Апендицит: у чому його причина і що робити для його профілактики?



Апендицит: у чому його причина і що робити для його профілактики?

апендицит, або запалення апендикса є досить поширеним захворюванням, яке може уразити людину в будь-якому віці. 

У більшості випадків при апендициті пацієнту виконується хірургічна операція, в ході якої запалений відросток сліпої кишки видаляють. Сліпа кишка є першим ділянкою товстої кишки, вона розташована поблизу тонкого кишечника.

Сьогодні темою нашої розмови буде апендицит. Ми розповімо тобі про те, що це за захворювання, чому воно виникає і т. Д.

Апендикс: для чого він потрібен?

Часто доводиться чути твердження, що апендикс являє собою даремний відросток в кишечнику, що він не потрібен людині, і тому його необхідно видаляти, як тільки апендикс починає турбувати.

Але хіба може бути таке, що при створенні людини природа-мати начинила його тіло марними органами? Звичайно, ні. Апендикс виконує частину функцій нашої імунної системи, тому не варто знецінювати значення цього маленького органу.

Не потрібно забувати, що людське тіло гармонійно і всі органи і їх функції тісно пов’язані між собою. Говорячи простою мовою, якщо вже апендикс є, то для чогось він потрібен.

Коли апендикс з якоїсь причини запалюється, ми говоримо про апендицит. Деякі вважають, що причинами апендициту є погане харчування і зайве емоційне перенапруження.

Але наукового підтвердження цьому немає, особливо в тих випадках, коли захворювання виникає у маленьких дітей.

Запалення апендикса становить небезпеку для життя людини. Якщо не вжити своєчасних заходів, запалений апендикс може розірватися, в результаті чого вміст кишечника потрапить в черевну порожнину.

У цьому випадку різні речовини, токсини і бактерії поширюються по черевній порожнині людини і виникає перитоніт. Перитоніт (запалення очеревини) дуже небезпечний, він загрожує людині серйозними наслідками для здоров’я, а в деяких випадках призводить до смерті пацієнта.

апендицит

У жінок перенесений перитоніт може привести до інфекції яєчників і фаллопієвих труб, що в подальшому може викликати безпліддя.

симптоми апендициту

Апендицит, як і будь-яке інше захворювання, супроводжується низкою характерних симптомів. Але є і такі ознаки запалення апендикса, які можна сплутати з симптомами інших захворювань.

Для того, щоб не помилитися в діагнозі, необхідно бути дуже уважним. Адже найменша помилка може призвести до розриву апендикса і розвитку перитоніту.

У кожного з хворих апендицит проявляється по-різному, перебіг захворювання має свої особливості. Зовсім не обов’язково, що у людини будуть спостерігатися всі симптоми відразу.

Найпоширенішими ознаками апендициту є:

  • Нудота і блювання
  • Сильна нападоподібний біль у правій нижній частині живота
  • Сильна нападоподібний біль в області пупка
  • Біль при натисканні, яка посилюється при зменшенні тиску рукою або пальцями
  • Температура тіла від 37,5 до 38 градусів

При розвитку апендициту жар у хворого зростає, болі посилюються, в результаті чого може наступити шок.

Найчастіше досить важко з чіткістю поставити правильний діагноз, так як іноді симптоми апендициту можна сплутати з ознаками грипу або якого-небудь захворювання печінки.

Буває і навпаки: у пацієнта діагностують запалення апендикса, а під час операції з’ясовується, що запального процесу немає.

апендицит

Рекомендації для профілактики апендициту

Вважається, що апендицит розвивається через неправильне харчування і проблем в емоційній сфері. Зміна деяких звичок дозволить знизити ризик виникнення цього неприємного захворювання.

Звичайно, це не дає стовідсоткової гарантії того, що тобі не доведеться зіткнутися з цією небезпечною хворобою. але ймовірність розвитку апендициту в цьому випадку знижується.

Умій розслаблятися

Необхідно регулярно давати відпочинок своїм емоціям. Дуже важливо вміти розслаблятися і відганяти геть тривоги, стреси і нервову напругу. Ці емоції негативним чином позначаються на нашому здоров’ї.

Не варто жити в поспіху, слід уникати роздратування, занепокоєння, незадоволеності і невпевненості в завтрашньому дні.

Постарайся регулярно приділяти час занять, які тобі подобаються, в які ти вкладаєш частинку себе, які дозволяють тобі самореалізуватися.

Можливо, що для того, щоб відчути себе щасливою, тобі потрібно почитати, віддатися післяобіднього сну, пограти з дітьми або вийти на прогулянку в парк. Тоді вперед, не варто відкладати улюблену справу на завтра.

дотримуйся дієти

Дієта і апендицит

Збалансоване харчування життєво важливо для гарного самопочуття. Не менш важливо воно і для здоров’я нашого кишечника.

Правильне харчування знижує ризик розвитку апендициту. Якщо ти хочеш уникнути проблем з системою травлення, необхідно їсти часто і невеликими порціями.

Уникай білків тваринного походження, ковбас, молочних продуктів, цукрів і рафінованого борошна. Ці продукти викликають накопичення токсинів в кишечнику, в результаті чого його робота порушується. 

Рекомендується віддавати перевагу цільнозерновим круп, фруктів і овочів, бобових і горіхів.

Займайся спортом

Заняття спортом 2-3 рази на тиждень допоможуть тобі зняти напругу і жити більш активним життям. Завдяки спорту ти відвернешся від повсякденних проблем і обов’язків.

Активний спосіб життя дозволить підтримувати стабільну вагу. Безумовно, наш настрій псується, коли нам доводиться сидіти цілий день в офісі за комп’ютерним столом.

Виходь якомога частіше гуляти, катайся на велосипеді, роби пробіжки, плавай, стрибай, танцюй! Можеш вибрати будь-яке заняття до душі, найголовніше – бути в русі.

Що робити після перенесеної операції

Якщо ти перенесла апендицит або перитоніт, і тебе оперували, то в післяопераційний період необхідно слідувати спеціальній дієті і з особливою увагою ставитися до свого здоров’я.

Як правило, при неускладненому апендициті госпіталізація триває від 2 до 6 днів. Якщо ж запалення апендикса супроводжується ускладненнями, період госпіталізації може бути продовжений до двох тижнів залежно від ступеня тяжкості стану хворого.

Якщо ти харчуєшся правильно, то операція з видалення апендикса пройде набагато легше (в цьому випадку твій кишечник завжди залишається чистим, а токсини в ньому на накопичуються).

Протягом трьох наступних місяців після операції слід виключити з раціону такі продукти:

Цукор і біле борошно

Напевно, тобі не раз доводилося чути про те, що рафіновані продукти шкідливі для здоров’я людини. Тим більше, якщо їм недавно була перенесена хірургічна операція.

Через вживання цих продуктів в кишечнику накопичуються токсичні речовини, що провокує розвиток різних мікроорганізмів.

Фаст-фуд

Фаст фуд викликає апендицит

До фаст-фуду також можна віднести смажене, напівфабрикати і ковбаси. Вміщені в них жири відкладаються на стінках кишечника і потрапляють в кров.

Інші продукти тваринного походження

Протягом декількох місяців після операції рекомендується дотримуватися вегетаріанського або веганскої харчування.

Виключіть зі свого раціону молочні продукти, яйця і червоне м’ясо. У такій їжі містяться гормони та інші шкідливі для людського організму речовини. Наприклад, після вживання молока на стінках кишечника залишається плівка.

Інші продукти, яких потрібно уникати

  • Алкогольні напої
  • Кава
  • чай
  • шоколад
  • гострі соуси
  • Пряні і гострі приправи

Після операції твоя система травлення буде дуже чутливою, після їди тебе часто може турбувати відчуття тяжкості в животі. Тому старайся більше відпочивати, не намагайся пересилити себе.


Не забувай про регулярні прогулянки, вони допоможуть тобі розвіятися. Уникай стресових ситуацій і нервового перенапруження.