5 натуральних настоїв, які допоможуть при ожирінні печінки



5 натуральних настоїв, які допоможуть при ожирінні печінки

Стеатоз печінки, відомий також як ожиріння печінки, – це стан, який виникає при надмірному скупченні тригліцеридів і жирних кислот в клітинах печінки.

Ожиріння печінки відноситься до недугам, пов’язаних з метаболічними розладами, однак це захворювання може бути викликане і шкідливими звичками, зокрема, зловживанням алкоголем.

У більшості випадків недуга протікає безсимптомно, ознаки захворювання з’являються лише тоді, коли воно знаходиться вже на просунутій стадії і вимагає негайного лікування.

Проте, іноді люди скаржаться на часті головні болі, зазнають труднощів з травленням і можуть помітити набряклість в області печінки.

На щастя, ця проблема оборотна: ожиріння печінки легко піддається лікуванню. Успіх, головним чином, залежить від правильного харчування з низьким вмістом жирів.

Крім того, ви можете готувати собі і різні натуральні настої, які, завдяки своїм корисним властивостям, дозволять тримати ситуацію під контролем.

Відкрийте їх для себе!

1. Настій м’яти і больдо

Больдо і ожиріння печінки

Поєднання травних властивостей листя м’яти і больдо подарує вам чудову натуральний засіб, щоб стимулювати виведення жирів, скупчилися в тканинах печінки.

Ці рослини містять в собі протизапальні речовини і антиоксиданти, які захищають клітини нашого організму і знижують ризик розвитку більш серйозних захворювань. 

складові:

  • 1 стакан води (250 мл)
  • 1 чайна ложка листя м’яти (5 г)
  • 1 чайна ложка листя больдо (5 г)

Спосіб приготування:

  • Поставте воду на вогонь, а коли вона закипить, покладіть в неї листя рослин.
  • Зменшіть вогонь до мінімуму і залиште ще на 2 хвилини.
  • Потім зніміть з вогню, почекайте 10 хвилин і процідіть.

Спосіб споживання:

  • Пийте по 1 чашці такого настою з ранку натщесерце протягом 3 тижнів поспіль.

2. Настій артишоку

Завдяки своїй здатності зменшувати кількість жирів в організмі, артишоки є одним з найбільш рекомендованих для споживання продуктів при жировій хвороби печінки.

У них містяться натуральні харчові волокна і антиоксиданти, які сприяють природному очищенню печінки і запобігають подальше накопичення ліпідів в тканинах цього органу.

складові:

  • 3 склянки води (750 мл)
  • 1 артишок

Спосіб приготування:

  • Налийте воду в каструлю і поставте на вогонь.
  • Коли вона закипить, додайте туди порізаний артишок і залиште на слабкому вогні на 3 хвилини.
  • Дайте напою остигнути і настоятися.

Спосіб споживання:

  • Пийте по 1 чашці приготованого настою перед кожним прийомом їжі (3 рази в день).

3. Настій кульбаби

Настій кульбаби і ожиріння печінки

Очищаючі властивості настою кульбаби значно полегшують і прискорюють лікування жирової хвороби печінки. Цей напій запобігає травні розлади і запальні процеси.

Настій кульбаби містить антиоксиданти і необхідні організму мінеральні речовини, які підтримують високу швидкість обміну речовин і сприяють, тим самим, оптимальному розщепленню жирів. 

складові:

  • 1 стакан води (250 мл)
  • 1 столова ложка кульбаби (10 г)

Спосіб приготування:

  • Доведіть воду до кипіння і покладіть в неї кульбаба.
  • Дайте настоятися протягом 15 хвилин і процідіть.

Спосіб споживання:

  • Пийте по 2-3 чашки настою в день протягом 2 тижнів поспіль.

4. Настій насіння кропу

Насіння кропу (або фенхеля) також містять антиоксидантні речовини, які відіграють ключову роль в лікуванні ожиріння печінки.

Настій насіння кропу допомагає зменшити кількість ліпідів в організмі і тим самим полегшує процес травлення.

складові:

  • 1 стакан води (250 мл)
  • 1 чайна ложка насіння кропу (5 г)

Спосіб приготування:

  • Закип’ятіть воду і додайте в неї насіння кропу.
  • Дайте настоятися протягом декількох хвилин і процідіть перед вживанням.

Спосіб споживання:

  • Пийте по 2 чашки настою в день протягом 3 тижнів поспіль.

5. Настій лимонної цедри

Лимонний чай і ожиріння печінки

Натуральні харчові волокна, які містяться в лимонній шкірці, стануть прекрасним доповнення до вашого раціону харчування. Вони прискорять розщеплення ліпідів, що скупчилися в тканинах печінки.

Регулярне споживання цього настою поліпшить ваше травлення і допоможе позбавити організм від токсинів і зайвої рідини.

складові:

  • цедра 1 лимона
  • 1 стакан води (250 мл)

Спосіб приготування:

  • Покладіть лимонну цедру в киплячу воду і залиште на 10-15 хвилин.
  • Після закінчення зазначеного часу процідіть і можете пити.

Спосіб споживання:

  • Пийте 1 чашку цього настою з ранку натщесерце, а потім по 1 чашці перед кожним прийомом їжі.
  • Курс очищення повинен тривати мінімум 3 тижні.

Як бачите, впоратися з жировою хворобою печінки зовсім не складно. Виберіть відповідний вам настій і приготуйте його. 


Якщо будете дотримуватися наведених вище рекомендацій, то незабаром бажаний результат буде досягнутий. Не чекайте, зробіть свій крок до здоров’я!