Натуральні засоби

9 кращих домашніх засобів, які допоможуть, якщо у вас галитоз


9 кращих домашніх засобів, які допоможуть, якщо у вас галитоз

Неприємний запах з рота, або галитоз, приносить безліч незручностей. У тих людей, які йому піддаються, він сприяє зниженню їх самооцінки і почуття власної гідності, ускладнюючи соціальне життя.

У багатьох випадках це є наслідком недостатньої гігієни порожнини рота, але також галитоз буває пов’язаний з вживанням певних продуктів, курінням або сухістю в роті.

Загрузка...

На щастя, зараз є багато продуктів, які дозволяють уповільнити темпи зростання бактерій, щоб нейтралізувати запах і поліпшити здоров’я порожнини рота.

Хоча комерційні рідини для полоскання рота є досить ефективними, ми хочемо поділитися з вами деякими домашніми альтернативами, які дозволяють усунути проблему без зайвих витрат. Спробуйте їх!

1. Харчова сода допоможе усунути галитоз

Сода і галитоз

Бікарбонат натрію є одним з речовин, найбільш часто використовуваних для усунення неприємного запаху з рота. Його антимікробні властивості допомагають контролювати зростання бактерій, допомагаючи нейтралізувати запах і можливі інфекції.

складові

  • 1 чайна ложка харчової соди (5 г)
  • ½ склянки теплої води (100 мл)

Як його приготувати?

  • Розведіть соду в теплій воді і полощіть їй горло 2-3 рази на день.

Не забудьте прочитати: Харчова сода і краса: 8 дивовижних способів застосування

2. Масло чайного дерева

Завдяки своїм потужним антисептичним властивостям, масло чайного дерева є природним засобом для дезінфекції, яка пригнічує вплив бактерій в роті і допомагає усунути неприємний запах.

складові

  • 5 крапель ефірного масла чайного дерева
  • 5 крапель олії м’яти перцевої
  • 3 краплі лимонного масла
  • ½ склянки теплої води (125 мл)

Як його приготувати?

  • Розчиніть ефірні масла в половині склянки теплої води і полощіть рот 2 рази на день.

3. Петрушка

Петрушка і галитоз

Петрушка містить речовину під назвою хлорофіл, який ефективно діє проти симптомів галитоза.

складові

  • 1 жменю листя петрушки
  • ½ склянки яблучного оцту (125 мл)

Як його приготувати?

  • Візьміть жменю листя петрушки і занурте їх в яблучний оцет протягом 15 хвилин.
  • Потім пожует їх одну або дві хвилини.
  • Повторіть цю процедуру після кожної чищення зубів.

4. Яблучний оцет

Яблучний оцет містить оцтову кислоту, речовина, яке знижує рН ротової порожнини, роблячи середу несприятливою для розмноження мікроорганізмів.

Загрузка...

складові

  • 3 столові ложки яблучного оцту (30 мл)
  • 1 стакан води (200 мл)

Як його приготувати?

  • Розведіть яблучний оцет в склянці води і використовуйте цю рідину для полоскання рота.

5. Лимон

Лимон і галитоз

Лимонний сік є одним з найстаріших засобів для вирішення цієї проблеми. Лимонна кислота зупиняє поширення бактерій на мові і яснах.

складові

  • 1 лимон
  • 1 стакан води (200 мл)

Як його приготувати?

  • Вичавіть лимонний сік і змішайте його зі склянкою води.
  • Полощіть ним горло кілька разів в день.

6. Настій м’яти перцевої

Антибактеріальні властивості м’яти корисні для того, щоб зменшити неприємний запах і кількість бактерій.

складові

  • 1 жменя м’яти
  • 1 стакан води (250 мл)

Як його приготувати?

Нагрійте одну чашку води і, коли вона закипить, додайте жменю м’яти. Дайте відвару настоятися протягом 5 хвилин, процідіть і пийте після кожного прийому їжі.

7. Чай з кропиви

Чай з кропиви і галитоз

Чай з кропиви є очищує напоєм, який стимулює виведення токсинів і важких металів, накопичених в організмі.

Хоча більшість з нас ігнорують цей факт, це також впливає на виникнення неприємного запаху з рота.

складові

  • 1 столова ложка кропиви (10 г)
  • 1 стакан води (250 мл)

Як його приготувати?

  • Закип’ятіть чашку води, додайте в неї кропиву і дайте покипіти 5 хвилин на слабкому вогні.
  • Потім вимкніть плиту, почекайте, поки напій не охолоне і пийте дві чашки цього чаю в день.

8. Фенхель

Насіння фенхелю допоможуть вам усунути неприємний запах з рота, викликаний пряної їжею або сухістю в роті.

складові

  • 1 столова ложка насіння фенхелю (10 г)

Що потрібно робити?

  • Пожуйте кілька насіння фенхелю після їжі.

Ви хочете дізнатися більше? Читайте: 6 лікарських трав, які очистять кишечник

9. Настій з пажитника

Пажитник і галитоз

Якщо галитоз викликаний простудною інфекцією, це засіб на основі пажитника є відмінним рішенням проблеми.

складові

  • 1 чайна ложка насіння пажитника (5 г)
  • 1 стакан води (250 мл)

Як його приготувати?

  • Помістіть насіння пажитника в каструлю, залийте чашкою води і доведіть до кипіння на повільному вогні.
  • Процідіть отриманий настій і пийте його два рази в день.

На додаток до використання будь-якого з цих коштів для усунення галитоза, пам’ятайте про важливість гігієни порожнини рота за допомогою хорошої щітки, пасти і зубної нитки.