесений перитоніт може привести до інфекції яєчників і фаллопієвих труб, що в подальшому може викликати безпліддя.
симптоми апендициту
Апендицит, як і будь-яке інше захворювання, супроводжується низкою характерних симптомів. Але є і такі ознаки запалення апендикса, які можна сплутати з симптомами інших захворювань.
Для того, щоб не помилитися в діагнозі, необхідно бути дуже уважним. Адже найменша помилка може призвести до розриву апендикса і розвитку перитоніту.
У кожного з хворих апендицит проявляється по-різному, перебіг захворювання має свої особливості. Зовсім не обов’язково, що у людини будуть спостерігатися всі симптоми відразу.
Найпоширенішими ознаками апендициту є:
- Нудота і блювання
- Сильна нападоподібний біль у правій нижній частині живота
- Сильна нападоподібний біль в області пупка
- Біль при натисканні, яка посилюється при зменшенні тиску рукою або пальцями
- Температура тіла від 37,5 до 38 градусів
При розвитку апендициту жар у хворого зростає, болі посилюються, в результаті чого може наступити шок.
Найчастіше досить важко з чіткістю поставити правильний діагноз, так як іноді симптоми апендициту можна сплутати з ознаками грипу або якого-небудь захворювання печінки.
Буває і навпаки: у пацієнта діагностують запалення апендикса, а під час операції з’ясовується, що запального процесу немає.
Рекомендації для профілактики апендициту
Вважається, що апендицит розвивається через неправильне харчування і проблем в емоційній сфері. Зміна деяких звичок дозволить знизити ризик виникнення цього неприємного захворювання.
Звичайно, це не дає стовідсоткової гарантії того, що тобі не доведеться зіткнутися з цією небезпечною хворобою. але ймовірність розвитку апендициту в цьому випадку знижується.
Умій розслаблятися
Необхідно регулярно давати відпочинок своїм емоціям. Дуже важливо вміти розслаблятися і відганяти геть тривоги, стреси і нервову напругу. Ці емоції негативним чином позначаються на нашому здоров’ї.
Не варто жити в поспіху, слід уникати роздратування, занепокоєння, незадоволеності і невпевненості в завтрашньому дні.
Постарайся регулярно приділяти час занять, які тобі подобаються, в які ти вкладаєш частинку себе, які дозволяють тобі самореалізуватися.
Можливо, що для того, щоб відчути себе щасливою, тобі потрібно почитати, віддатися післяобіднього сну, пограти з дітьми або вийти на прогулянку в парк. Тоді вперед, не варто відкладати улюблену справу на завтра.
дотримуйся дієти
Збалансоване харчування життєво важливо для гарного самопочуття. Не менш важливо воно і для здоров’я нашого кишечника.
Правильне харчування знижує ризик розвитку апендициту. Якщо ти хочеш уникнути проблем з системою травлення, необхідно їсти часто і невеликими порціями.
Уникай білків тваринного походження, ковбас, молочних продуктів, цукрів і рафінованого борошна. Ці продукти викликають накопичення токсинів в кишечнику, в результаті чого його робота порушується.
Рекомендується віддавати перевагу цільнозерновим круп, фруктів і овочів, бобових і горіхів.
Займайся спортом
Заняття спортом 2-3 рази на тиждень допоможуть тобі зняти напругу і жити більш активним життям. Завдяки спорту ти відвернешся від повсякденних проблем і обов’язків.
Активний спосіб життя дозволить підтримувати стабільну вагу. Безумовно, наш настрій псується, коли нам доводиться сидіти цілий день в офісі за комп’ютерним столом.
Виходь якомога частіше гуляти, катайся на велосипеді, роби пробіжки, плавай, стрибай, танцюй! Можеш вибрати будь-яке заняття до душі, найголовніше – бути в русі.
Що робити після перенесеної операції
Якщо ти перенесла апендицит або перитоніт, і тебе оперували, то в післяопераційний період необхідно слідувати спеціальній дієті і з особливою увагою ставитися до свого здоров’я.
Як правило, при неускладненому апендициті госпіталізація триває від 2 до 6 днів. Якщо ж запалення апендикса супроводжується ускладненнями, період госпіталізації може бути продовжений до двох тижнів залежно від ступеня тяжкості стану хворого.
Якщо ти харчуєшся правильно, то операція з видалення апендикса пройде набагато легше (в цьому випадку твій кишечник завжди залишається чистим, а токсини в ньому на накопичуються).
Протягом трьох наступних місяців після операції слід виключити з раціону такі продукти:
Цукор і біле борошно
Напевно, тобі не раз доводилося чути про те, що рафіновані продукти шкідливі для здоров’я людини. Тим більше, якщо їм недавно була перенесена хірургічна операція.
Через вживання цих продуктів в кишечнику накопичуються токсичні речовини, що провокує розвиток різних мікроорганізмів.
Фаст-фуд
До фаст-фуду також можна віднести смажене, напівфабрикати і ковбаси. Вміщені в них жири відкладаються на стінках кишечника і потрапляють в кров.
Інші продукти тваринного походження
Протягом декількох місяців після операції рекомендується дотримуватися вегетаріанського або веганскої харчування.
Виключіть зі свого раціону молочні продукти, яйця і червоне м’ясо. У такій їжі містяться гормони та інші шкідливі для людського організму речовини. Наприклад, після вживання молока на стінках кишечника залишається плівка.
Інші продукти, яких потрібно уникати
- Алкогольні напої
- Кава
- чай
- шоколад
- гострі соуси
- Пряні і гострі приправи
Після операції твоя система травлення буде дуже чутливою, після їди тебе часто може турбувати відчуття тяжкості в животі. Тому старайся більше відпочивати, не намагайся пересилити себе.
Не забувай про регулярні прогулянки, вони допоможуть тобі розвіятися. Уникай стресових ситуацій і нервового перенапруження.