5 способів схуднути за допомогою лимона і імбиру

Якщо ти задумалась про те, щоб позбавитися від зайвої ваги, перш за все ми радимо тобі зосередитися на зміні своїх звичок: стеж за харчуванням, веди більш активний спосіб життя, розбав свій раціон спеціальними корисними добавками – трав’яними настоями, фруктами, які допомагають спалювати жири, цілющими рослинами. Сьогодні ми розповімо тобі про п’ять способах використовувати лимон і…

7 способів швидко позбутися від чорних крапок

Від вугрів страждають багато жінок, адже так звані «чорні точки» виглядають неестетично і псують навіть найкрасивіше обличчя. У нашій статті ми розповімо тобі про те, як швидко і ефективно позбутися від чорних крапок в домашніх умовах.

8 продуктів, які необхідні для зниження рівня тригліцеридів

Підвищення рівня тригліцеридів, яке в медицині називають гіпертригліцеридемією, є розладом, що характеризується аномальним збільшенням кількості цього білка в крові людини. Таким пацієнтам необхідно вживати заходів для того, щоб знизити рівень тригліцеридів.

Як не пропустити перші ознаки меланоми

меланома – найнебезпечніший вид раку шкіри. Як правило, вона виникає через надмірне опромінення сонячними променями незахищеною шкіри. Ми розповімо, як не пропустити перші ознаки меланоми. Це дуже важливо для своєчасного початку лікування.

8 способів захистити очі від шкоди електронних пристроїв

Багато людей проводять величезну кількість часу перед екраном, що не захищаючи очі від шкідливого випромінювання. І це не дивно, адже сучасний світ так затоплений технологіями, особливо новими електронними пристроями, які роблять доступ в інтернет легким як ніколи. 

Догляд за шкірою навколо очей: готуємо натуральний кавовий крем

Яким повинен бути ідеальний догляд за шкірою навколо очей? Як відомо, шкіра навколо очей є більш чутливою і тонкою, тому їй потрібні особливі увагу і догляд. Ці ділянки шкіри відрізняються невеликою кількістю сальних залоз і відчувають дефіцит колагену і еластину.

Чи може одне яблуко в день захистити від зайвої ваги?

одне яблуко в день здатне створити чудеса. Кожен з нас коли-небудь чув цю пораду. Дійсно, користь яблук для нашого здоров’я не можна недооцінювати, тому рекомендується включити цей фрукт в свій раціон. Чи допомагають яблука уникнути появи зайвої ваги і повноти? Якщо так, то які саме сорти яблук? У цій статті ми поговоримо на цю тему…

9 ранніх ознак гіпотиреозу, які варто знати

гіпотиреоз – одна з хвороб, пов’язаних з порушенням нормальної роботи щитовидної залози. Ця залоза виділяє гормони, що регулюють обмін речовин і деякі інші важливі процеси, що протікають в організмі.

5 кращих овочів для детоксикації та омолодження

Якщо ти цікавишся здоровим харчуванням, ти, звичайно, не раз чула про «Суперпродуктом». Йдеться про овочах і фруктах, багатих фітохімічними речовинами, мікроелементами, вітамінами і незамінними протеїнами, які не тільки допомагають боротися з багатьма хворобами, але також виводять з організму токсини і допомагають нам зберегти молодість.

5 речей, які ти не можеш дозволити у відносинах з партнером

Саме важлива і прекрасна річ в житті – це любов. Якщо ти знайшла людину, яку ти любиш, тобі слід бути обережною і не робити дуже поширену помилку, віддаючи своєму партнеру все і не отримуючи нічого натомість.

6 лікарських трав для очищення крові

Чи відчуваєте втому, страждаєте від набряків, шкіра виглядає сухою і тьмяною? Все це може бути ознакою того, що кров забруднена токсинами і шлаками. В такому випадку крові не просто не вистачає насичення вітамінами – в неї потрапляють небезпечні речовини, від яких слід позбутися. Ми пояснимо, які лікувальні трави і рослини допоможуть в цьому випадку. 

4 смузі, які допоможуть зменшити талію без голодування

зменшити талію хочуть багато. Жир на животі і боках вельми псує фігуру.  Втім великий живіт буває не тільки у тих, хто має зайву вагу. Він може бути пов’язаний з порушенням травлення, з поганим засвоєнням деяких продуктів. Тому корисно стежити за тим, як наша травна система реагує на різні продукти.

Печія, діарея і здуття живота? Виною всьому бактерії!

Насправді спочатку дуже важко повірити в те, що такий малесенький мікроорганізм може заподіяти стільки шкоди людям. Мова, звичайно ж, йде про бактерії Helicobacter Pylori (хелікобактер пілорі). Вона була відкрита і описана в 1983 році і привертає до себе увагу своєю вірулентністю (ядовитостью, патогенностью) під час зараження організму здорової людини. Тобто незалежно від того, яким було наше…

5 душевних травм з дитинства, які заважають нам у дорослому житті

5 душевних травм з дитинства, які заважають нам і в дорослому житті: зрада, приниження, недовіра, самотність, несправедливість. Ці п’ять травм Ліза Бурбо описує у своїй книзі «5 душевних травм, які заважають тобі бути собою».

7 натуральних засобів, які допоможуть якщо у вас гіпертонія

Що таке гіпертонія? Артеріальний тиск – це сила, з якою кров тисне на стінки артерій з кожним ударом серця. Нормою вважається тиск 120 (систолічний артеріальний тиск) на 80 (діастолічний артеріальний тиск).

5 масок для омолодження шкіри

Незалежно від віку кожній з нас хотілося б мати молоду, свіжу, здорову шкіру. На жаль, вікові зміни, перебування на сонці, використання косметичних засобів, погане харчування, гормональні зміни і багато інших чинників не можуть не позначатися на здоров’я шкіри. Поступово вона втрачає еластичність, і з’являються зморшки.

8 властивостей селери, які переконають вас є його регулярно!

селера – це овоч, популярний у всьому світі, він так відомий завдяки широкому застосуванню в кулінарії, а також в народній медицині. характерні аромат і смак селери зробили його прекрасним доповненням до різних салатів, супів і інших страв.