5 засобів, який допоможуть вилікувати нервовий коліт



5 засобів, який допоможуть вилікувати нервовий коліт

Нервовий коліт, відомий також як «синдром роздратованого кишечника«, – часто зустрічається розлад здоров’я, особливо часто він буває у жінок. 

При цій хворобі буває здуття живота, сильний біль в області живота, чергування запорів і діареї.

Людина при цьому відчуває себе втомленим, страждає від газів і дискомфорту.

Найгірше те, що, як кажуть медики, нервовий коліт може ставати хронічним. Медицина поки не з’ясувала точні причини його виникнення, але підозрюють, що ця хвороба пов’язана з вісцеральної гіперчутливістю.

Якісь фактори провокують погіршення стану слизової кишечника, і розвивається запалення – настільки сильне, що справа може дійти до анемії або сильної втрати ваги.

Йди до рекомендацій свого лікаря і май на увазі, що є і натуральні засоби, що допомагають поліпшити якість життя при нервовому коліті.

1. Засіб з алое вера і м’яти

  • Алое з м’ятою зменшують запалення і подразнення всій слизової кишечника, включаючи пряму кишку.
  • Цікаво, що алое вера належить до тих небагатьох продуктів, які, вступаючи в контакт зі слизовою кишечника, не утворюють газ. Гель алое надає пом’якшувальну та протизапальну дію, він знімає біль і запалення.
  • Цей засіб допомагає також вирішити проблему і діареї, і запору.
  • Воно також допоможе краще засвоювати живильні речовини з їжі і протидіяти шкідливим бактеріям.

складові

  • Стакан води (200 мл)
  • 1 ложка гелю алое вера (20 г)
  • 1 ложечка м’яти перцевої (5 г)

приготування

  • Спочатку доведемо до кипіння склянку води. Коли вода закипить, додай гель алое і м’яту.
  • Добре все розмішати, щоб гель гомогенізовані з водою.
  • Після цього зніми цю суміш з вогню і дай їй охолонути 10 хвилин.

Як бачиш, готується це засіб дуже просто, і воно годиться тобі сподобатися.

Видали листки м’яти і пий цей напій, коли він досягне температури навколишнього середовища. Це засіб потрібно приймати 3 дня, вранці і ввечері. Вранці – натщесерце, а ввечері – після вечері.

2. Засіб з лляного насіння

Лляне насіння для кишечника

  • Ці насіння дуже багаті дієтичної клітковиною, яка допомагає полегшити симптоми нервового коліту.
  • Крім того, лляне насіння регулює тиск, метаболізм жирів і дає нам енергію.
  • Воно зменшує запалення.
  • Допомагає очищати кишечник, видаляючи «надлишкову» слиз, що накопичилися фекальні відкладення, шкідливі бактерії і паразитів.
  • захищає і зміцнює кишкову мікрофлору.

складові

  • 15 г лляного насіння
  • Стакан води (200 мл)

приготування

  • Це дуже просто. Кидаємо лляне насіння в воду і доводимо її до кипіння.
  • Коли побачиш, що цей відвар придбав досить густу консистенцію, засіб для лікування нервового коліту готове.
  • Пий його натщесерце протягом тижня.

3. Морквяний сік

Морквяний сік лікує нервовий коліт

У моркві містяться багато речовин, які допомагають зменшувати запалення всієї слизової кишечника. Крім того, вона багата вітамінами і мікроелементами, які сприяють виведенню токсинів і поліпшенню кишкової мікрофлори.

Можеш приймати цей натуральний сік постійно, він добре освіжає і постачає нас необхідними вітамінами.

складові

  • 2 моркви
  • Стакан води (200 мл)

приготування

  • Помий і почисти моркву.
  • Поклади її в блендер і додай води.
  • Подрібнюй її, поки не вийде досить однорідний сік.
  • потім процідити його. П’ють цей сік, коли він кімнатної температури.

4. Настій ромашки

Настій ромашки лікує нервовий коліт
  • Це один з кращих настоїв, який можна приймати постійно для полегшення симптомів нервового коліту. Чому? Ромашка добре діє на слизову кишечника, зменшуючи запалення і здуття живота.
  • Настій ромашки допомагає також боротися як з діареєю, так і з запорами.

складові

  • 1 ложка ромашки (15 г)
  • 1 стакан води (200 мл)
  • 1 ложка меду (25 г)

приготування

  • Спар стакан води. Коли вода закипить, кинь в неї ложку ромашки.
  • Підсолоди напій ложкою меду і пий, коли він стане не дуже гарячим. Твій організм і твоя запалена пряма кишка оцінять його.

5. Папайя з висівками і медом

Папайя з медом вилікує нервовий коліт

Це таке просте блюдо з папайї, меду і пшеничних висівок допоможе тобі зняти запалення в кишечнику, зменшити синдром запаленого кишечника і дасть твоєму організму необхідні вітаміни і мікроелементи.

складові

  • Половина папайї з насінням
  • 1 ложка меду (25 г)
  • 1 ложка пшеничних висівок (15 г)

приготування

потрібно тільки розрізати половину папайї на дві четвертинки і додати до неї мед і висівки. Жуй, не поспішаючи, спокійно. Побачиш, що тобі сподобається.