Любов і секс

4 причини, чому бути «білою вороною» корисно для здоров’я


4 причини, чому бути «білою вороною» корисно для здоров' title=

«Біла ворона», «чорна вівця» або навіть «паршива вівця» – так називають людину, яка не дотримується ідей будь-якої групи. Вся ця термінологія досить широко використовується, особливо в сімейних колах, і майже завжди конотація негативна.

Білі ворони і паршиві вівці зазвичай отримують на свою адресу критику, тому що не підтримують цінності інших. Вони вперті, неслухняні і навіть реакційні. Такі собі бунтарі. Але все це можна описати і більш придатними, на наш погляд, словами: просто у таких людей є свій внутрішній голос.

Загрузка...

Вони живуть і діють відповідно до своїх цінностями, і в тому, щоб протистояти цілому стаду звичайних, «білих» овець, немає нічого поганого, навпаки, це прояв характеру. А це дуже корисно для фізичного та емоційного здоров’я. 

Безумовно, ми змушені жити пліч-о-пліч один з одним.

Але для цього необхідна взаємна повага, а якщо людині не дозволяється мати свій власний голос, свої цінності і т.д., якщо йому не дозволяють діяти так, як він хоче і відчуває, то виходить, що перший же принцип такого співжиття вже порушений.

Якщо ви впізнали себе і подібна ситуація здалася вам близька, пропонуємо вам трохи поміркувати разом з нами на цю тему.

1. Біла ворона бореться за те, щоб бути тим, ким вона дійсно хоче бути

Лев і біла ворона

Суспільство постійно навіює нам (за допомогою різних тонких механізмів), що ми повинні бути схожими один на одного, нас підштовхують до того, щоб ми стали армією однакових людей.

Освіта, мода, ідеали краси, технології, реклама … Всі ці «рекомендації» і «норми» ведуть нас … в стадо, в стадо таких же білих, однакових і дуже слухняних овець.

І незважаючи на те, що нас дійсно багато що об’єднує (більшості з нас подобається «споживання» чого б то ні було, наприклад), коли ми починаємо замислюватися над цим, то починаємо краще все розуміти, якісь речі прояснюються.

Люди стають схожими на овечку Доллі – клонами один одного.

  • Нас вчать тому, що ми повинні відповідати очікуванням інших. Що ми повинні бути обережними, керованими і підкорятися правилам своєї сім’ї і суспільства, в якому живемо.
  • Якщо ваше «я» виходить за ці рамки, то потрібно докласти зусиль, щоб обов’язково «вміститися». Але це буде виглядати, як якщо б ви намагалися надіти на себе джинси 36 розміру, коли ваш – 42.
  • Однак є й інший вихід: ті, хто зміг спокійно прийняти факт того, що вони «білі ворони» або «чорні вівці», більше не страждають від невідповідності всім цим надуманим параметрам. Так, їх розмір не 36, ну і що з того?

Вони взяли себе такими, якими вони є, і тепер борються за те, щоб залишатися такими – не такими, як усі (без протиріч і фальші).

2. Прояви себе, виділися з натовпу

Жінка і біла ворона

Для того щоб перестати бути частиною цієї «однорідної маси» однакових істот, ми спершу повинні розкрити свою справжню сутність. Визначити для себе, ким ми є, що нас визначає, а що робить щасливими.

Загрузка...
  • І як тільки ваша внутрішня краса виявиться «на поверхні», перед вами, ви повинні кинути всі свої сили на те, щоб зуміти її захистити. Ви повинні повстати проти всіх, хто буде нав’язувати вам свою думку і змушувати вчинити так, а не інакше, будь-що-будь.
  • А щоб налаштуватися на ідентифікацію своєї сутності, необхідно запам’ятати ось що: якщо те, що ви робите не приносить вам щастя, не робіть цього. 

У кожного з нас є свого роду датчик, який попереджає нас щоразу, коли щось нас зачіпає.

Презирство, неконструктивна і шкідлива критика, образи чи якийсь порядок, що йде врозріз з нашими цінностями і уявленнями про те, «як треба», – це те, на що ми ніколи не повинні закривати очі.

3. Задоволення від внутрішньої рівноваги і почуття власної гідності

Трохи речей на світі є настільки втішними і корисними, ніж лягати спати з чистою совістю.

І тим не менше, багато хто з нас виявляються в своєму ліжку з цілою купою проблем в голові, які мучать його і викликають безсоння.

  • Якщо ми будемо поступатися власними інтересами і діяти на догоду оточуючим, це дійсно може позбавити нас сну.
  • Той, хто замовчує правду раз по раз, щоб не турбувати інших людей, в результаті відчуває себе засмученим, спустошеним, розчарованим і … нещасним.
  • Люди, які прагнуть бути схожими на інших (тільки щоб їх прийняли в суспільство) забувають про одну дуже важливу річ: прийняття себе. Вони намагаються себе переробити, підвести під стандарти, а робити цього не слід.

Так що давайте подивимося правді в очі. Навіщо ми самі робимо себе нещасними? Будемо ж вільними, будемо діяти шанобливо по відношенню до інших, але в той же час не забувати і про повагу до себе. 

Мати почуття власної гідності дуже важливо: дійте у відповідності зі своїми задумами, виконуйте свої обіцянки і не мовчіть про свої почуття.

4. Ви не робот, якого можна запрограмувати: вчіться бути вільними

Вовк і біла ворона

Всім нам хоч раз доводилося чути фразу «вчіться бути вільними», «свобода дарує нам щастя«. Але як це – «бути вільними»?

Адже свобода відносна. У кожного з нас є свої соціальні або особисті зобов’язання. Ми живемо в суспільстві, а це означає дотримання певних правил.

І тим не менше, у нас завжди є кілька шляхів, і ми їх обов’язково повинні випробувати, щоб зрозуміти, що справжня свобода дійсно існує.

  • Ви вільні настільки, щоб говорити кому завгодно про свої бажання, а ще про те, що вам не хочеться або не подобається.
  • Інші, в свою чергу, також вільні. Вони можуть як прийняти вас, так і не прийняти. Якщо ви дійсно «чорна овечка» в своїй родині, значить, вони повинні визнати це і прийняти.
  • Якщо ж вони цього не зроблять, то, хочемо ми того чи ні, це буде вже тільки їх проблема, але ніяк не ваша.

Ви завжди можете і, більш того, повинні захищати себе від тих, хто хоче контролювати вас або підпорядкувати собі. Адже ви ж не байдужий робот, не машина, здатна приймати, обробляти і виконувати всі замовлення.


Вчіться встановлювати межі, щоб захистити свою особисту і емоційну цілісність. Бути «білою вороною» – це не злочин, це виняткове право бути унікальним: самим собою.