Натуральні засоби

4 натуральних способу очистити нирки природним шляхом


4 натуральних способу очистити нирки природним шляхом

Чому так важливо знати, як очистити нирки? Справа в тому, що нирки утворюють частину сечовидільної системи. Розміром вони «з кулачок», але життя без них неможлива.

Загрузка...

Нирки – органи тіла, за своєю формою нагадують боби. Вони розташовані в середній частині спини, під ребрами.

Це справжні «машини», переробні кров і забезпечують видалення з організму токсичних продуктів метаболізму. 

Це, наприклад, сечової кислоти, фосфати, сульфати, речовини, що входять до складу ліків.

У нирок є й інші важливі функції:

  • Збереження речовин, необхідних для життя.
  • Вироблення гормонів і ферментів, що регулюють кровообіг.
  • Забезпечення дозрівання еритроцитів в кістковому мозку.
  • Регуляція кісткового метаболізму.

Таким чином, нирки – регулюючі органи, вибірково видаляють і зберігають воду і різні хімічні речовини для того, щоб кров була «чистою», і її склад – збалансованим.

Оскільки це життєво важливі органи, за їх станом потрібно постійно стежити і звертати увагу на будь-які ознаки проблем з нирками.

Коли їх потрібно очищати?

Визначити, коли потрібно очистити нирки, не так легко, оскільки симптоми проблем з нирками не завжди очевидні.

Але, як правило, на необхідність очищення нирок вказують такі симптоми:

  • Головні болі
  • Біль в животі
  • втома
  • Проблеми зі шкірою

За день нирки людини переробляють пріблізітелььно 190 літрів крові, щоб видалити з організму близько 2 літрів відходів і води, яка випивається за день.   

Почитай цю статтю: Як зберегти нирки здоровими: 8 важливих порад

Як природним шляхом проводити детоксикацію нирок?

У природі зустрічаються рослини, які дуже корисні для нирок. Є й такі продукти.

вода 

Пити багато води щоб очистити нирки

На першому місці йде вода. Пити воду – дуже простий і дуже здоровий спосіб проводити детоксикацію нирок.

І пити її потрібно досить багато – від 6 до 8 склянок на день.

настій петрушки  

Це ароматна трава, яка росте у багатьох в садах і городах. Петрушка використовується перш за все як приправа. Але це і прекрасний діуретик.

Добре робити настій петрушки.

складові

  • 4 столові ложки петрушки (40 г)
  • 4 чашки води (1 літр)

приготування

  • Помий і наріж петрушку.
  • Нагрій воду, щоб вона дійшла до кипіння, кинь туди петрушку, і нехай вона настоюється 10 хвилин.
  • Коли настій охолоне, постав його в холодильник.
  • Випивай один стакан настою в день протягом тижня.

Петрушку не рекомендують вживати в наступних випадках:

Загрузка...
  • вагітність
  • Ниркова недостатність
  • Камені в нирках
  • Виразка шлунка або дванадцятипалої кишки, гастрит.

Настій хвоща польового

Настій хвоща польового щоб очистити нирки

Це лікувальна рослина має властивості діуретика, сприяє очищенню організму і ремінералізації.   

З нього теж робимо настій.

складові

  • 4 столові ложки хвоща польового (40 г)
  • 4 чашки води (1 літр)

приготування

  • Кидаємо листки хвоща польового в воду і доводимо її до кипіння.
  • Коли вода закипить, знімаємо її з вогню, і нехай хвощ настоюється.
  • рекомендується випивати по літру цього настою в день протягом 15 днів. Потім потрібно дати організму відпочити.

Почитай також: Хвощ допоможе скинути зайву вагу і зміцнити організм!

Корисні також настої інших трав і рослин: ялівцю, кульбаби, імбиру, кропиви.

Продукти харчування й соки, що допомагають роботі нирок

Перерахуємо фрукти і овочі, які допомагають роботі нирок. З них можна робити соки (в різних поєднаннях).

  • гарбуз
  • Огірок, селера, крес-салат
  • кавун
  • банани
  • папайя
  • Буряк
  • Чорниця і журавлина
  • лимон
  • петрушка

Радимо почитати: Кріп: традиційний засіб для оздоровлення печінки і нирок

Чому виникають проблеми з нирками?

Як не допускати утворення каменів і очистити нирки

Велика частина хвороб сечовидільної системи виникає через підвищеного рівня токсинів в крові, пов’язаного з тим, що в нашій їжі дуже багато білка.  

Це не означає, що білкові продукти самі по собі «погані», а значить, що дієта повинна бути збалансованою.

Але є і продукти (і інші інгредінти), які погано діють на нирки, послаблюють їх:

  • Продукти, що містять тваринний білок
  • рафінований цукор
  • Молоко і молочні продукти
  • сіль
  • ліки
  • Алкоголь і солодощі
  • напівфабрикати

Нирки – «ніжний» орган. Якщо в них з’являється біль, це може свідчити про серйозну проблему зі здоров’ям – про ниркову недостатність, інфекції, про кістах, пухлинах або каменях у нирках.

Якщо ти відчуваєш біль або неприємні відчуття в області нирок, це ще не привід відмовлятися від детоксикації. але проводити її в цьому випадку потрібно під наглядом і за рекомендаціями фахівця.

Як сіль впливає на наші нирки?

Як сіль впливає на наші нирки?


Сіль – настільки звична добавка до нашої їжі, що нам дуже складно від неї відмовитися. Як це зробити? Адже страви з неї такі смачні … Читати далі »